全心全意 地 去 做 那 件 事 你 的 人生 將 會 因此 歡然 綻放 11 如果 想 穿 新衣 首先 就 要 把 舊衣 脫掉 如果 不 把 舊衣 脫掉 是 無法 穿上 新衣 的 如果 想 和 所有 的 道路 交流 就 不 該 被 任何 一 條 路 所 束縛 12 有 價值 的 生命 ， 絕非 充滿 慾望 的 生命 而是 充滿 意義 的 生命 也 是 確認 應許 自己 的 人生 、 自己 的 生命 餘額 還 剩下 多少 的 生命 13 話語 要 從 沉默 出發 不 以 沉默 為 背景 的 話語 與 噪音 並 無 不同 人 只有 在 沉默 中 才 能 深入 地 洞察 事物 才 能 覺察到 自我 的 存在 此時 方 可 擁有 自己 的 言語 因為 外在 的 噪音 而 聽 不 到 內裡 的 聲音 是 人類 最 大 的 悲劇 14 透澈 的 人 之間 就算 無言 也 很 愉悅 僅 是 聲音 不 發 於 嘴巴 而已 無數 的 話語 在 沉默 中 交會 寡言 之 人 的 話語 具有 重量 ， 在 我們 的 靈魂 裡 佇足 因此 長久 迴響 15 可以 不 看 的 就 不要 看 可以 不 聽 的 就 不要 聽 可以 不 吃 的 就 不要 吃 可以 不 讀 的 就 不要 讀 可以 的話 ， 應該 養成 少 看 、 少 擁有 、 少 見面 少 說話 的 習慣 16 只有 懂得 活出 自我 的 人 才 是 真正 的 人 17 人們 一無例外 地 喜歡 獲得 厭惡 失去 然而 ， 透過 整 個 生命 過程 要 能 看出來 什麼 是 真的 得到 ， 什麼 又 是 真的 失去 有時 不 失去 就 不能 得到 為了 成為 整體 先 得 成為 「 無 」 在 以 自我 為 中心 的 個體 生命 中 若 不能 蛻變為 超越 自我 和 他人 的 整體 生命 那 就 無法 重生 了 18 我 不 是 孤家寡人 而是 多數 裡 的 一 個 若 沒有 相關 的 世間 我 的 存在 就 毫無 意義 我 就 是 土 、 水 、 空氣 、 地球 我 自己 就是 人類 、 宇宙 因為 「 一 」 裡 存在 「 所有 」 在 許多 東西 裡 都 有 「 一 」 所以 「 一 」 就 是 「 所有 」 很多 東西 乃 成就 了 「 一 」 19 透過 沉默 、 幽靜 、 投入 在 心 底 生根 的 蓮花 將 是 最 美麗 最 芬芳 的 花朵 20 我們 活 著 是 和 宇宙 的 生命 宴席 一起 度過 若 擁有 良善 仁愛 之 心 存在 於 宇宙 中 的 良善 仁愛 氣息 就 會 隨之 而 來 相反地 ， 若 存有 陰暗 或 愚蠢 的 思想 宇宙 中 黑暗 且 具 破壞性 的 因子 就 會 蜂擁 而 至 21 真正 的 老師 雖 不 開口 教導 有 智慧 的 學生 卻 總 能 在 他 身邊 學到 新 的 東西 老師 應該 讓 學生 自己 頓悟 盡 最 大 熱情 和 誠意 幫助 他們 讓 學生 綻放 內裡 的 本質 就 只是 不斷 關心 和 幫助 他們 而已 22 心 是 存在 的 核心心 也 是 一切 事物 的 重心 沒有 心 ， 任何 東西 都 無法 存在 神秘 的 愛 、 多情 的 目光 都 是 從 心 萌芽 的 心 就 是 這樣 ， 是 生命 的 中心 如果 這 個 中心 功能 麻痹 了 我們 稱 之為 死亡 23 智者 的 教誨 都 是 教導 從 自己 開始 不會 教導 從 自己 停止 認識 自己 ， 並且 不要 被 牽絆 要 從 自己 開始 ， 到達 世界 終極 的 關懷 要 能 普及 於 世界 24 只有 每 一瞬間 重新 開始 才 是 活 著 的 人 要 從 老朽 陳舊 非 本質 的 層面 反覆 抖落 、 站起 25 在 沉默 之中 ， 人們 不斷 地 成形 浸入 沉默 的 海洋 才 能 凝視 實體 自我 也 才 能 讓 衰敗 的 庭院 復甦 26 人 要 經常 從 根 問 起 我 從 哪裡 來 要 往 哪裡 去 我 是 誰 如果 不 面對 這些 疑問 就 不能 說 是 真正 的 人 的 生命 我們 應該 常 問 自己 我 往 何處 去 、 向 著 什麼 而 去 27 有 智慧 的 人 喜歡 以 輕撫 代替 緊握 喜歡 以 蜿蜒 折返 代替 直線 長跑 文明 是 直線 ， 自然 是 曲線 在 曲線 之中 ， 含有 和諧 與 生命 的 秘密 熟悉 這些 生命 技藝 享受 時間 的 人 就 是 耕種 靈魂 的 人 28 交付給 我 的 時間 是 離 我 而 去 絕非 朝 我 而 來 只要 流逝 就 再 也 找 不 回來 眼睛 明亮 的 時候 盡心 盡力 地 學習 吧 年輕 的 時候 一定 要 苦痛 探求 29 每 一瞬間 、 每 一 天 根據 我們 如何 說話 如何 思考 、 如何 行動 我們 的 生命 也 會 有所 不同 絕對 不要 忘記 清明 的 和 陰暗 的 生活 取決 於 自己 當下 的 清明 和 陰暗 30 歲 月 若 無法 滲入 清醒 的 靈魂 歲月 就 會 消失 因為 清醒 的 靈魂 每 一瞬間 都 活 著 31 我們 身邊 的 花朵 綻放 那 是 多麼 令 人 驚訝 的 生命 奧秘 美麗 而 芬芳 的 宇宙 正 敞開 大門 沉靜 的 森林 裡 小鳥 清亮 歌唱 那 是 為 我們 生命 灌溉 水份 的 曲調 相對於 任何 政治 或 經濟 的 現象 這些 事情 讓 我 感到 更多 的 滿足 在 黎明 的 月光 下側耳 傾聽 梅花 的 芬芳 我 的 心 底 也 隱約 滲出 了 生命 的 香氣 32 我 之所以 喜歡 一 人 獨居 並 不 是 為 了 避開 人群 而是 為了 順應 自己 的 節奏 走 自己 的 道路 並且 我 喜歡 樹 更甚於 人 因為 獨自 存在 、 昂然 挺立 的 樹 經常 在 生命 周圍 守護 我 、 幫助 我 33 我 的 興趣 是 永無止境 永 無止境 的 忍耐 1 世風日下 蘭馬翠姊 獨自 坐 在 她 最 喜歡 的 咖啡館 裡 。 咖啡館 位於 嘉伯隆里市 末端 的 圖樂汶路 上 ， 就 在 一 座 購物 中心 的 邊緣 。 這 天 是 星期六 ， 是 蘭馬翠姊 最 喜愛 的 日子 ， 因為 在 這 一 天 ， 她 可以 自己 選擇 要 做 些 什麼 ， 也 可以 什麼 都 不 做 ； 可以 到 總統 飯店 和 朋友 共進 午餐 ， 也 可以 像 現在 一樣 ， 獨自 坐 著 思考 這 一 週 發生 的 事情 ， 以及 世界 當前 的 現狀 。 這 家 咖啡館 是 個 休閒 的 好 地方 ， 原因 有 幾 個 。 第一 ， 是 這裡 的 景觀 。 從 咖啡館 向 外 望 ， 可以 看到 一 叢 尤加利樹 ， 深綠色 的 樹葉 看起來 相當 怡人 ， 而且 在 微風 吹拂 之下 ， 會 發出 像 海 一樣 的 聲音 ││ 至少 在 蘭馬翠姊 的 想像 中 ， 海 的 聲音 應該 就 像 那樣 。 她 從來 沒 見 過 海 ， 海洋 距離 深處 內陸 的 波札那 非常 遙遠 ， 必須 穿越 納米比亞 的 沙漠 ， 跨越 紅色 的 沙 與 乾旱 的 山 才 能 到達 。 不過 ， 她 只要 閉起 眼睛 ， 聆聽 尤加利樹 在 風 中 搖曳 的 聲音 ， 就 能夠 想像 大海 的 模樣 。 有