如果 沒有 實踐 的 能力 ， 光 是 知 又 有 什麼 用 呢 ？ 禪 所 重視 的 正 是 知 與 行 的 相融 。 適當 的 工作 態度 __UNDEF__ 工作 或 職業 是 人生 很 重要 的 一 環 ， 工作 上 的 挫折 或 事業 之 不 順利 ， 往往 令 人 沮喪 煩憂 。 由於 它 與 自己 的 生計 息息相關 ， 所以 許多 人 又 認為 這 是 ﹁ 為了 生計 不得不 工作 ﹂ 的 無奈 。 另一方面 ， 工作 卻 也 令 人 精神 鼓舞 ， 帶來 莫大 的 滿足感 。 究竟 我們 要 用 什麼 態度 工作 才 對 呢 ？ 我 認為 正確 的 觀念 是 ： ● 在 選擇 職業 上 ， 要 以 興趣 和 性向 為重 ， 不 應 以 待遇 為 考量 依據 。 有 興趣 的 工作 能 激發 潛能 和 創造 活力 ； 沒有 興趣 的 工作 ， 再 好 的 待遇 也 引 不 起 努力 的 動機 。 ● 工作 必須 對 社會 有用 和 有 建設性 。 對 社會 有害 的 工作 或 職業 將 破壞 自己 的 自我 觀念 ， 造成 自暴自棄 。 ● 興趣 是 可以 培養 的 。 設法 看出 現在 工作 的 意義 或 價值 ， 它 是 引發 刻苦 耐勞 、 不斷 成長 的 動力 。 ● 要 把 工作 或 職業 提升到 服務 的 理念 上 。 確認 工作 是否 具有 建設性 ； 建設性 的 137 〈 禪燈 __UNDEF__ 光明 寬闊 的 胸襟 〉 — — 工作 是 福報 的 來源 。 ● 工作 是 辛苦 的 ， 必須 勤奮 才 能 完成 ， 必須 創造 才 能 做好 。 因此 ， 只有 勤奮 與 創造 才 能 體驗到 工作 的 樂趣 。 無論 從事 什麼 工作 ， 都 必須 有 完整 的 計畫 。 許多 人 以為 ， 計畫 只有 在 政府 和 工商 企業界 才 用得著 ， 個人 的 家居 生活 用不著 。 這 是 錯誤 的 觀念 。 計畫 能 使 人 的 生活 有 個 明確 目標 ； 它 能 提振 自己 的 精神 ， 更 能 有效 運用 時間 ， 獲得 成功 的 生活 體驗 。 因此 ， 無論 是 家居 生活 和 事業 ， 都 必須 有 計畫 。 須 得 清楚 自己 要 做 什麼 ， 並 訂出 時間表 。 要 注意 把握 一 個 重要 的 原則 ： 計畫 是 踏實 的 步驟 ， 而 不 是 投機 或 碰運氣 。 因此 ， 有 計畫 的 工作 就 是 成功 的 保證 。 現在 歸納 有效 的 計畫 是 ： ● 明訂 目標 、 步驟 、 方法 、 所 需 的 能力 和 條件 以及 時間表 。 ● 設法 獲得 所 需 的 能力 ， 用 能力 去 籌足 其他 條件 。 ● 全力 照 計畫 做 。 ● 保持 樂觀 。 ● 適當 的 休閒 以 培養 工作 的 幹勁 。 每 個 人 都 應該 努力 工作 。 工作 使 人 充實 、 有 意義 和 有 朝氣 。 但是 過度 的 工作 ， 變成 工作狂 ， 就 會 影響 生活 的 品質 。 工作狂 的 特質 是 ： 其 一 ， 為 升遷 或 收入 瘋狂 的 投入 其 間 ； 勤奮 而 沒有 想像力 。 心理學 研究 指出 ： Ａ型 性格 的 人 ， 性情 急躁 ， 一旦 成為 工作狂 ， 就 會 拚 死命 的 工作 。 他們 急性 、 有 野心 、 有 敵意 。 至於 Ｂ型 性格 的 工作狂 ， 則 往往 沉迷 在 枯燥 繁瑣 的 文書 工作 ， 他們 讓 自己 與 工作 的 單位 結為 一體 ， 那 個 機關 就 是 他 的 天地 ， 任何 工作 以外 的 東西 都 變 得 不 重要 ， 而 予以 壓抑下來 。 其次 ， 工作狂 對 私人 生活 極 不 重視 ， 不 幫忙 做 家事 ， 不 關心 家人 的 情感 ， 沒有 友誼 ， 只 有 狂熱 的 工作 。 因此 ， 他們 的 情感 生活 經常 陷於 困境 。 我 建議 工作狂 應 注意 以下 幾 個 生活 細節 ： ● 注意 生活 調劑 ， 培養 興趣 ， 讓 自己 有 時間 休閒 ， 與 家人 和 朋友 聯誼 。 139 光明 寬闊 的 胸襟 〉 — — ● 不宜 驟然 把 工作 辭掉 ， 特別 是 在 退休 之前 ， 必須 先 安排 自己 日後 的 去處 。 ● 學習 延緩 報償 的 生活 習慣 ， 凡事 不可 強求 或 急於 有 結果 。 工作 是 個人 維持 生活 、 承擔 責任 ， 乃至 貢獻 所 能 的 活動 。 它 是 生活 的 一 部分 ， 不但 是 一 種 生產 ， 而且 能 賦予 生活 意義 ， 讓 自己 免於 空虛 和 無聊 。 但 若 對 工作 過度 狂熱 ， 就 會 對 健康 和 家庭 生活 有所 妨礙 。 工作狂 除了 把 時間 耗 在 工作 外 ， 還 表現出 走 不 開 、 不 放心 ， 在 許多 小 地方 自我 挑剔 的 行為 特質 。 在 工作 效果 方面 ， 很 難 有 傑出 的 表現 。 工作狂 的 行為 特質 包括 ： ● 一味 的 工作 ， 很少 和 朋友 聊天 。 ● 不 容許 別人 插話 或 表現 得 輕鬆 。 ● 家人 或 同事 認為 他 不 是 隨和 的 人 。 ● 常 因為 別人 行動 緩慢 而 急 得 發脾氣 。 ● 無心 做 家事 或 佈置 生活 環境 。 ● 不能 準時 赴約 時 ， 顯得 焦灼 不安 。 ● 很 不耐煩 等 人 ， 甚至 發脾氣 。 ● 工作 時 拒絕 接聽 電話 。 ● 與 人 談話 ， 常常 心不在焉 。 你 可以 對照 著 這些 特質 ， 檢討 自己 是否 犯 了 工作狂 的 毛病 。 工作 是 一 件 好事 ， 但 過分 執著 於 工作 ， 不能 放鬆 自己 ， 過於 急切 ， 就 不 是 好 現象 。 工作狂 是 一 種 壞 習氣 ， 它 由 長時間 點點滴滴 養成 ， 背後 卻 是 一 個 強烈 的 慾望 。 解鈴 須 從 繫鈴處 著手 ， 要 把 野心 淨化 ， 讓 它 化做 熱心 才 好 。 唐朝 的 法融 禪師 說 ： 風 來 波浪 轉 ， 欲 靜水還平 。 我們 心 內 的 慾力 像 大 風 一樣 ， 吹 得 湖面 狂濤 大作 ， 成為 工作狂 ， 如果 你 能 在 慾心 上 稍加 澄淨 ， 心 中 還是 能 保持 平靜 的 。 請 注意 ！ 平靜 最 能 發揮 你 的 工作 效率 。 141 〈 禪燈 __UNDEF__ 光明 寬闊 的 胸襟 〉 — — 積 __UNDEF__ 極 的 __UNDEF__ 生 活 __UNDEF__ 意 識 __UNDEF__ 從 精神 生活 的 現象 來 看 ， 精神力 的 流動 朝向 兩 個 方向 ： 一 是 振作 ， 一 是 頹廢 。 振作 使 人 福 慧 增長 ， 它 是 一 種 ﹁ 生 本能 ﹂ ， 引導 一 個 人 走向 光明 。 頹廢 則 是 一 種 退化 和 死亡 ， 它 是 一 種 ﹁ 死 本能 ﹂ ， 能 引領 人 走向 墮落 、 潰敗 和 黑暗 。 人 必須 在 振作 與 頹廢 之間 選擇 振作 ， 在 光明 與 黑暗 之間 選擇 光明 。 積極 的 意識 ， 是 指 自己 願意 不斷 的 努力 ， 改正 錯誤 ， 學習 新知 ， 在 心智 上 不斷 成長 。 ︽ 六祖壇經