切忌 重 按 淋巴腺 反射區 ， 如果 使力 不當 ， 可能 會 促進 癌細胞 擴散 、 增大 腫瘤 面積 ， 不可 不慎 ！ ── 服務 腎臟 功能 異常 患者 時 ， 按摩 肝臟 反射區 的 時間 不能 超過 三 分鐘 ， 因為 腎臟 已經 無法 將 太多 有毒 物質 排出 體 外 ， 若 按摩 時間 太 長 ， 反而 會 促使 有毒 物質 流竄 至 其他 器官 或 部位 ， 容易 造成 其他 器官 或 部位 發生 病變 。 ── 如果 沒有 把握 ， 千萬 不要 隨意 按摩 懷孕 中 的 婦女 。 萬一 對方 是 用盡 了 各 種 方法 ， 好不容易 才 懷 了 孕 ， 只 因為 你 處理 不當 而 造成 遺憾 ， 豈不 後悔莫及 ， 切記 ！ 切記 ！ ── 服務 糖尿病 患者 時 ， 一定 要 非常 小心 ， 千萬 不可 使 表層 皮膚 受傷 ， 因為 糖尿病 患者 受傷 後 很 難 癒合 ， 甚至 會 發生 傷口 潰瘍 的 狀況 。 糖尿 病患 的 按壓 重點 務必 放 在 免疫 系統 上 ， 促使 傷口 早日 癒合 。 ── 服務 身體 虛弱 的 患者 時 ， 要 隨時 觀察 對方 的 臉色 變化 ， 如果 由 慘白 漸漸 紅潤 ， 施力 的 力量 可以 慢慢 加強 ； 如果 是 由 紅潤 轉變成 白色 ， 甚至 是 青綠色 時 ， 就 要 小心 行事 ， 立刻 停止 目前 正在 按壓 的 反射區 部位 ， 並 改 按 左腳 的 腎上腺 反射區 ， 記得 要 緩慢 、 柔和 ， 可是 一定 要 深入 的 按 。 待 對方 神色 回穩 後 ， 一方面 請 他 慢慢 喝下 一 杯 熱 開水 ， 一方面 繼續 按摩 ， 使 其 心律 穩定下來 ， 漸漸 增強 心臟 搏動 能力 ， 等到 整 個 人 恢復 正常 ， 方 可 繼續 按照 順序 按摩 完成 全程 保健法 。 總歸 來 說 ， 要 成為 一 位 稱職 的 腳底 按摩 服務 者 ， 最 重要 且 最 基本 的 責任 就 是 ： 熟識 雙腳 上 的 每 一 個 反射區 以及 彼此 之間 的 關聯性 ， 而且 按摩 的 手法 要 非常 熟練 。 更 重要 的 是 ， 一定 要 百分之百 的 正確 ， 不可 有 絲毫 偏差 。 問 ： 知足常樂 健康 法 與 其 提倡 的 腳底 按摩 有 哪些 優點 ？ 知足常樂 腳底 按摩法 的 優點 有 ： ‧ 易學 與 其他 自然 療法 相較 ， 腳底 按摩 是 一 種 簡單 易學 的 健康法 。 只要 懂得 反射區 在 腳底 的 正確 位置 及 特徵 ， 要 學會 、 記憶 65 個 反射區 並 非 難事 。 不用 認識 全身 經絡 、 穴道 、 奇經八脈 ， 更 不必 抱 著 一 大 堆 醫學 書籍 猛 Ｋ ， 也 不 需要 為 死記 全 身 的 筋 、 骨 名稱 弄得 焦頭爛額 。 如果 您 有 興趣 ， 只要 認真 學習 ， 成功 就 是 您 的 。 ‧ 有效 身體 生病 了 ， 無論 以 何 種 方式 作為 治療 方法 ， 都 希望 能夠 立即 解決 生病 時 的 痛苦 ， 獲得 最 好 的 療效 。 事實 上 ， 任何 治療 都 具有 療效 ， 但 以 第一 時間 的 治療 效果 來 說 ， 除了 麻醉藥 、 止痛劑 之外 ， 就 屬 腳底 按摩法 為 第一 選擇 ， 畢竟 它 的 療效 立竿見影 ， 只要 您 覺得 有 任何 部位 不 舒服 ， 按 一 按 ， 就 能 減輕 不少 痛苦 。 ‧ 方便 出門 在外 ， 為了 旅途 的 盡興 及 心安 ， 很多 人 都 會 隨身 攜帶 必備 藥品 或 醫療 器材 。 如果 您 學會 了 知足常樂 健康 法 ， 以上 的 東西 就 不用 帶 了 ， 因為 必須 帶 的 藥品 與 器材 已經 隨身 攜帶 ： 「 腳底 反射區 」 是 藥品 ， 「 雙手 與 雙腳 」 則 是 最 好 的 醫療 器材 。 有 了 雙手 、 雙腳 與 熟知 腳底 反射區 ， 隨時 隨地 都 可以 作 自我 保養 ， 像是 溪 裡 的 石頭 、 遊樂區 的 健康 步道 、 大樹 的 樹根 、 樓梯 的 階梯 、 桌椅 的 橫槓 、 彈珠 、 高爾夫球 等 ， 都 是 最佳 的 健康 器材 。 ‧ 經濟 身體 生病 了 ， 並 不 表示 今天 才 發生 問題 ， 不 知道 病毒 或是 有害 身體 物質 在 體 內 淤積 與 醞釀 多久 時間 了 ， 有 可能 是 一 、 二 年 ， 甚至 長達 一 、 二十 年 。 以 現在 醫學 技術 層面 來 看 ， 許多 症狀 並非 在 短期 之間 就 可以 治癒 ， 而是 需要 長期 追蹤 及 治療 。 以 健康 投資 來 算 ， 不 只是 要 長 時間 的 投入 ， 更 需要 一 筆 為數 可觀 的 費用 。 如果 學會 了 可 自我 保健 的 知足常樂 健康 法 ， 時間 與 金錢 的 投資 都 可以 節省下來 。 ‧ 安全 治療 疾病 的 同時 ， 會不會 產生 副作用 很 重要 ， 必須 要 做好 安全 上 的 考量 ， 如果 傷到 了 器官 或 身體 的 行動 ， 甚至 危害 了 生命 ， 那 可 是 一 件 得不償失 的 事 。 如果 以 知足常樂 健康 法 做 自我 保養 ， 這 個 因素 就 不用 考慮 了 ， 因為 他 提倡 的 腳底 按摩 是 最 安全 的 自然 療法 ， 不論 任何 時間 ， 雙腳 都 可以 追 、 趕 、 跑 、 跳 、 碰 ， 不用 擔心 副作用 的 產生 。 ‧ 自救 自己 的 病 自己 醫 、 自己 的 命 自己 救 ， 這 是 筆者 推廣 知足常樂 健康 法 的 最終 目標 。 不論 何時 、 何 地 ， 血壓 上升 了 、 心臟病 發作 了 ， 卻 發現 藥 剛好 吃完 ， 或者 沒有 帶 在 身 上 ， 甚至 更 糟 的 是 ， 身邊 連 可以 幫忙 的 人 都 沒有 ， 附近 也 沒有 醫院 ， 這時 的 您 該 怎麼辦 ？ 如果 學會 了 知足常樂 健康 法 ， 您 就 可以 自己 救 自己 ， 先 保住 一 條 命 ， 再 到 醫院 請 醫生 診治 。 ‧ 助人 助人 為 快樂 之 本 ， 救 人 一 命 勝 造 七 級 浮屠 。 知足常樂 健康 法 不僅 可以 自救 ， 還可以 助人 、 甚至 救 人 。 只要 您 有 一 顆 無盡 的 愛心 ， 經常 關心 及 幫助 您 周遭 的 人士 ， 就 會 發覺 原來 助人 的 感覺 是 如此 的 喜悅 與 溫馨 ！ 這 種 感覺 是 用 金錢 買 也 買 不 到 的 。 問 ： 人體 的 器官 可 分為 幾 大 系統 ？ 人體 器官 一共 可以 分為 十 大 系統 ， 概要 說明 如 下 ： 1 泌尿 系統 ： 有毒 物質 的 排泄 系統 ， 包括 腎臟 、 輸尿管 、 膀胱 及 尿道 器官 。 2 __UNDEF__ 腦神經 系統 和 有關 的 骨骼 神經 系統 ： 包括 大腦 、 額竇 、 小腦 、 三叉 神經 （ 太陽穴 ） 、 頸椎 、 頸項 、 胸椎 、 腰椎 、 薦椎 、 尾椎 、 尾骨 、 太陽 神經叢 （ 胃腸 神經 － 消化 神經 系統 ） 、 坐骨 神經 。 3 __UNDEF__ 消化 系統 （ 新陳代謝 ） ： 包括 上顎 、 下顎 、 舌 、 胃 、 十二指腸 、 小腸 、