， 首先 說明 怎樣 的 行為 與 思考 模式 會 讓 我們 遠離 自己 真正 想要 的 東西 ， 接著 是 找出 我們 一直 無法 脫離 這 種 模式 的 原因 ， 最後 則 說明 怎樣 才 是 較 佳 的 對策 ， 並 如何 更 有 效率 地 實踐 。 一定 要 先 改變 原因 才 能 改變 結果 。 不過 如果 現今 的 生活 與 期望 完全 相反 ， 倒 不一定 需要 來 個 一八○ 度 的 轉變 。 更多 時候 是 只 須 將 觀念 轉 個 一 度 或是 改變 一％ 的 行為 模式 就 夠 了 。 會 開車 或是 會 射箭 的 人 都 知道 ， 只要 將 出發 角度 偏離 一 度 ， 結果 就 會 完全 不同 。 即使 是 擁有 最 尖端 技術 的 科技 世界 也 是 一樣 。 一九八六年 挑戰者號 太空梭 發射 不久 就 在 空中 爆炸 ， 原因 出 在 直徑 ○．二八 英吋 的 零件 O-ring 有 缺陷 ； 二○○三年 一月 哥倫比亞號 在 返回 地球 途中 爆炸 ， 也 不過 是 因為 太空梭 左翼 遭到 一 個 小 碎片 衝撞 。 正 如 致命 的 意外 大多 源自 極 細微 的 缺陷 一般 ， 嚴重 的 情緒 問題 也 大多 出自 於 輕忽 的 態度 。 大部分 偉大 的 發現 來自 對於 細節 變化 的 注意 ， 所以 只要 改變 觀點 ， 令 人 厭煩 的 事 也 可能 變成 完全 改變 生活 品質 的 有趣 遊戲 。 若 以 負面 的 觀點 來 處理 ， 原本 微不足道 的 事 也 可能 釀成 大 問題 ， 相對 的 ， 只要 以 肯定 的 態度 來 面對 ， 不 重要 的 事 也 可能 變成 偉大 的 成就 。 只要 接受 改變 一％ 就 能 得到 一八○ 度 不同 結果 的 這 個 事實 ， 我們 的 人生 很 快 就 會 往 不同 的 方向 前進 。 希望 各位 讀者 透過 這 本 書 能 注意到 一些 可以 帶給 我們 人生 極 大 影響 的 小 習慣 ， 並 將 它 引導到 正面 肯定 的 方向 。 我 更 希望 各位 能 找到 比 書 中 更 有效 的 解決 方案 ， 讓 生活 變 得 比 現在 更為 豐饒 。 將 印刷 文字 轉換成 你 的 語言 最後 我 有 幾 件 事 想 拜託 各位 讀者 。 首先 ， 希望 各位 在 讀 這 本 書 時 ， 不要 把 它 當成 圖書館 借來 的 書 一樣 小心 維護 ， 請 拿 著 鉛筆 或 原子筆 ， 在 有 感覺 的 文字 下 大方 地 標上星號 、 驚嘆號 甚至 是 問號 等 各 種 記號 ， 確實 地 留下 讀 過 的 痕跡 。 用 這樣 積極 的 態度 來 讀 這 本 書 ， 不但 可以 幫助 記憶 ， 實用性 也 會 大大 提高 。 此外 ， 我 也 期望 各位 可以 一邊 閱讀 一邊 質問 自己 。 在 開始 閱讀 之前 ， 就 請 先 問 自己 為何 選擇 這 本 書 以及 想 從 書 中 得到 怎樣 的 收穫 。 因為 多 問 就 會 得到 更多 答案 ， 問對 問題 則 更 會 得到 需要 的 答案 。 另外 請 不要 無條件 地 同意 或是 盲目 地 反對 書 中 的 內容 ， 而是 要 以 批判 的 態度 找出 其他 替代 方案 ， 因為 問題 常 因人而異 ， 即使 是 面對 同樣 的 問題 ， 隨著 狀況 不同 也 會 出現 不同 的 解決 方法 。 看到 無法 同意 或 認為 有 錯誤 的 內容 時 ， 請 大膽 地 畫下 ×號 ， 並 盡量 在 空白處 寫下 更 適當 的 方法 。 如果 想 將 印刷字 變成 自己 的 東西 ， 就 要 先 將 它 轉換成 自己 的 語言 才 行 。 最後 ， 勸 各位 在 讀完 之後 ， 將 自己 留下 痕跡 的 部分 重讀 一 遍 。 這時 各位 會 感到 像是 是 在 讀 自己 的 著作 般 喜悅 。 不只 如此 ， 各位 也 會 更 想 實踐 從 書 中 所 獲得 的 知識 。 後記 勇於 嘗試 ， 不 怕 失敗 我 現在 的 面貌 是 我 自己 修造 而 成 的 。 所以 如果 對 目前 的 自己 有所 不滿 ， 就 有 必要 反問 自己 「 我 一直 以來 的 想法 跟 行動 還 有 繼續 下去 的 必要 嗎 ？ 」 但是 請 不要 消耗 太多 的 精力 在 回想 過去 ， 因為 如果 你 無法 為 當下 全心全意 地 付出 ， 你 所 能 得到 的 收穫 也 就 相當 有限 。 所以 ， 請 改用 這 個 問題 來 問 自己 ： 「 從 現在 開始 我 可以 做 的 是 什麼 ？ 」 並且 請 採取 與 以往 不同 的 想法 與 行動 ， 因為 想要 解決 問題 ， 沿用 問題 發生 當時 的 方法 絕對 於事無補 ， 一定 要 改變 想法 才 能 有所 收穫 。 不久 前 我 負責 的 大學 附設 諮商 中心 進行 改裝 時 ， 我 在 門口 掛上 了 一 句 格言 「 即使 你 已經 嘗遍 了 所有 的 方法 ， 可能性 還是 依舊 存在 。 」 我 也 想 將 這 句 話 送給 所有 的 讀者 朋友 。 我 這 一生 欠 了 許多 人情 ， 完成 這 本 書 的 過程 中 更 是 欠 了 無數 的 人情 。 因此 想 藉 此 向 這些 人 表示 我 的 感激 之 意 。 首先 ， 我 最 要 感謝 的 ， 就 是 曾經 聽 過 我 的 課 、 受 過 我 指導 的 可愛 學生 們 ， 他們 不但 專心 聽課 ， 還 會 在 課堂 、 研究室 或是 電子 信件 中 向 我 提出 各 樣 的 問題 ， 這 本 書 的 內容 大部分 都 來 自我 平常 從 他們 那邊 聽來 的 故事 。 整理 書稿 的 過程 中 學生 也 幫 了 許多 忙 ， 研究所 的 文韓娜 、 金荷娜 、 盧智慧 與 徐宗漢 同學 誠懇 地 對 原稿 上 的 問題 提出 疑問 ， 並且 提供 我 許多 解決 方法 。 大學部 的 權恩美 、 朴桂貞 、 朴相姬 、 薛珍美 、 李琅 與 金智勳 、 宋承勳 自發 地 幫助 我 進行 原稿 的 討論 工作 ， 並 對 原稿 提出 許多 感想 以及 點子 。 我 會 將 他們 親切 的 付出 永遠 銘記在心 。 　　 失敗 的 真意 1. 失敗 並 不 代表 你 就是 個 失敗 者 ， 只 代表 著 你 還 沒有 成功 罷了 。 2. 失敗 並 不 代表 你 無法 成就 任何 事 ， 只 代表 著 你 又 學到 了 新 的 事物 。 3. 失敗 並 不 代表 你 的 愚蠢 ， 只 代表 你 擁有 許多 的 信念 。 4. 失敗 並 不 代表 你 的 面子 受損 ， 只 代表 你 做 了 某 種 嘗試 。 5. 失敗 並 不 代表 你 無法 擁有 某 樣 東西 ， 只 代表 你 應當 嘗試 不同 的 方法 。 6. 失敗 並 不 代表 你 的 不足 ， 只 代表 了 你 尚未 完美 。 7. 失敗 並 不 代表 你 浪費 了 人生 ， 只 代表 了 你 有 重新 出發 的 理由 。 8. 失敗 並 不 代表 你 必須 放棄 ， 只 代表 你 必須 付出 更多 的 努力 。 9. 失敗 並 不 代表 你