， 我們 只 會 叫 孩子 更 努力 些 ， 求取 下 次 的 進步 。 我們 感到 疲累 。 我們 覺得 自己 什麼 事 都 做 得 不 夠 好 ， 這 不 是 因為 我們 能力 不 夠 ， 而是 我們 太 努力 做 太多 事 ， 太 努力 把 每 件 事 做好 。 我們 變 得 好 競爭 ， 和 其他 母親 比 ， 也 和 自己 比 。 問題 是 ， 在 這 場 競爭 裡 ， 沒有 人 覺得 自己 是 真正 的 贏家 。 簡言之 ， 我們 走入 了 死胡同 。 不要 認為 只有 妳 遭遇 這 個 問題 ； 我們 都 同 在 一 條 船 上 。 職業婦女 ， 家庭 主婦 ， 富有 、 貧窮 、 年輕 、 年長 的 母親 — — 我們 都 陷入 同樣 的 處境 裡 ， 在 這裡 ， 有 很多 母親 和 自己 作伴 。 這 算是 好 消息 。 另 一 個 好 消息 是 ， 只要 我們 做 一些 小 改變 ， 就 可以 絕處逢生 ， 讓 快樂 和 平靜 重新 回到 生活 裡 。 我們 可以 重新 愛上 母親 這 個 角色 。 我們 可以 安心 坐 著 ， 和 孩子 一同 歡笑