講求 省儉 ， 自己 能夠 動手 做 的 就 絕不 花錢 去 買 ， 這 原本 也 無可厚非 。 但是 不 懂得 感激 先生 的 好意 ， 開心 喜悅 的 接受 先生 的 禮物 ， 是 最 傻 的 女人 ； 不 開口 道謝 ， 趕快 給 先生 一 個 擁抱 ， 反而 怪 先生 浪費 錢 買 這 種 禮物 ， 那 更 是 超級 的 傻 女人 。 貞貞 的 美德 抵不過 前面 說 的 兩 種 傻 ， 只好 甘心 做 個 得 不 到 禮物 的 女人 。 做 家事 在 貞貞 來 說 本來 應該 是 一 種 享受 ， 也 是 一 種 成就感 ， 但 若 太過 在意 要 把 所有 的 事 都 做好 、 做完 ， 將 之 變成 生活 中 非 要 完成 的 一 份 工作 ， 再 喜歡 的 事 也 會 變成 負擔 ， 尤其 是 因為 大家 的 期望 ， 而 強迫 自己 非 做到 好 不可 的 壓力 更 大 ， 也 難怪 她 的 先生 需要 度假 。 其實 度假 時 吵架 的 例子 到處 都 是 ， 貞貞 並 不 是 少數 的 傻 女人 ， 因為 這些 人 把 度假 也 當成 一 件 工作 來 看待 ， 既是 工作 就 要 好好 的 做 ， 不能 馬虎 ， 不然 就 太 划不來 了 。 這樣 的 心態 伴隨 而 來 極 大 的 壓力 ， 緊張度 自然 也 會 升高 ， 加上 旅途 勞頓 ， 夫妻 要 吵架 的 機會 可就 大大 增加 不少 。 貞貞 如果 聰明 一些 ， 一切 聽從 先生 的 安排 ， 吃 得 好 住 得 好 ， 也 不 是 花不起 ， 偶爾 慰勞 一下 自己 又 何妨 呢 ？ 何必 把 自己 當成 免費 菲傭 ， 連 放假 都 要 做飯 呢 ？ 這 就 是 傻 女人 想 不 開 的 地方 ， 勞碌命 絕對 不 是 天生 的 ，勞碌命 一定 是 自己 找 的 ， 認為 自己 是 勞碌命 的 女人 們 ， 請 一定 記住 這 句 話 ， 不要 怨命 怨 先生 ， 要 怪 就 怪 自己 想 不 開 ， 放不下 。 談 女人 的 生活 ， 就 免不了 談 媽媽 的 角色 ， 許多 媽媽 非常 憂心 孩子 的 生活 習慣 不 好 ， 像是 隨手 亂丟 衣服 啦 ， 鞋子 不 放 整齊 啦 ， 可是 這些 生活 小 習慣 又 怎麼 教 都 教 不 好 ， 所以 只有 天天 跟 在 孩子 身後 嘀咕 ， 一面 唸叨 一面 幫 小孩 做 ， 弄得 教 也 沒 教到 ， 情緒 反而 變 得 很 煩躁 。 我 有 個 學員 玉玫 ， 她 是 個 全職 媽媽 ， 所以 幾乎 把 所有 的 時間 和 精力 都 放 在 孩子 和 家事 上面 ， 生活 還 算 平順 。 唯一 讓 玉玫 憂慮 的 是 自己 的 親子 關係 ， 她 說 孩子 越來越 不 聽 她 的 話 ， 還 不到 七 歲 反叛性 就 很 強 ， 也 很 沒 耐心 。 如果 玉玫 回 過 頭 來 看看 自己 ， 就 知道 孩子 為什麼 會 變成 這樣 。 玉玫 是 個 太過 嚴肅 的 傻 女人 ， 生活 裡 一點 笑聲 都 沒有 ， 每 天 只 顧 著 要 把 房子 收拾 乾淨 ， 跟 在 孩子 後面 邊 罵 邊 撿 玩具 。 她 對 許多 小 事 都 放 不 開 ， 整 天 帶 著 孩子 讀書 認字 做 數學 ， 和 孩子 玩鬧 在一起 的 機會 少之又少 ， 說教 的 時間 倒是 很多 。 小孩子 都 是 在 生活 中 學習 ， 如果 他 的 生活 裡 只有 嚴肅 或是 嘮叨 的 一 面 ， 自然 不會 是 個 快樂 、 好 相處 的 孩子 ， 因為 玉玫 也 不 是 一 個 快樂 、 好 相處 的 母親 啊 。 所以 傻 女人 們 ， 只要 自己 活 得 好 ， 孩子 自然 會 成長 得 很 好 ； 自己 活 得 不 好 ， 光 替 孩子 擔心 也 是 沒有用 的 。 ★ 教練 的 建議 讓 我們 的 生活 中 充滿 歡笑 的 聲音 ， 讓 我們 做 個 會 玩耍 的 女人 ， 可以 開懷 的 過 每 一 天 的 生活 ， 以 幽默 的 眼光 來 建立 生活 中 的 情趣 ， 讓 我們 是 個 會 生活 的 女人 。 這些 都 可以 經由 學習 培養 而 來 的 ， 妳 不妨 試試 看 。 ▽ 養成 歡笑 的 習慣 是 的 ， 聽起來 挺 無聊 的 ， 可是 卻 是 我 最 強有力 的 建議 。 如果 妳 是 個 嚴肅 的 傻 女人 的話 ， 試試 刻意 讓 自己 養成 會 笑 的 習慣 ， 絕對 有助 妳 鬆弛 自己 全身 僵硬 的 肌肉 和 神經 。 起先 也許 會 很 彆扭 ， 不 知道 如何 放聲 而 笑 ， 練習 久 了 之後 ， 就 會 笑 得 很 自然 了 。 如果 很 難 開始 的話 ， 就 找 些 喜劇片 ， 或是 笑話 大全 作為 自己 的 笑引 ， 幫 自己 輕鬆 地 笑起來 。 記住 喔 ， 不 是 微笑 ， 而是 開懷 大笑 。 大笑 也 可以 幫助 氣血 的 循環 ， 有病 治病 、 無 病 強身 喔 ！ 妳 應該 聽說 過 「 一 天 三 大 笑 ， 百 病 不 上身 」 這 句 話 吧 ， 現在 就 開始 好好笑 一 笑 。 ▽ 學習 如何 玩耍 很多 女人 是 真的 只 會 做 事 ， 不 懂得 玩 ， 頂多 做完 事 看看 電視 休息 一下 。 因為 從小 沒有 人 教 我們 玩 ， 尤其 是 我們 那 個 時代 的 女生 ， 好像 只 會 玩 紙 娃娃 ， 不過 現在 開始 還 不 遲 ， 和 妳 的 小孩 一起 玩 、 一起 學習 ， 不 是 只 看 著 他們 做 ， 鼓勵 自己 和 孩子 能夠 玩 在一起 。 多出去 參加 活動 ， 利用 外面 的 資源 ， 不要 把 自己 關 在 家 裡 作 家事 ， 家事 是 永遠 做 不 完 的 ， 所以 要 盡量 把握 出去 玩 的 機會 ， 尤其 有 小孩子 的話 ， 家 裡 亂 一點 沒關係 ， 勝過 一 個 乾淨 卻 沒有 生氣 和 活力 的 環境 。 ▽ 學習 創造 生活 情趣 培養 生活 中 的 小 情趣 是 不一定 要 花錢 ， 只是 需要 一點 巧思 和 愛心 ， 以及 源源不斷 的 創造力 和 想像力 。 市面 上 有 出版 的 一些 關於 創意 生活 這 方面 的 書 ， 可以 作為 我們 創造 情趣 的 參考 。 ▽ 學習 安心 接受 禮物 傻 女人 ， 妳 值得 最 貴 、 最 好 的 禮物 ， 所以 最好 把 這 句 話 裱起來 ， 掛 在 自己 和 先生 都 看 得 到 的 地方 ， 但是 妳 必須 先 學習 收禮 的 態度 ， 可 別 再 犯 和 貞貞 同樣 的 錯誤 。 當然 禮尚 往來 ， 親 如 夫妻 也 是 一樣 ， 偶而 買 個 小 禮物 送給 先生 ， 也 不一定 要 等到 年節 的 時候 才 送 ， 一些 小 驚喜 ， 可以 製造 生活 的 大 情趣 。 ▽度 一 個 真正 的 假如果 每 次 度假 妳 總是 弄得 又 忙 又