。 「 完全 正確 ， 她 很 緊張 ， 有時 神經兮兮 的 ， 總之 是 一反常態 。 」 白羅 溫和 地 說 ： 「 抱歉 ， 這 和 你 剛才 說 的 並 不 一樣 。 」 健康 的 性 關係 讓 生命 更 和諧 在 我們 的 社會 體制 內 ， 性教育 向來 不 是 很 健全 ， 所以 許多 年輕人 對 性愛 懵懵懂懂 ， 即使 有 性 經驗 ， 多半 也 只是 滿足 生理 上 的 慾求 ， 追求 短暫 的 高潮 感覺 ， 不能 了解 性愛 真正 的 價值 ， 以及 兩 個 人 身心 完全 結合 的 深意 。 譬如 案例 一裡 的 玲玉 ， 因為不了 解 性愛 的 重要 ， 同時 又 有些 似是而非 的 性 觀念 ， 把 夫妻 間 的 性行為 和 其他 坊間 的 情慾 交易 或是 不 正當 的 男女 性 關係 混做 一談 ， 所以 無法 享受 健康 而 開放 的 閨房 之 樂 ， 而且 在 問題 發生 之後 ， 仍然 避諱 去 談 ， 就 這麼 讓 一 樁 基礎 不錯 的 婚姻 ， 因為 先生 在 性 方面 無法 滿足 而 破碎 ， 實在 是 件 十分 可惜 的 事 。 案例 二 裡 的 寶寶 ， 因為 不了 解 真正 的 親密 關係 是 什麼 ， 所以 陷 在 性高潮 的 慾流 中 不能 自拔 ， 以為 夫妻 肉體 的 和諧 結合 ， 就 可以 是 婚姻 的 全部 ， 就 等於 是 真心 相愛 ， 也 因此 而 造成 日後 的 許多 失落 。 案例 三 的 秀琴 也 和 寶寶 差不多 ， 只不過 她 在 婚前 就 因為 親密 關係 的 假象 ， 而 替 自己 的 終身大事 倉促 做下 決定 。 女人 經常 隨著 感覺 走 ， 但 秀琴 婚前 忽略 了 自己 的 心聲 ， 否定 一直 要 她 多 考慮 的 內在 聲音 ， 只 選擇 聽從 身體 的 感覺 和 別人 的 言語 ， 終於 還是 造成 後悔 和 遺憾 ， 只不過 這些 全 都 怨不得 別人 ， 誰 叫 自己 不 想 清楚 ， 是 個 傻 女人 呢 ？ 案例 四中儀鳳 的 例子 也 很 常見 ， 許多 女人 以 夫妻 之 倫 的 行房 大事 ， 來 當做 要脅 或是 貶抑 先生 的 手段 ， 這麼 做 不但 不 尊重 先生 的 需要 和 感覺 ， 更 是 拿 男人 在意 的 事 來 刺激 他 的 自尊 ， 導致 先生 失去 正常性 生活 的 能力 ， 或是 失去 了 和 妻子 親熱 的 興趣 ， 這 都 不 是 女人 所 期望 的 結果 ， 可是 卻 往往 因為 自己 不自覺 的 錯誤 言行 ， 或是 對 性愛 的 不 夠 正確 了 解 ， 而 導致 婚姻 悲劇 的 產生 。 平衡 的 夫妻 生活 除了 良好 的 性 關係 之外 ， 還 有 許多 其他 重要 的 因素 ， 畢竟 再 美 、 再 熱情 的 火焰 ， 總 有 淡下來 的 時候 ， 激情 的 延續 必須 建立 在 對 彼此 的 了解 和 接受 ， 以及 對 生命 共同 的 願景 ， 少 了 其他 情感 的 佐料 ， 激情 到 最後 也 只是 短暫 的 麻醉 和 逃避 ， 既 不 等於 男女 愛情 ， 也 不 等於 夫妻 恩情 。 還 有 一些 女人 ， 認為 性 的 吸引力 就 等於 自我 價值 ， 覺得 如果 能 以 高段 的 性 技巧 或是 性 魅力 把 男人 玩弄 於 股掌 之上 ， 就 等於 是 自己 的 成就 ， 或是 以 此 來 作為 達到 某 種 目的 的 手段 。 但 不論 是 為 名為 利 或是 為 男人 ， 即使 用 性 得到 了 自己 所 求 的 東西 ， 終究 還是 會 失去 ， 因為 由 此 得來 的 東西 ， 都 不 真實 ； 而 建築 在 性愛 關係 上 的 自尊 或 自信 ， 更 是 虛幻 而 薄弱 ， 換來 的 只 是 尊嚴 和 信心 的 越發 貶損 。 有些 年輕 女孩 ， 不 懂得 保護 自己 ， 男朋友 有 要求 就 接受 ， 因為 「 如果 妳 愛 我 ， 就 應該 要 … … 」 。 所以 常 可 看到 年輕 男女 ， 約會 只是 為了 玩性 遊戲 ， 還 天真 的 認為 這 就 是 愛情 — 愛情 就 是 做愛 ， 偏偏 要 做愛 又 不 懂得 預防 ， 或是 因為 遷就 男生 的 快感 而 不 採取 保護 措施 ， 結果 女孩子 不 是 成為 未婚 媽媽 就是 被迫 墮胎 ， 這 都 是 很 傻 的 行為 。 濫用 自己 的 身體 或是 不 懂 自己 的 身體 ， 都 不能 算是 有 智慧 。 了 解 性愛 真諦 的 女人 ， 會 更 珍惜 和 尊重 自己 的 身體 ， 並且 學習 了 解 自己 的 身體 ， 因為 那 是 和 自己 的 心 和 感覺 分 不 開 的 部分 。 沒有 愛 和 尊重 的 性行為 ， 只 是 兩性 交媾 而已 ， 不能 稱 之 為 性愛 ； 而 心 中 有 愛 的 女人 ， 更 要 學習 享受 身體 上 的 親密 結合 ， 因為 那 也 是 真實 自我 的 一 部分 。 聰明 的 女人 ， 會 讓 自己 懂得 愛 、 懂得 性 ， 願意 讓 兩 者 平衡 結合 ， 創造 生命 另 一 層 的 意義 和 境界 。 ★ 教練 的 建議 把 性愛 當作 一 門 學問 來 學習 ， 雖然 陰陽 相合 是 自然 的 本能 ， 但 也 是 一 門 生命 的 藝術 ， 因為 要 有 正確 的 態度 、 觀念 ， 配合 上 對 伴侶 的 愛 和 尊重 ， 再 加上 行動 上 的 技巧 ， 才 能 讓 彼此 有 最 和諧 、 幸福 的 感覺 。 ▽ 誠實 面對 自己 對 性 的 感覺 妳 對 性愛 的 感覺 如何 呢 ？ 是 開放 的 態度 還是 偏向 保守 ； 是 喜歡 還是 排斥 或者 根本 害怕 做 這 件 事 ？ 妳 對 性愛 的 觀念 如何 呢 ？ 是否 容許 自己 享受 性愛 ， 還是 認為 這 不 是 很 好 的 事 ， 而 不 願意 正視 相關 的 話題 ？ ▽ 檢視 自己 目前 的 性 生活 妳 對 目前 的 性 生活 滿意 嗎 ？ 妳 有 良好 的 性 關係 嗎 ？ 如果 妳 沒有 固定 的 伴侶 而 仍 有 性 生活 ， 最好 要 慎選 對象 ， 不要 因為 單純 生理 的 慾望 而 忘記 保護 自己 的 身心 ， 或者 是 捲進 別人 的 家庭 糾紛 ， 將 自己 的 生活 複雜化 ， 甚至 讓 自己 的 心靈 受到 創傷 ， 或是 背負 不 必要 的 責任 或是 罪惡感 。 更 不要 讓 自己 成為 男人 的 玩物 ， 以 色相 來 交換 自己 所 追求 的 東西 。 優質 性愛 可以 替 兩性 關係 加分 ， 以 性 為 手段 卻 十分 容易 讓 自己 沈淪 ， 同時 也 讓 男人 看輕 。 最 重要 的 是 ， 在 內心 深處 妳 是 不會 真正 喜歡 和 尊敬 自己 的 。 如果 妳 曾 放任 自己 的 性 態度 和 行為 ， 現在 是 開始 珍惜 自己 身心 的 時候 了 。 如果 妳 和 配偶 的 性 生活 不 協調 ， 或是 乏善可陳 甚至 連 一點 興趣 都 沒有 ， 也 是 開始 採取 變化