韓國 的 一 句 古語 ： 「 擁有 十 項 才能 的 人 要 照顧好 一 個 人 也 難 ， 只 有 一 項 才能 的 人 卻 可以 養活 十 個 人 。 」 ◆ 將 生活 儘可能 地 單純化 ： 不 夠 聰明 的 人 會 將 時間 平均 分配到 所有 的 事情 上 ， 讓 自己 的 生活 變 得 很 複雜 。 相反 的 ， 成功 的 人 會 先 考慮 手 上 所 擁有 的 時間 ， 然後 分配到 少數 重要 的 事情 上 ， 因此 他們 生活 的 相當 單純 。 想要 提高 工作 成果 ， 就 要 將 時間 投資 在 有 價值 的 特定 領域 中 ； 想要 提高 生活 品質 ， 就 要 對 能 帶給 我們 幸福 的 少數 核心 人物 付出 真誠 。 最 重要 的 ， 要 將 自己 的 生活 單純化 。 __UNDEF__ 珍惜 零散 時間 __UNDEF__ 你 悠閒 地 花 很多 時間 想 人生 要 怎麼 過 ， 但 人生 不如 你 想像 的 長 。 — — 山姆．強森 （ Samuel Johnson ） 賣剩 或是 用 剩 的 零散 布料 會 因為 小 到 派 不 上 用場 ， 所以 大都 被 丟掉 。 時間 也 是 一樣 ， 重要 工作 之間 的 空檔 ， 就 叫作 零散 時間 。 布頭 丟掉 無所謂 ， 但 零散 時間 不能 丟棄 。 因為 時間 與 其他 資源 不同 ， 不管 任何 人 一 天 都 只 有 二十四 小時 ， 是 一 種 絕對 的 非 彈性 資源 。 所以 想要 增加 手頭 時間 的 唯一 方法 ， 就是 活用 這些 零散 時間 ， 使 它 具有 生產力 。 我們 常常 嚷 著 ： 「 好 忙 ， 忙 死 了 ！ 」 可是 實際 計算 起來 ， 你 是否 覺得 一 天 之中 其實 沒 完成 什麼 事 ？ 如果 真的 這樣 ， 確定 一下 你 怎麼 使用 零散 時間 吧 。 常 讓 我 感到 惋惜 的 是 ， 很多 人 不但 無法 有 效率 地 活用 零散 時間 ， 甚至 也 沒有 想 過 這 個 問題 。 優等生 與 劣 等生 的 差異 我 在 首爾 大學 當 學生 顧問 的 時候 ， 分析 過 成績 優秀 學生 與 課業 表現 不良 被 懲戒 的 學生 們 各自 的 生活 態度 。 這 兩 者 在 很多 方面 都 有 差異 ， 其中 之 一 是 他們 使用 空堂 時間 與 上下學 時間 的 方法 不同 。 成績 優秀 的 學生 們 空堂 的 時候 不 是 複習 之前 學 過 的 內容 ， 就是 先進 教室 把 即將 上課 的 內容 瀏覽 一 遍 ， 此外 坐 公車 、 捷運 、 走路 甚至 是 在 餐廳 排隊 的 時候 ， 腦子 裡 都 會 思考 著 學 過 的 東西 或是 該 做 的 事 ， 把 這些 時間 用 在 具 生產力 的 地方 。 可是 那些 成績 不 理想 的 學生 ， 幾乎 沒有 人 會 這樣 使用 空檔 時間 。 想要 有 效率 地 使用 零散 時間 ， 請 先 檢討 一下 早晨 起床 到 晚上 睡覺 之間 的 一 天 行程 ， 然後 從中 找出 本來 以為 沒有用 而 不 太 理會 的 零散 時間 。 參考 以下 提出 的 幾 個 例子 來 尋找 零散 時間 ， 看看 這些 時間 大概 有 多 長 。 ◆ 跟 同事 閒聊 或是 在 電話 上 講 一些 不 重要 的 事 的 時間 。 ◆ 在 餐廳 、 銀行 或是 醫院 裡 排隊 花掉 的 時間 。 ◆ 洗臉 、 洗澡 等 在 浴室 裡 花掉 的 時間 。 ◆ 早上 起床 之後 東 摸 西 摸 或是 喝水 找 東西 吃 的 時間 。 ◆ 出門 上班 前 或是 下班 後 回家 的 時間 。 禍患 常 積於 忽微 宋朝 的 大儒家 歐陽修 在 ︿ 伶官 傳序 ﹀ 中 說 過 「 禍患 常 積 於 忽微 」 這 句 話 ， 意思 是 人們 不 太 會 被 大 石頭 絆倒 ， 反而 會 因為 不起眼 的 小 石頭 而 跌倒 。 因為 大 石頭 很 顯眼 ， 所以 會 事先 警覺 而 避開 ， 但 小 石頭 根本 不起眼 ， 所以 不會 去 注意 ， 因此 反而 會 被 它 絆倒 。 歐陽修 以 善用 剩餘 時間 出名 ， 他 所謂 的 「 三上 之 學 」 認為 最 適合 讀書 與 思考 的 學習 場所 ， 就 是 枕 上 、 廁 上 以及 騎 在 馬 上 的 時間 。 睡 前 與 睡眠 時間 是 精神 最 鬆弛 的 時候 ， 也 是 創意 點子 最 常 出現 的 時候 。 我們 在 著名 科學家 與 藝術家 的 傳記 中 可以 發現 ， 睡 前 、 夢 中 或 剛 睡醒 的 時候 所 想到 的 點子 ， 常常 是 具 創造性 勳業 產生 的 契機 。 改良 縫紉機 的 何威 （ Howe ） 與 發現 苯 分子 構造 的 柯克雷 （ Kekule ） 就 是 代表性 例子 。 患有 失眠症 的 華德 ． 迪士尼 在 無法 入眠 的 夜晚 中 想到 許多 點子 ， 因此 早晨 時 總會 帶 著 比 他人 更多 的 點子 去 工作 。 我 在 床 邊 也 會 擺 著 筆記本 跟筆 ， 因為 睡 前 與 剛 醒 的 時候 總會 意外 想到 許多 課堂 上 可以 用 的 例子 與 寫 書 的 點子 。 廁所 也 是 一 個 思考 的 好 地方 。 最近 ， 廟宇 都 將 廁所 稱為 「 解憂所 」 ， 意思 是 拋去 煩惱 的 地方 。 創意 點子 總是 在 沒有 煩惱 與 消除 緊張 的 時候 出現 ， 因此 善加 使用 在 廁所 裡 的 時間 ， 往往 可以 發揮 想像力 。 中國 古代 雪隱寺 的 許多 和尚 就 是 在 打掃 解憂 所 時 得道 。 《 愛彌兒 》 的 作者 思想家 盧梭 患有 膀胱炎 ， 常常 在 廁所 待 很 久 ， 他 便 因為 常 在 廁所 中 思考 到 許多 點子 而 出名 。 大腦 有 自動 找出 解決 問題 方法 的 能力 ， 因此 只要 我們 沒 事 多 想想 ， 許多 問題 就 會 獲得 解決 。 善用 通勤 時間 大部分 人 浪費掉 的 零散 時間 中 ， 最 重要 的 就 是 上下班 通勤 的 時間 。 因此 想要 讓 零散 時間 具有 生產力 ， 首先 就 要 檢討 一下 自己 怎麼 使用 通勤 時間 。 請 在 腦 中 想 著 通勤 時段 ， 然後 問 自己 兩 個 問題 ： 一 ， 我 每 天 花 多少 時間 在 通勤 上 ？ 二， 我 怎麼 使用 這些 時間 ？ 二○○二年 六月 ， 某 人力 資源 公司 針對 一千三百一十七 名 上班族 作 了 一 項 每日 通勤 時間 的 調查 ， 結果 平均為 一 小時 五十六 分鐘 。 每 星期 上班 六 天 的話 ， 一 週 就 是 十二 個 小時 ， 一 個 月 就 是 四十八 個 小時 ； 一 天 上班 時間 以 八 小時 來 算 ， 一 週 就 這樣 白白 流失掉 了 。 但 如果 我們 能 善用 這些 時間 ， 一 個 月 就 等於 得到 了 一 週 的 紅利 。 即便 如此 ， 還是 有 很多 人 把 通勤 時間 花 在 收聽 電台 裡 吵吵鬧鬧 人 的 新聞 ， 或是 呆呆 看 著 窗 外 景色 。 律師 作家