達到 和諧 時 最好 不過 和諧 若 被 破壞 ， 異變 也 會 跟著 來 就是 因為 人類 與 自然 的 和諧 崩潰 今日 地球 才 會 為 各 種 環境 災難 所 苦 對於 泥土 的 恩惠 應該 常時 珍惜 和 感謝 對於 水 ， 對於 溫暖 的 陽光 對於 空氣 ， 我們 都 要 懂得 感謝 此時 此 地 我們 都 該 仔細 思索 托 誰 之 福 ， 我們 才 能 呼吸 、 存活 「 我 太 愛 你 了 」 這 句 話 其實 是 「 我 太 誤會 你 了 」 也 不一定 即便 有 人 奉承 我 也 沒 什麼 好 得意 的 有 人 中傷 毀謗 我 ， 也 沒 必要 生氣 那 是 因為 所有 的 人 只 看 一 個 面向 就 急 著 判斷 的 誤解 所 致 誤解 不 就 是 理解 之前 的 狀態 嗎 ？ 問題 在於 我 此時 是 如何 活 著 事實 真相 應 在 話語 之外 真理 是 任 誰 怎麼說 都 不會 動搖 的 完整 的 理解 絕非 透過 哪 種 觀念 而是 經由 智慧 之 眼 才 可能 實現 在 此 之前 ， 一切 都 只是 誤解 而已 有 人 問 我 師父 對於 即將 到來 的 未來 有 什麼 期待 我 這樣 回答 ： 我 只 活 在 今天 對於 未來 沒有 興趣 此刻 在 這裡 如此 活 著 只是 現在 而 非 另 有 別的 時刻 下 一 刻 、 明天 的 事 誰 能夠 知曉 ？ 鶴鳴 禪師 說 ： 不要 分別 舊年 和 新年 冬 去 春 來 ， 歲月 似乎 更迭 但 你 看 ， 天空 變 了 嗎 ？ 我們 只是 活 在 愚蠢 的 夢 裡 而已 冬天 是 返回 根部 的 季節 紛擾 且 嘈雜 的 歲月 入眠 也 是 再次 思索 「 沉默 的 意義 為 何 」 的 季節 更 是 我們 脫掉 所 曾 披載 、 裝腔作勢 的 偽善 面具 重新 凝視 本份 和 內裡 的 季節 現在 ， 正 是 聆聽 沉默 的 時刻 讓 飽受 聲音 之 苦 的 意識 漫步 在 聲音 之外 的 小路 從 污染 之中 獲得 解脫 就 像 樹木 空蕩蕩 的 枝椏 一樣 向 虛空 張開 耳朵 ， 聆聽 無聲 之 聲 宛如 冬天 的 空曠 平野 一樣 放空 我們 的 意識 包括 我 ， 每 個 人 都 有 屬於 自己 的 花朵 也 都 有 花 的 種子 但 正 如 從前 的 聖人 所 言 那 朵 花 並 不會 白白 開放 為 了 讓 一 顆 種子 萌芽 要 有 忍受 被 埋 在 泥土 裡 的 必要 因此 娑婆 世界 也 被 稱之為 堪忍 的 世界 此 處 蘊含 有 生命 的 妙味 我們 生存 的 這 個 世界 名為 娑婆 世界 的 這 一 事實 要 再次 記住 既 非 極樂 也 非 地獄 的 娑婆 世界 值得 忍受 的 世界 此 處 有 生命 的 妙味 冥想 是 安靜 地 觀照 照看 事物 的 實相 照看 自己 內心 流動 、 思考 的 實相 菩提達摩 說道 ： 觀照 內心 這 一 件 事 足以 成就 所有 現象 知識 是 從 記憶 而 來 智慧 卻 要 從 冥想 而 來 知識 是 從 外界 而 來 智慧 卻 要 從 內裡 萌芽 從 內裡 照看 心 的 流動 這 件 事 要 當作 每 日 的 功課 去 做 所有 一切 都 是 從 最初 的 一 個 念頭 萌芽 照看 這 最初 的 念頭 ， 就 是 冥想 冥想 須 從 內裡 漸次 充滿 要 想 這樣 就 得 養成 無心 地 傾聽 清朗 透明 的 內心 的 習慣 冥想 是 回到 本我 的 訓練 冥想 並非 只有 在 寺院 禪房 才 能 做到 那 是 為了 開啟 內心 開啟 層層 纏繞 糾葛 的 我 的 內心 的 無心 注視 達到 覺悟 只 有 兩 條 路 一 條 是 智慧 之 路 另 一 條 則 是 慈悲 之 路 一 條 是 深刻 地 凝視 自我 每 一瞬間 改善 深化 生命 的 冥想 之 路 另 一 條 則 是 對於 鄰舍 的 大 愛 實踐 經由 智慧 和 慈悲 之 路 我們 誕生 在 這 世間 時 所 帶來 的 佛性 和 靈性 的 種子 才 會 清朗 芬芳 地 開出 花朵 我們 應該 藉由 冥想 和 分享 潔淨 原本 清明 的 心 當 愛 在 心 之 深處 萌芽 的 那 一瞬間 我們 就 會 再次 誕生 這 才 是 真正 的 誕生 與 復活 這 世界 究竟 為何 乃是 我們 的 面貌 與 生命 的 根據 修持 內心 、 修行 個人 就 要 從 自己 開始 ， 進而 到達 世間 的 教誨 絕非 只 停留 在 自我 而已 卡繆 曾經 說 過 ： 當 生命 的 黃昏 到來 我們 曾經 多麼 愛 過 別人 也 將 會 遭到 審判 他人 高興 時 我 也 高興 他人 痛苦 時 我 也 痛苦 若是 對 他人 抱持 溫暖 的 心 不只 會 讓 這 個 人 幸福 自身 的 安寧 同時 也 會 到來 感情 雖然 是 被 擁有 ， 愛 卻 應該 蔓延開來 感情 棲息 在 人 的 心 裡 人 ， 卻 是 在 愛 中 成長 學習 佛法 亦即 學習 自我 學習 自我 亦即 遺忘 自我 遺忘 自我 就 是 把 自己 放空 自己 放空 時 才 能 與 體驗 的 世間 合而為一 不 與 任何 事物 對立 才 會 知悉 解脫 的 自我 解脫 的 自我 亦即 原本 的 自我 不 是 部分 ， 而是 整體 的 自我 「 你 在 你 的 世界 的 何處 ？ 經過 了 交付 你 的 幾 個 年頭 、 幾 個 日子 你 來到 你 的 世界 的 何處 ？ 」 這 是 馬丁‧巴伯 在 《 人類 的 路 》 說 過 的 話 這 段 話 ， 不要 只 用 眼睛 輕 掠 而 過 而 要 用 自己 低沉 的 嗓音 清清楚楚 地 對著 自己 讀出聲 來 經由 這樣 自問 大概 可以 衡量出 我們 各自 所 歷經 的 歲月 的 重量 和 色澤 有時 應該 這樣 詢問 傾聽 自己 的 生命 過去 的 一 年 是 怎麼 過 的 做 了 什麼 、 如何 生活 遇到 那些 鄰居 ， 心 的 交流 有 多少 還要 反省 ， 灌注 在 子女 身 上 的 苦心 真的 是 為了 子女 ， 還是 為 自己 若是 疏忽 觀察 內裡 很 容易 結固成 機械式 、 沒有 表情 的 人 只是 積累 動物 的 俗性 生命 的 整體 節奏 將 會 喪失 無影 我們 和 其它 生物 一樣 ， 卻 被 稱為 「 人 」 的 原因 就 在於 能夠 回顧 自己 生命 具有 反省 能力 之 故 再一次 用 低沉 的 嗓音 問 自己 「 你 在 你 的 世界 的 何處 ？ 」 經由 這樣 的 質問 每 個 人 都 能 聽見 從 心 之 深處 傳來 的 自己 真正 的 聲音 也 能 分辨出 在 生活 之中 生命 的 價值 和 重量 應 置於 何處 擁有 真實 信仰 、 相信 生命 的 人 無論 遇見 任何 狀況 都 不會 動搖 如果 不 曾 用 自己 的 眼睛 確認 過 他 絕不 受 毫無 根據 的 流言所 左右 不僅 不會 被 虛假 欺騙 就算 碰到 真實 也 不會 被 纏繞 而 眩惑 他 只是 擦亮 自己 的 眼睛 用 自己 的 眼睛 觀看 、 判斷 他 不會 迷惑 於 非 本質 的 事 為何