雪恥 「 東亞病夫 」 ， 孩子 頭好 身體 壯 。 賓州 州立 大學 的 美式 足球 全 美 知名 ， 教練 Joseph V .
 
__UNDEF__ Paterno 更 是 無 人 不 知 、 無 人 不 曉 ， 名氣 比 賓州 州大 的 校長 還 大。 每當 足球 旺季 一 來 ， 周 末 時分 全 校 師生 無不 守 在 電視機 前 ， 目不轉睛 地 盯 著 球賽 轉播 ， 而 隔 週一 的 校園 ， 所 到 之 處 盡 是 激動 談論 足球 比賽 的 人群 ， 滿 耳 的 足球經 ， 簡直 到 了 瘋狂 的 地步 。 記得 我 剛 從 明尼蘇達 大學 轉到 賓州 州大 就讀 時 ， 還 未 養成 看 足球 的 習慣 ， 結果 週一 到 了 學校 ， 根本 無法 與 人 交談 ， 那 種 被 排擠 的 失落感 ， 彷彿 自己 根本 是 個 不 被 人 接受 的 異類 。 以後 我 只好 加強 惡補 ， 全心 投入 去 了 解 美式 足球 ， 到 現在 ， 我 已經 不 記得 任何 一 位 校長 的 名字 ， 但 Paterno 教練 的 英姿 卻 還 深深 烙印 在 我 的 腦海 裡 。 事實 上 ， 缺乏 欣賞 體育 的 習慣 與 能力 ， 並 非 我 所 獨有 ， 而是 國人 的 通病 ， 這 從 近 幾 年 好不容易 興起 的 職棒 運動 又 逐漸 沒落 ， 甚至 淪為 賭博 的 憾事 就 可見一斑 ， 而 這 一切 又 與 我們 不 重視 體育 教育 有 密切 關係 。 最近 許多 現象 便 顯示 ， 國內 學童 的 身體 健康 已經 開始 亮起 紅燈 。 記得 去年 我 到 臺北縣 三重市 重陽 國小 參觀 ， 學校 正在 辦理 入學 新生 視力 篩檢 ， 學校 附設 的 幼稚園 中 ， 有 一 位 長 得 非常 漂亮 的 小 女生 吸引 了 我 的 目光 ， 因為 她 小小 年紀 ， 鼻樑 上 就 架 著 一 副 厚重 的 眼鏡 。 我 蹲下身 來 問 她 ： 「 小朋友 ， 妳 在 家 是 不 是 看 很多 電視 啊 ？ 」 她 卻 一 臉 認真 的 回答 ： 「 沒有 ， 我 在 家 只 看 一 個 電視 ！ 」 沒想到 會 被 小朋友 倒 吃 豆腐 的 我 ， 只好 哭笑不得 的 再 問 ： 「 那 妳 是 不 是 一 個 電視 看 了 很 久 啊 ？ 」 她 終於 不好意思 地 點 了 點頭 。 根據 八十四年 衛生署 的 統計 ， 從 幼稚園 進入 國小 就讀 的 幼童 ， 百分之十二 的 人 視力 有 問題 ， 到 了 國小 畢業 ， 視力 不良 的 比例 激增 到 百分之五十 ， 國中 畢業 上升 到 百分之七十六 ， 高中 畢業 時 ， 更 有 高達 百分之八十 的 學生 視力 不良 ， 可見 近視 已經 成為 威脅 學生 健康 的 頭號 敵人 ； 如今 離 當初 調查 時間 又 過 了 五 年 ， 隨著 電視 與 電腦 網路 教學 的 普及 ， 相信 現在 學生 的 視力 問題 一定 更加 嚴重 。 除了 近視 ， 我國 學生 的 齲齒率 也 居高不下 ， 體能 更 不如 其他 國家 。 最近 教育部 體育司 公布 國內 第一 份 學生 體適能 常模 報告 ， 就 發現 大學生 的 體適 能 不如 高中生 ； 再 進行 國際 比較 ， 也 證明 臺灣 學生 的 體適 能 只 比 香港 學生 稍微 好些 ， 卻 落後 日本 、 韓國 與 大陸 。 速食 文化 的 風行 與 營養 過剩 ， 還 造就 了 一個個 小胖哥 、 小胖妹 ， 以前 我們 號稱 有 六十萬 大軍 ， 現在 校園 中 卻 有 六十萬 名 過 胖兒 ； 過去 只有 老年人 才 會 罹患 的 心血管 疾病 ， 現在 已 開始 在 年輕人 身 上 出現 。 這 不禁 讓 我 想起 林則徐 曾經 說 過 的 一 句 話 ： 「 不 禁 菸 ， 未來 無可 用 之 兵 。 」 現在 則 應 改成 ： 「 再 不 重視 健康 ， 國家 將 沒有 一 個 建設 社會 的 人才 ！ 」 如何 培養 強壯 的 下 一 代 ， 應 是 教育 責無旁貸 的 任務 。 目前 教育部 正在 推動 的 「 三三三 計畫 」 、 減重班 及 提升 體適能 健康 計畫 ， 就是 希望 能 養成 學生 運動 的 習慣 與 能力 ； 營養 午餐 計畫 則 可 建立 學童 良好 的 飲食 習慣 ， 並 提供 偏遠 地區 隔代 教養 家庭 的 孩童 每 日 一 頓 營養 美食 。 此外 ， 我們 還 實施 健康 飲用水 、 尿液 篩檢 、 視力 篩檢 等 計畫 ， 以及 學童 健康 檢查 計畫 ， 從 生理 層面 加強 學生 的 健康 。 在 課程 方面 ， 長期 不 被 學校 重視 的 體育課 應 予 改革 ， 建立 十二 年 甚至 十六 年 一貫 的 課程 ， 將 教學 內容 從 國小 至 高中 或 大學 做 連貫 設計 ， 以 培養 學生 運動 的 習慣 與 欣賞 能力 ， 而 不 是 像 現在 隨便 玩玩球 、 跑跑跳跳 就 可以 了 。 護理 老師 的 角色 也 很 重要 。 目前 校園 內 有 兩 種 護理 人員 ： 軍訓 護理 老師 與 校護 。 過去 高中職 以上 學校 的 軍訓 護理 課程 ， 以 教授 「 戰地 護理 」 為主 ， 現在 則 轉變為 女 同學 應 具備 的 護理 衛生 常識 ， 未來 它 應 發揮 更 積極 的 功能 ， 進一步 與 國中 小學 的 健康 教育 銜接 在一起 ， 成為 男女 必修 的 健康 、 護理 課程 ， 以 增進 學生 對 健康 相關 知識 的 了解 ， 同時 解決 軍護 人員 在 校園 內 定位 不明 的 尷尬 。 至於 校護 ， 過去 只是 幫 學生 擦擦 紅藥水 、 量量 身高 體重 ， 未來 除了 做 保健 工作 ， 也 應 利用 學生 前往 保健室 之 際 ， 向 學生 解說 基本 的 保健 常識 。 「 醫院 認養 學校 」 是 另外 一 個 可行 的 構想 。 教育部 所 推動 的 民間 認養 災區 學校 獲得 各界 好評 ， 我 希望 能 將 類似 的 概念 運用 在 促進 學生 健康 上 ， 透過 醫院 認養 鄰近 的 中小學 ， 建立 醫院 與 學校 間 的 合作 關係 ， 將 醫師 人力 帶進 校園 ， 解決 學校 無法 大量 聘僱 醫護 人員 的 問題 ， 擴大 治療 學生 的 範圍 。 人 在 年輕 時 總是 不了 解 健康 的 重要 ， 當 了 解 健康 的 重要性 時 ， 往往 已經 太 遲 了 ； 政府 應 及早 從 學校 教育 重視 學生 的 健康 ， 千萬 不要 等 他們 真正 發現到 健康 的 真諦 時 ， 才 後悔莫及 。 「 東亞病夫 」 的 污名 必須 雪恥 ， 希望 我們 的 孩子 都 能 成為 「 頭 好 壯壯 」 的 健康 寶寶 ！ 5 人 、 我 之間 千萬 不要 以為 快樂 學習 等於 不要 學習 ， 也 不要 認為 快樂 學習 就是 減輕 學習 負擔 ， 學習 本身 絕對 是 有 負擔 的 ； 零 負擔 的 學習 ， 無異 縱容 學生 去 修 些 營養 學分 。 豈料 ── 圖 得 快樂 一時 ， 落得 悲哀 一 世 。 女兒 念 小學 時 ， 有 一 次 學校 考試 ， 要 學生 看 圖 作答 ， 考卷 上 一 個 人 用 手 指