、 突然 的 改變 ， 允許 自己 和 家人 有 一 段 調適 的 時間 ， 耐心 的 進行 改進 的 計畫 ， 並且 恆心 的 照 計畫 進行 。 在 過程 中 ， 妳 一定 會 遇到 挑戰 ， 也 會 很 有 挫折感 ， 但 不要 被 自己 的 挫折感 唬住 ， 那 可是 非常 正常 的 情緒 喔 ！ 給 自己 多 些 鼓勵 和 讚美 ， 因為 妳 是 勇於 為 生命 負責 的 女人 。 3 以 男人 的 好惡 定位 自己 的 傻 女人 3 以 男人 的 好惡 定位 自己 的 傻 女人 真正 的 愛 ， 不 是 扭曲 自己 去 配合 別人 ， 或是 強迫 別人 來 配合 自己 ； 健康 的 愛 可以 互相 成就 彼此 的 光芒 ， 擴大 彼此 既有 的 特質 才華 。 許多 女人 習慣性 的 以 男人 的 好惡 為 自己 的 好惡 ， 以 男人 的 想法 為 自己 的 人生 定位 而 不自覺 ， 當然 這 也許 是 襲 自 以往 父權 中心 的 傳統 習慣 ， 也許 是 因為 重男輕女 的 家庭 或 社會 觀念 使然 ， 不論 女人 的 這 種 心理 模式 出自 於 哪裡 ， 都 應該 是 正視 它 的 時候 了 。 一 個 女人 若 完全 以 男人 的 喜好 作為 要求 自己 的 標準 ， 即使 一時 不 覺得 委屈 或 迷失 ， 終究 還是 會 有 抱怨 或 遺憾 的 時候 ， 因為 隨著 年華 老去 ， 內心 的 聲音 會 逐漸 明顯 ， 希望 做 自己 的 傾向 也 會 更 鮮明 。 這 也 是 為什麼 近年 來 ， 許多 銀髮族 夫妻 開始 出現 吵鬧 不休 的 現象 ， 因為 很多 委屈 了 一 輩子 的 女人 決定 對 她們 的 男人 說 ： 「 老娘 不 想 受 你 的 氣 了 ！ 」 或是 「 你 別 想 再 控制 我 。 」 這 絕對 不 是 什麼 晚節 不保 ， 而是 女性 終於 覺悟 了 可以 有 自己 的 思想 和 行為 自由 ， 可以 有 生活 上 的 各 種 選擇 ， 不 需要 再 處處 聽命 於 身邊 的 男人 。 這些 女人 也許 因為 年紀 比較 大 了 ， 所以 可以 不 在乎 伴侶 的 看法 ， 那 為什麼 不 從 年輕 的 時候 ， 就 給 自己 更多 真正 做 自己 的 機會 呢 ？ 這裡 絕對 不 是 在 灌輸 女人 和 男人 爭權 鬥爭 的 觀念 ， 而是 希望 某些 完全 以 男人 的 想法 為 自我 生活 中心 的 女人 ， 能 及早 看到 這麼 做 的 偏差性 ， 進而 取得 真正 的 平衡點 ， 讓 自己 的 特質 得以 發揮 ， 自己 的 需要 也 能夠 滿足 。 □ 案例 一 ： 為 愛 改變 自己 為了 讓 這 本 書 能夠 收到 最 大 的 效用 ， 讓 陷 在 各 種 狀況 中 而 不自覺 的 女性 ， 可以 因為 別人 類似 的 處境 和 經驗 覺醒 ， 書 裡 的 故事 多半 都 是 真人真事 ， 我 也 請 好 夥伴 林逸嫺 替 我 收集 女人 的 故事 ， 以下 是 她 描述 老朋友 愛婷 的 生活 情形 ， 非常 傳神 ， 我 將 全文 轉述 於 下 。 許久 不見 的 愛婷 約 我 這 個 週末 一起 逛街 ， 因為 她 的 老公 出差 去 了 。 和 愛婷 是 多 年 老友 ， 還 在 學校 時 ， 因為 喜歡 的 店 和 東西 都 差不多 ， 所以 我們 成為 逛街 的 最佳拍檔 。 然而 在 她 認識 現在 的 老公 後 不久 ， 就 漸漸 把 我 這 最佳 拍檔 給 遺忘 了 ， 只有 在 老公 不 在 的 時候 才 會 想起 老友 。 和 愛婷 在 相約 的 地點 碰面 時 ， 她 一 看到 我 便 興奮 的 指 著 我 剛 剪短 的 頭髮 大叫 ： 「 妳 剪 頭髮 了 ， 這 個 髮型 好好 看呦 ！ 在 哪兒 剪 的 ？ 一定 很 好 整理 吧 ！ 」 看 著 她 那 一 頭 數 年 不變 的 長髮 ， 我 回答 道 ： 「 妳 想 改變 髮型 了 嗎 ？ 我 可以 給 妳 這 個 髮型師 的 電話 ， 她 蠻 會 設計 的 。 」 愛婷 搖搖頭 說 ： 「 我 是 很 想 呀 ， 妳 知道 夏天 的 時候 ， 這 頭 長髮 真的 好 煩 喔 ！ 短髮 看起來 清爽 又 好 整理 ， 可是 老公 喜歡 我 留 長 頭髮 ， 只好 繼續 留 了 。 」 身為 老友 的 我 ， 對 她 的 回答 是 一點 也 不 意外 。 逛 著 逛 著 ， 我們 試 過 幾 件 當季 衣服 、 幾 雙 打折 的 鞋子 ， 愛婷 都 愛不釋手 ， 但 總是 在 試 過 之後 ， 猶疑 的 說 ： 「 我 老公 不 喜歡 我 穿 這麼 花 的 顏色 。 」 要不 就是 ， 「 我 想 我 老公 一定 會 嫌 這 鞋子 的 樣式 太 奇怪 。 」 結果 當然 是 什麼 都 沒 買成 。 到 了 吃飯 時間 ， 我們 到 以前 常 去 的 麵館 吃 麵 。 愛婷 等 牛肉麵 一 上桌 ， 便 趕快 加上 一 大 匙 的 辣椒 ， 深深 的 吸 了 口 麵 的 香氣 ， 說道 ： 「 真 好 ， 今天 可以 吃 個 過癮 。 」 然後 大 口 大口 的 吃起來 。 我 知道 愛婷 一向 愛 吃 這 家 的 牛肉麵 ， 因為 口味 夠 辣 ， 便 疑惑 的 問 她 ： 「 妳 很 久 沒 來 這兒 吃 麵 了 嗎 ？ 怎麼 表現 得 這麼 誇張 ？ 」 愛婷 一邊 吃 一邊 回答 ： 「 不 只 是 牛肉麵 ， 還 有 辣椒 。 我 老公 不 喜歡 吃 辣 ， 所以 平時 煮 菜 都 不能 放 辣椒 。 更 別 提到 這兒 吃 牛肉麵 了 。 」 我 想 不 通 ， 「 可是 這兒 不只 賣 牛肉麵 ， 他 可以 點 不 辣 的 東西 啊 ？ 」 愛婷 抱怨 ， 「 問題 是 ， 他 也 不 喜歡 我 吃 辣 呀 。 所以 即使 我們 到 這兒 吃 麵 ， 我 也 不能 點 牛肉麵 ， 不如 不 來 了 。 」 這 就 是 愛婷 ， 當年 她 對 老公 一見傾心 ， 從 開始 交往 便 完全 把 對方 的 好惡 打探 得 清清楚楚 ， 並且 百分之百 的 配合 。 雖說 「 女為悅己者容 」 ， 但 這 幾 年 下來 ， 愛婷 不論 是 穿著 打扮 、 興趣 或是 觀看 的 電影 、 電視 節目 甚至 吃 東西 的 口味 、 生活 習慣 等 ， 全 都 依 她 老公 的 喜好 做 了 徹底 的 改變 。 看到 她 用 羨慕 的 眼光 欣賞 我 清爽 的 短髮 ； 看 著 她 把 那些 試 了 又 試 的 衣服 ， 不捨 的 交還給 店員 ； 看 著 她 滿足 的 吃 著 香辣 的 牛肉麵 ； 想到 她 平時 最 常 說 的 一 句 話 ： 「 沒辦法 呀 ， 我 老公 不 喜歡 ， 所以 不能 。 」 我 不禁 在 心 中 深深 的 嘆氣 ， 不 知道 愛婷 真的 喜歡 為 老公 改變 之後 的 自己 嗎 ？ □ 案例