考 研究所 ， 那 我 建議 你 不妨 直接 去 職場 上 讓 人家 宰殺 一下 ， 看看 以 現有 的 能力 ， 有 沒 有 辦法 在 職場 上 混下去 ？ 受 過 煎熬 ， 就 可以 知道 自己 能力 夠 不 夠 ， 也 才 知道 自己 還 需要 往 哪 方面 補強 。 最後 ， 綜合 我 多 年 來 對 職場 的 觀察 以及 珍‧特吉 博士 的 分析 ， 我 要 建議 年輕人 在 步入 職場 前 要 先 去除 三 高 ： 過 高 的 優越感 、 過 高 的 期望值 （ 例如 薪資 ） 、 以及 過 高 的 流動性 ， 瞭解 進入 職場 前 十 年 的 主要 任務 是 要 去 創造 下 半 輩子 永 不 為 職場 困擾 的 實力 與 成熟度 。 35 歲 以前 ， 你 應該 是 賣方 身分 ， 必須 由 別人 來 決定 你 的 價值 ， 凡事 最好 從 學習 的 角度 來 看 ， 以便 讓 自己 在 36 歲 時 轉換成 有 資格 挑 公司 、 挑 老闆 、 挑 主管 、 挑 薪水 的 買家 身分 。 30 至 40 歲 之間 要 讓 自己 由 低價 的 礦石 雕琢成 鑽石 ， 這 個 十 年 就 是 一 條 可以 激發 個人 能力 與 價值 的 黑色 隧道 ， 如果 能 從 歷練 的 角度 看 事情 ， 一路 堅持 ， 就 能 穿過 隧道 、 找到 自己 的 真正 價值 。 年輕人 ， 如果 你 能 在 這 本 書 和 我 的 提醒 中 重整 自己 的 工作 態度 ， 我 相信 你 一定 可以 走過 自己 的 黑色 隧道 ， 成為 發光 發亮 的 閃耀 明星 。 【  推薦 者 簡介 】  楊基寬 ， 成功 大學 外文系 畢業 ， 台灣 最 大 人力 資源網 104 人力 銀行 的 創辦人 與 董事長 ， 希望 能 實踐 「 給 台灣 一 條 最 人性化 的 求職 求才 服務 管道 」 的 理念 。 著作 除 《 七千萬 的 工作 》 ， 並 與 夫人 顧蘊祥 合著 有 《 這 就 是 我 的 堅持 — 104 與 楊基寬 傳奇 》 、 《 失業 英雄 》 等 書 。 〔 專文 推薦 ２ 〕 __UNDEF__ 鄭石岩 了解 Me 世代 ， 共 創新 時代 這 是 一 本 研究 分析 三十 歲 以下 年輕人 性格 特質 的 書 ， 它 綜合 許多 統計 資訊 、 實務 觀察 和 質 的 研究 ， 對於 年輕人 的 生活 態度 、 想法 、 感受 、 適應 方式 及 心理 壓力 ， 有 深度 的 解析 。 目的 在於 讓 大家 更 了解 年輕人 ， 知道 怎麼 和 他們 相處 ， 幫助 他們 開展 人生 的 坦途 ； 是 教育 工作者 、 父母親 、 企業 主管 和 年輕人 自己 ， 都 應該 看 的 書 。 在 美國 聖地牙哥 州立 大學 任教 的 作者 珍‧特吉 教授 ， 從 大量 的 研究 資訊 中 ， 發現 自 一九七○年代 以後 出生 的 年輕人 ， 由於 教育 的 觀念 、 生活 方式 ， 乃至 社會 型態 快速 變遷 ， 而 與 二次大戰 後 的 嬰兒潮 世代 有 很 大 的 不同 。 前 一 代 重視 自我 實現 、 開展 潛能 ， 關注 性 靈 和 生命 哲學 ； 這 一 代 的 自尊 提高 了 ， 有 較多 的 自我 關注 ， 強調 自己 的 想法 和 感受 ， 態度 上 也 較 具 外控 傾向 。 作者 稱 這 年輕 的 一 代 為 Me 世代 。 本 書 對 Me 世代 的 性格 ， 作 了 科學 的 陳述 ， 沒有 權威式 的 批判 ， 更 沒有 貶抑 。 作者 一再 指出 ， 只有 了解 他們 ， 父母 才 能 提供 引導 ， 教師 才 能 有效 教學 ， 企業 主管 才 能 領導 、 激發 他們 的 創意 ， 年輕人 也 唯有 了 解 自己 的 特質 ， 才 能 開展 美好 的 未來 。 歸納書 中 所 述 Me 世代 年輕人 的 幾 個 重要 特質 ， 與 國內 的 年輕人 相似度 很 高 。 首先 是 社會 贊許 需求 的 下降 。 年輕人 普遍 強調 自己 的 選擇 ， 不 介意 別人 怎麼說 、 怎麼 看 ， 他們 做 自己 想 做 的 事 。 這 在 發展 自己 的 興趣 上 是 對 的 ， 從 接納 自己 、 實現 自己 的 角度 上 看 也 是 正向 的 。 但是 這 種 特質 發揮到 極點 ， 不管 別人 怎麼 想 ， 我行我素 ， 就 會 導致 社會 規範 的 衰退 ； 任性 地 為所欲為 ， 則 造成 道德 低落 ； 率性 急切 ， 則 在 人際 互動 上 產生 障礙 。 有 些 年輕人 已 上班 好幾 年 ， 在 人際 互動 上 仍 有 諸多 障礙 ， 疏忽 一般 生活 規範 及 人情 世故 ， 往往 造成 緊張 的 人際 關係 。 其次 是 對 自我 的 關注 。 Me 世代 的 人 相信 自我 ， 忠於 自己 ， 捍衛 自己 。 這樣 的 生活 態度 無可厚非 ， 但 越過 了 現實 生活 的 平衡點 ， 就 變成 「 只要 我 喜歡 ， 有 什麼 不可以 」 。 任性 導致 自我 效能 低落 ， 工作 和 生活 適應 能力 下滑 ； 由於 過度 關注 自己 ， 自尊 過 高 ， 容易 因 挫折 而 產生 敵意 和 對立 。 我 發現 部分 年輕人 ， 自恃 太 高 實力 卻 不足 ， 高不成低不就 ， 演變成 怨天尤人 的 沮喪 態度 。 其 三 是 強調 自己 的 想法 和 感受 。 當然 ， 每 個 人 與眾不同 ， 都 有 自己 的 想法 和 感受 ， 有 自己 的 理想 和 抱負 ， 夢想 成功 、 有錢 、 出名 等等 ， 這 是 普世 的 生活 態度 。 但 Me 世代 的 年輕人 比較 容易 過 了 頭 ， 隨著 夢想 走 ， 更 重視 理想 而 忽略 現實 。 懷抱 自己 的 想法 ， 做 些 天真 不切實際 的 嘗試 ， 也 不 容易 接受 別人 的 建議 ， 終 至 蹉跎 了 年輕 寶貴 的 歲月 。 過度 強調 自己 的 感受 ， 在 職場 上 也 易 造成 人際 交流 的 困難 ， 甚至 率性 辭職 ， 不斷 更換 工作 ， 而 每 一 次 都 因為 「 我 才 不 鳥 他 ！ 」 而 離職 。 其 四 為 面對 高 壓力 的 生活 。 Me 世代 的 年輕人 ， 自尊 和 自我 期許 太 高 ， 相對 地 卻 要 面對 一 個 競爭 激烈 、 不 容易 出人頭地 的 現實 社會 ， 當然 有 較 大 的 壓力 。 加上 生活 費用 的 入不敷出 ， 人際 關係 上 的 孤獨感 等等 ， 使 許多 年輕人 有 較 高 的 憂鬱 、 焦慮 和 恐慌 。 於是 Me 世代 的 人 服用 精神 藥物 的 比例 ， 有 逐年 攀升 的 現象 ； 透過 藥物 濫用 來 尋求 麻醉 的 情形 ， 也 跟著 嚴重 起來 。 第五 ， 外控 性格 使 他們 容易 淪於 絕望 。 心理學 研究 發現 ， 相信 外在 力量 決定 命運 （ 即 外控 傾向 ） 的 人 ， 認為 一切 都 是 外在 環境 所 註定 ， 努力 不會 有 任何 結果 ， 他們 比較 容易 心灰意冷 和 焦慮 ， 調適 壓力 的 能力 也 較 差 。 Me 世代 外控 性格 較 明顯 ， 若 加上 自我