是 信任 。 信任 將 帶來 保護性 的 光 ， 提昇 他 的 振動 頻率 。 通過 信任 ， 生命 就 能 創造 他 想要 的 豐富 ， 帶來 財富 （ 第三 輪 平衡 的 特質 ） 。 當 他 收到 豐富 ， 便 心 生 感激 ， 更 放鬆 、 更 信任 宇宙 了 ， 覺得 宇宙 像 個 家 ， 讓 他 可以 放鬆 在 這裡 ， here and now ， 當下 就 是 。 質疑 ， 是 對 「 神性 」 的 害怕 ， 信任 ， 則 是 明白 自己 是 誰 ， 這 一生 來 這兒 學 什麼 、 做 什麼 ？ 信任 每 一 次 混亂 將 是 為 自己 帶來 更 大 整合 的 轉機 ， 信任 靈性 旅程 是 從 低 頻率 走向 高 頻率 的 過程 ， 信任 衝突 痛苦 背後 總 有 禮物 ， 也 信任 痛苦 源自於 誤會 和 偏見 。 從 許多 能量 療癒 個案 及 自已 的 親身 體驗 中 ， 我 發現 ， 生命 的 困難 往往 源自於 誤會 ， 比如 ， 內在 記憶 裡 將 父親 或 母親 對 自己 的 體罰 、 虐待 、 不 表達 愛 … … 等 負面 記憶 留下來 ， 這些 記憶 在 潛意識 裡 深深 切切 地 撞擊 這 個 人 ， 此 人 卻 沒 覺知到 這 是 自己 的 投射 ── 你 選擇 你 要 的 記下來 ， 以 作為 學習 的 功課 ── 而 只是 怪罪 父母 為何 如此 待 他 ， 令 他 卡在 困難 裡 。 我 從 養育 女兒 的 過程 並 上溯 與 父母 關係 ， 體會 此 重點 。 孩子 所 看見 的 和 父母 所 詮釋 的 ， 常常 有 差距 ， 那 就 看 這 個 生命 要 學習 什麼 功課 了 。 靈魂 會 自行 設計 功課 ， 透過 父母 的 協助 ， 創造 困難 以 被 超越 。 取回 力量 ， 誤會 冰釋 生命 因為 有 誤會 而 痛苦 ， 因為 有 痛苦 ， 所以 嘗試 探索 、 轉化 、 修正 ； 因為 探索 而 誤會 逐漸 冰釋 （ 若 未 冰釋 的 誤會 是 背後 藏有 更 大 的 禮物 ） ； 誤會 冰釋 了 ， 就 看見 了 愛 ， 看見 了 愛 就 更 信任 存在 、 信任 老天 ， 也 了解 每 個 身心 創痛 或 脈輪 的 困難 都 是 幫助 ， 讓 具有 肉 身體 的 我們 因 痛苦 難受 而 轉化 ， 進而 看見 苦集 滅道 ， 看見 幻象 。 舉例 來 說 ， 我們 與 父母 的 關係 ， 象徵 右 、 左 兩 側 的 男女 能量 ， 當 這 份 關係 存有 傷痛 、 遺憾 、 匱乏 而 未 經 轉化 時 ， 此 人 的 男女 能量 ， 包括 給予 、 接受 ， 行動 與 創造 等等 就 不 平衡 ， 種種 困難 橫亙 在 生命 中 。 我 則 在 幾 次 轉化 與 父母 關係 （ 也 就 是 自身 的 男女 能量 ） 的 療癒 裡 ， 漸次 地 接受 我 所 經歷 的 ， 也 漸次 感受到 父母 留給 我 的 不再 是 批判 或 擔憂 ， 而是 愛 。 （ 在 療癒 裡 ， 「 接受 」 就 會 帶來 轉化 。 ） 當 感覺到 愛 時 ， 誤會 就 冰釋 了 ， 信任 與 力量 重新 回到 身 上 。 我們 的 父母 只是 把 他 所 知道 最 好 的 ， 用 他 自己 的 「 語彙 」 告訴 孩子 ， 孩子 也 有 自己 的 「 詮釋 」 系統 ， 過濾 為 影像 、 傷痕 記 在 身體 細胞 裡 ， 端看 他 的 靈魂 如何 設定 功課 而 定 。 只有 當 誤會 消融 、 幻象 消失 ， 你 明白 在 這 場 誤會 裡 要 學 的 是 什麼 ， 繼而 重新 設定 符合 宇宙 法則 的 程式 ， 治療 就 會 發生 。 如果 力量 不 取回 ， 誤會 日積月累 （ 誤會 是 我們 對 世界 的 投射 ） ， 太陽 神經叢 的 能量 就 在 控制 與 被 控制 間 搖擺 ， 在 批判 與 犧牲 間 游離 ， 如此 ， 個人 就 難以 體會 愛 自己 與 如 太陽 般 的 力量 。 力量 永遠 來自 宇宙 智慧 。 許多 人 走向 靈修 之 路 ， 誤以為 可以 不 理會 第三 脈輪 ， 直 上 第六 、 第七 脈輪 取得 宇宙 神秘 力量 。 事實 上 ， 其他 脈輪 不 平衡 ， 徒 有 神通 或 通靈力 必 有 痛苦 。 因為 肉身 的 管道 不 穩 ， 根基 不 厚 ， 個人 價值 不 開展 ， 追求 神秘 力量 是 一 種 逃避 。 話 雖 如此 ， 想 追求 神秘 力量 的 人 依然 躍躍欲試 ， 直到 他 與 自身 力量 連結 ， 管道 才 會 敞開 。 宇宙 像 個 家 ， 走向 回家路 太陽 神經叢 的 梵文 名字 是 Manipura ， 意思 是 「 珍貴 的 鑽石 」 ， 是 身心 能量 向 下 紮根 、 往 上 提昇 的 重要 匯集 脈叢 ， 一 個 人 一生 的 經歷 和 轉化 會 在 這兒 蛻變 ， 蛻變為 寶鑽 美石 。 太陽 神經叢 發展 不 好 ， 就 成不了 寶鑽 ， 只是 流於 控制 與 犧牲 的 石頭 ， 這樣 的 一生 好 辛苦 ； 若 它 發展 得 好 ， 就 能 體會 豐富 之 道 ， 想要 的 事 可以 發生 ， 計畫 可以 實踐 ， 展現 個人 使命 ； 他 就 像 太陽 一樣 ， 使 人 親近 如 沐浴 於 陽光 中 ， 覺 溫暖 舒服 又 信服 ， 願意 跟隨 他 的 領導 。 太陽 神經 叢位 在 胸骨 下 ， 肚臍 之上 的 空間 ， 接近 橫隔膜 ， 所以 深呼吸 對 它 很 有 幫助 ， 能 活化 、 增強 它 ， 逐漸 幫助 我們 能 實踐 、 能 跟著 宇宙 一起 流動 ， 如此 ， 就 能 感覺到 和 宇宙 的 合一感 ， 知道 外在 的 豐富 是 彰顯 內在 的 豐富 ， 物質 和 精神 不 是 二 分 的 ， 男女 陰陽 不 是 二 分 的 ， 在 信任 和 微觀 中 ， 世界 在 我們 裡面 ， 也 在 外面 。 適當 地 讓 負面 情緒 釋放 ， 對 這 個 脈輪 很 重要 。 如果 負面 情緒 卡在 身體 裡 ， 就 會 帶來 挫折 和 絕望 ， 造成 胃 和 橫隔膜 的 緊繃 ， 這 緊繃 會 轉向 內 來 摧毀 自己 ， 或 轉向 外 、 形成 暴力 和 控制 ， 日積月累 是 危險 的 爆發 。 這 是 一 個 不 容易 過關 的 脈輪 ， 它 與 個人 特質 和 靈魂 程式 有關 ， 當 我們 誠心 地 願意 信任 、 願意 面對 負面 感受 並 轉化 它 時 ， 它 就 被 滋養 了 。 4 接觸 那 無條件 的 愛 ── 心輪 關於 心輪 第四 輪 ： 位在 胸部 梵文 名 ：Anahata （ 意 為 「 無聲 之 聲 」 ） 相關 顏色 ： 綠色 、 玫瑰 粉紅色 。 主題 ： 給予 愛 ， 接受 愛 。 正向 靈性面 ： 直覺 ， 內在 指引 。 負向 靈性面 ： 任性 ， 迷失 在 靈性 之 夢 中 。 有益 心輪 的 活動 ： 呼吸 、 信任 、 接受 愛 、 給予 愛 、 那達布拉瑪 （ Nadabrama ） 靜心 、 心 的 靜心 。 傾聽心 和 滋養