天 的 五 次 禮拜 ︵ 即 晨 、 晌 、 脯 、 昏 、 宵 ︶ 念誦 經文 前 均 要 刷牙 。 日常 生活 中 ， 處理 大小便 都 用 左手 ， 右手 則 取 食物 及 處理 其他 不 污穢 的 事務 。 每 頓 飯 前 必 洗手 及 沐浴 。 穆罕默德 對 堅持 清潔 衛生 習慣 身體力行 ， 並 制訂成 宗教 制度 ， 穆斯林 亦 人人 恪守 ， 一直 綿延 不變 。 1 穆斯林 沐浴 程序 伊斯蘭教 規定 ， 所有 穆斯林 都 要 按 教規 進行 沐浴 。 全 世界 清真寺 星羅棋布 ， 每 座 清真寺 都 必定 設有 沐浴室 ， 如 始 建 於 明 正統 十二年 ︵ 西元 一四四七年 ︶ 的 北京 東四 清真寺 ， 就 有 大型 沐浴室 ， 並 有 寺 師傅 專門 管理 沐浴室 。 甚至 條件 允許 的 穆斯林 家庭 亦 有 按 教規 進行 沐浴 的 專用 設施 。 為了 沐浴 的 需要 ， 阿拉伯人 很 早 就 利用 物理學 和 力學 原理 發明 了 自動 供水機 。 穆斯林 沐浴 ， 首先 講究 必須 用 潔淨 的 清水 。 在 沒有 自來水 以前 ， 中國 大大小小 清真寺 內 都 有 專用 水井 ， 汲水 的 繩 、 桶 都 是 專用 的 ， 而且 井口有蓋 ， 井 邊 禁止 倒 污水 ， 以防 滲入 井 內 污染 水質 。 其次 講究 淋浴 ， 讓 清水 從 上流 至 周身 。 清水 從 軀體 流過 以後 ， 即 被 視為 不 潔 之 水 ， 不能 再 用 ， 淋浴 方式 就是 避免 使用 污水 。 古老 的 方法 是 在 頭頂 上面 懸掛 一 盛滿 清水 的 吊桶 ， 桶 底 有 一 塞 著 的 孔 ， 沐浴 時 ， 拔去 塞子 ， 清水 便 從頭 流 至 腳 。 阿拉伯人 發明 的 自動 供水機 也 就是 方便 淋浴 的 。 ◎ 沐浴 程序 ： 七竅 、 四肢 、 全身 穆斯林 沐浴 還 有 其 特定 的 方式 。 沐浴 注重 文明 ， 穆斯林 沐浴 時 ， 即使 同性 在 同 一 沐室 ， 也 要 避免 裸體 相見 。 一般 浴室 內 設有 許多 僅 容 一 人 的 艙位 ， 沐浴 者 進入 艙位 後 再 脫去 內衣 ， 也 有 在 艙 外 脫衣 ， 但 在 脫 內褲 前 必須 先 用 大 浴布 將 下體 圍住 ， 進入 浴艙 後 再 卸去 浴布 。 穆斯林 必須 嚴格 按 教規 規定 的 程序 沐浴 ， 其 沐浴 有 大淨 、 小淨 的 區別 。 所謂 沐 ， 即 是 洗七竅 ︵ 包括 兩 目 、 兩耳 、 兩鼻孔 、 一口 ︶ 、 四肢 及 兩 便 ︵ 包括 陰部 和 肛門 ︶ ， 其 程序 是 用 瓶 貯水 ， 先 洗手 ， 再 洗 兩 便 ， 稱 之為 ﹁ 淨下 ﹂ 。 然後 再 將 兩 手 洗淨 ， 再 依次 清洗 口 、 鼻 、 臉 和 兩 臂 ， 再 洗頭 、 耳 、 頸 ， 最後 沖洗腳 。 這 種 只 清洗 局部 ， 稱 之 為 ﹁ 小淨 ﹂ 。 所謂 浴 ， 即 是 洗七竅 、 四肢 、 兩 便 和 全身 ， 進行 全 身 淋浴 ， 其 程序 是 先 像 小淨 一樣 作 局部 清洗 ， 但 不 洗腳 。 然後 入 盆 用 瓶 澆 著 清水 洗 ， 先法 兩 臂 、 再 洗頭 。 洗頭 時 先 頂 ， 次腦 ， 再 往 下 洗 肩 、 洗胸 、 洗腹 ， 洗到 肚臍 時 ， 再 洗 兩 腋 、 兩肋 ， 接著 洗脊背 ， 洗 到 腰部 時 ， 再 轉回來 洗臍 下 ， 然後 又 轉回去 洗腰 下 腿 脛 至 踝 。 擦 乾水 後 ， 再 沖洗 腳 ， 這 就 是 ﹁ 大淨 ﹂ 。 ◎ 沐浴 誦經 ， 暗處 進行 沐浴 時 需 用 新 汲 潔淨 之 水 ， 先 上 後 下 ， 先 右後 左 ， 先前 後後 ， 做到 全 身 水 到 手 到 。 沐浴 一般 在 暗處 進行 ， 還 必須 邊 清洗 邊 誦經 ， 清洗 時 各 個 程序 都 有 不同 的 祈禱詞 。 從 宗教 意義 上 來 說 ， 只有 舉行 了 大淨 、 小淨 ， 才 符合 伊斯蘭 教規 ， 沐浴 才 真正 做到 了 名副其實 。 沐浴 是 穆斯林 生活 中 不可或缺 的 組成 部分 ， 在 中國回 、 維吾爾 、 哈薩克 、 烏茲別克 、 塔吉克 、 喀爾克茲 、 撒拉 、 東鄉 等 民族 中 的 穆斯林 ， 無不 有 愛好 沐浴 的 習慣 。 2 穆斯林 沐浴 習俗 愛潔 喜淨 ， 促成 穆斯林 養成 了 沐浴 習慣 ， 除了 生活 中 時常 沐浴 外 ， 伊斯蘭教 還 規定 一些 時日 必須 沐浴 ， 諸如 皈依 、 禮拜 、 齋戒 、 朝覲 、 節日 、 歸真 等等 ， 都 要 舉行 沐浴 儀式 ， 並 成 定制 ， 成為 具有 鮮明 特色 的 伊斯蘭教 沐浴 習俗 。 皈依 伊斯蘭教 的 禮儀 中 ， 沐浴 必 不可 少 。 凡 皈依 者 首先 要 按 伊斯蘭 教規 舉行 沐浴 ， 以 使 身心 潔淨 ； 然後 戴上 白帽 ， 換上 潔淨 的 衣服 ， 向 主持 儀式 的 阿訇 明確 表白 自己 的 信仰 ： 阿拉 主宰 一切 ， 除 阿拉 之外 再 無 神靈 ， 穆罕默德 是 阿拉 的 唯一 使者 等等 ， 即 誦念 ﹁ 作 證言 ﹂ ； 最後 由 阿訇 為 皈依 者 取 經名 。 這樣 ， 皈依 者 就 是 一 個 跨人 伊斯蘭 門檻 的 穆斯林 了 。 阿拉 是 不 接納 任何 一 位 身心 不 潔 者 的 。 ◎ 不 潔 男女 ， 必須 ﹁ 大淨 ﹂ 穆斯林 禮拜 前 必須 沐浴 淨身 。 沐浴 淨身 分 ﹁ 大淨 ﹂ 、 ﹁ 小淨 ﹂ ， 都 須 按 伊斯蘭 教規 的 程序 、 方式 進行 沐浴 清洗 。 尤其 是 男女 性交 、 男子 遺精 、 女子 月經 或 分娩 以後 ， 必須 舉行 ﹁ 大淨 ﹂ 沐浴 淨身 。 禮拜 是 在 清真寺 內 舉行 ， 故 清真寺 又 稱 禮拜寺 。 一般 清真寺 主要 由 大殿 、 望月樓 、 宣禮樓 、 南北 講堂 、 沐浴室 等 組成 。 沐浴室 由 寺師傅 專門 管理 ， 配有 湯瓶 、 吊罐 等 沐浴 用具 。 湯瓶 是 穆斯林 傳統 的 盥洗 用具 ， 除了 禮拜用 湯瓶 洗 小淨 外 ， 平常 亦 用來 洗手 洗臉 。 湯瓶 的 種類 有 金屬 、 搪 瓷 、 陶製 等 ， 造型 如 高腰 水壺 ， 加蓋 有 柄 ， 壺頸 長 ， 有 出水 的 小 嘴 。 平時 盛水 貯存 ， 用 時 持 壺 進行 沖洗 。 穆斯林 認為 ： 一旦 洗 過 的 水 不 潔 ， 就 是 對 阿拉 的 褻瀆 。 吊罐 多 以 陶製 和 金屬 為主 ， 腹 大 口 小 ， 兩 側 有 穿 繩 懸掛 的 耳環 ， 底部 有 漏水孔 ， 附有 活塞 ， 用 時 拔出 活塞 ， 水 從 漏孔 流出 。 懸掛 吊罐 的 下方 ， 修置 水池 ， 污水 順 下水 道 流 往 室 外 。 吊罐 淋浴 ， 簡單 方便 ， 省 水 衛生 ， 是 穆斯林 傳統 的 沐浴 用具 ， 長用 不 衰 ， 頗 具 特色 。 ◎ 齋月 清修 ， 禁斷 塵情 ﹁ 五 功 ﹂ 是 伊斯蘭教 規定 教徒 務必 遵循 的