清楚 的 認知 、 行動 、 檢討 和 實現 你 的 目標 。 它 至少 包括 以下 幾 個 特質 ： ● 把 干擾 思考 的 因素 如 自私 、 貪婪 、 面子 、 不安 等 清除掉 ， 就 能 認清 問題 ， 做出 正確 的 回應 。 紛擾 不 單純 的 心 ， 正 是 陷入 困擾 的 原因 。 ● 不斷 擴充 你 的 經驗 和 知識 ， 它 能 孕育 你 的 行動 智慧 。 ● 對於 該 做 的 事 ， 一定 要 採取 行動 。 ● 檢討 行動 結果 是 實踐 智慧 的 一 部分 ， 它 能 不斷 增強 實踐 能力 。 135 〈 禪燈 __UNDEF__ 光明 寬闊 的 胸襟 〉 — — 實踐 智慧 的 培養 ， 並非 個人 單方面 努力 即 能 獲致 的 ， 必須 有 好朋友 切磋 砥礪 才 行 。 人類 的 知識 是 在 相互 激盪 中 越 辯 越 明 ， 常 言 ﹁ 獨學 而 無 友 ， 則 孤陋 而 寡聞 ﹂ ， 我們 的 知識 經驗 大部分 是 從 朋友 那裡 學來 的 ， 良好 的 行動 也 是 從 團體 生活 中 獲得 的 。 所以 要 注意 掌握 以下 原則 ： ● 好 的 人際 關係 和 合群 的 態度 ， 有益於 實踐 智慧 的 成長 和 培養 。 ● 透過 小 團體 的 交換 意見 和 相互 回饋 ， 有助於 實踐 智慧 的 發展 。 ● 從 實際 生活 和 工作 經驗 的 討論 中 ， 容易 促進 自己 心智 結構 的 豐富化 。 哲學家 亞里斯多德 ︵ Aristotle ︶ 的 看法 是 ﹁ 知識 即 是 道德 ﹂ ， 豐富 的 知識 使 人 的 行為 成為 善行 。 在 禪 者 的 眼 裡 ， 唯有 行動 能 符合 ﹁ 應然 ﹂ ， 才 是 真正 的 道德 。 這 兩 者 究竟 有 什麼 不同 呢 ？ 我 認為 如果 沒有 豐富 的 知識 和 經驗 ， 你 就 不可能 洞識到 那 道德 是 什麼 。 如果 沒有 實踐 的 能力 ， 光 是 知 又 有 什麼 用 呢 ？ 禪 所 重視 的 正 是 知 與 行 的 相融 。 適當 的 工作 態度 __UNDEF__ 工作 或 職業 是 人生 很 重要 的 一 環 ， 工作 上 的 挫折 或 事業 之 不 順利 ， 往往 令 人 沮喪 煩憂 。 由於 它 與 自己 的 生計 息息相關 ， 所以 許多 人 又 認為 這 是 ﹁ 為了 生計 不得不 工作 ﹂ 的 無奈 。 另一方面 ， 工作 卻 也 令 人 精神 鼓舞 ， 帶來 莫大 的 滿足感 。 究竟 我們 要 用 什麼 態度 工作 才 對 呢 ？ 我 認為 正確 的 觀念 是 ： ● 在 選擇 職業 上 ， 要 以 興趣 和 性向 為重 ， 不 應 以 待遇 為 考量 依據 。 有 興趣 的 工作 能 激發 潛能 和 創造 活力 ； 沒有 興趣 的 工作 ， 再 好 的 待遇 也 引 不 起 努力 的 動機 。 ● 工作 必須 對 社會 有用 和 有 建設性 。 對 社會 有害 的 工作 或 職業 將 破壞 自己 的 自我 觀念 ， 造成 自暴自棄 。 ● 興趣 是 可以 培養 的 。 設法 看出 現在 工作 的 意義 或 價值 ， 它 是 引發 刻苦 耐勞 、 不斷 成長 的 動力 。 ● 要 把 工作 或 職業 提升到 服務 的 理念 上 。 確認 工作 是否 具有 建設性 ； 建設性 的 137 〈 禪燈 __UNDEF__ 光明 寬闊 的 胸襟 〉 — — 工作 是 福報 的 來源 。 ● 工作 是 辛苦 的 ， 必須 勤奮 才 能 完成 ， 必須 創造 才 能 做好 。 因此 ， 只有 勤奮 與 創造 才 能 體驗到 工作 的 樂趣 。 無論 從事 什麼 工作 ， 都 必須 有 完整 的 計畫 。 許多 人 以為 ， 計畫 只有 在 政府 和 工商 企業界 才 用得著 ， 個人 的 家居 生活 用不著 。 這 是 錯誤 的 觀念 。 計畫 能 使 人 的 生活 有 個 明確 目標 ； 它 能 提振 自己 的 精神 ， 更 能 有效 運用 時間 ， 獲得 成功 的 生活 體驗 。 因此 ， 無論 是 家居 生活 和 事業 ， 都 必須 有 計畫 。 須 得 清楚 自己 要 做 什麼 ， 並 訂出 時間表 。 要 注意 把握 一 個 重要 的 原則 ： 計畫 是 踏實 的 步驟 ， 而 不 是 投機 或 碰運氣 。 因此 ， 有 計畫 的 工作 就 是 成功 的 保證 。 現在 歸納 有效 的 計畫 是 ： ● 明訂 目標 、 步驟 、 方法 、 所 需 的 能力 和 條件 以及 時間表 。 ● 設法 獲得 所 需 的 能力 ， 用 能力 去 籌足 其他 條件 。 ● 全力 照 計畫 做 。 ● 保持 樂觀 。 ● 適當 的 休閒 以 培養 工作 的 幹勁 。 每 個 人 都 應該 努力 工作 。 工作 使 人 充實 、 有 意義 和 有 朝氣 。 但是 過度 的 工作 ， 變成 工作狂 ， 就 會 影響 生活 的 品質 。 工作狂 的 特質 是 ： 其 一 ， 為 升遷 或 收入 瘋狂 的 投入 其 間 ； 勤奮 而 沒有 想像力 。 心理學 研究 指出 ： Ａ型 性格 的 人 ， 性情 急躁 ， 一旦 成為 工作狂 ， 就 會 拚 死命 的 工作 。 他們 急性 、 有 野心 、 有 敵意 。 至於 Ｂ型 性格 的 工作狂 ， 則 往往 沉迷 在 枯燥 繁瑣 的 文書 工作 ， 他們 讓 自己 與 工作 的 單位 結為 一體 ， 那 個 機關 就 是 他 的 天地 ， 任何 工作 以外 的 東西 都 變 得 不 重要 ， 而 予以 壓抑下來 。 其次 ， 工作狂 對 私人 生活 極 不 重視 ， 不 幫忙 做 家事 ， 不 關心 家人 的 情感 ， 沒有 友誼 ， 只 有 狂熱 的 工作 。 因此 ， 他們 的 情感 生活 經常 陷於 困境 。 我 建議 工作狂 應 注意 以下 幾 個 生活 細節 ： ● 注意 生活 調劑 ， 培養 興趣 ， 讓 自己 有 時間 休閒 ， 與 家人 和 朋友 聯誼 。 139 光明 寬闊 的 胸襟 〉 — — ● 不宜 驟然 把 工作 辭掉 ， 特別 是 在 退休 之前 ， 必須 先 安排 自己 日後 的 去處 。 ● 學習 延緩 報償 的 生活 習慣 ， 凡事 不可 強求 或 急於 有 結果 。 工作 是 個人 維持 生活 、 承擔 責任 ， 乃至 貢獻 所 能 的 活動 。 它 是 生活 的 一 部分 ， 不但 是 一 種 生產 ， 而且 能 賦予 生活 意義 ， 讓 自己 免於 空虛 和 無聊 。 但 若 對 工作 過度 狂熱 ， 就 會 對 健康 和 家庭 生活 有所 妨礙 。 工作狂 除了 把 時間 耗 在 工作 外 ， 還 表現出 走 不 開 、 不 放心 ， 在 許多 小 地方 自我 挑剔 的 行為 特質 。 在 工作 效果 方面 ， 很 難 有 傑出 的 表現 。 工作狂 的 行為 特質 包括 ： ● 一味 的 工作 ， 很少 和 朋友 聊天 。 ● 不 容許 別人 插話 或 表現 得 輕鬆 。 ● 家人 或 同事 認為 他 不 是 隨和 的 人 。 ● 常 因為 別人 行動 緩慢 而 急 得 發脾氣 。 ● 無心