去 表達 ， 總 比 像 審判 裁決 來得 恰當 。 雖然 我們 必須 承認 ， 每 個 人 都 可能 有 不 說 真話 的 時候 ， 那 是 為 了 保護 對方 ， 作 了 善意 的 規避 或 省略 。 不過 ， 假如 你 希望 愛情 持久 、 鞏固 ， 一定 要 把 誠實 和 信賴 視為 永恆 的 目標 。 只要 你 用 愛心 去 對待 配偶 ， 沒有 什麼 不可以 婉轉 相告 的 。 誠實 對 夫妻 的 性 生活 一樣 重要 ， 如果 你 假裝 在 性 方面 得到 滿足 ， 效果 可能 適得其反 。 如果 你 不 願意 告訴 對方 「 我 喜歡 這樣 」 ， 或者 「 現在 我 覺得 很 好 」 ， 配偶 又 怎麼 得到 鼓勵 呢 ？ 誠實 不 只 是 夫妻 相互 信賴 的 根本 ， 同時 也 表示 願意 面對 真實 ， 解決 問題 ， 促進 彼此 的 成長 和 真心 相愛 。 夫妻 的 關係 ， 台灣話 叫 「 牽 手 」 ， 意思 是 說 他們 永遠 相愛 ， 永遠 相互 提攜 。 然而 相愛 不 是 從 天 上 掉下來 的 運氣 那麼 浪漫 ， 它 需要 學習 ， 需要 培養 有 能力 的 愛 ， 才 能 使 夫妻 生活 過 得 幸福 美滿 。 它 的 要領 是 ： 接納 、 溝通 、 時間 和 誠實 ， 它 的 本質 是 互相 照顧 、 負責 、 尊重 和 了解 。 4 交心 之 道 4 交心 之 道 觀察 幸福 的 夫妻 ， 發現 他們 有 以下 幾 個 共同點 ： 能 克服 自我 中心 、 有 福禍與共 的 態度 、 彼此 欣賞 與 容忍 、 願意 換 個 角度 想想 以及 重視 配偶 的 需要 。 他們 都 是 交心 高手 。 夫妻 能夠 交心 ， 就 能 建立 豐厚 的 感情 ， 永遠 深愛 對方 。 交心 表示 他們 能 分享 生活 ， 互相 尊重 ， 彼此 扶持 ， 願意 為 共同 實現 而 努力 。 交心 的 人 不會 寂寞 ， 彼此 的 默契多 ， 懂得 互相 欣賞 和 肯定 。 任何 人 都 希望 得到 關懷 ， 你 能 及時 關懷 配偶 ， 彼此 就 會 交心 。 誰 都 需要 得到 肯定 和 支持 ， 你 若 能 適時 肯定 或 欣賞 配偶 ， 彼此 就 會 成為 知心 的 伴侶 。 每 個 人 都 希望 獲得 成功 ， 如果 你 願意 協助 配偶 獲得 成功 ， 或 完成 手 邊 在 做 的 事 ， 你們 就 能 成為 交心 的 知己 。 彼此 交心 能 產生 深厚 的 愛情 ， 孕育 共同 的 人生觀 和 生活 態度 。 交心 使 信任感 增加 ， 有 更 好 的 人際 互動 ， 交談 也 變 得 動人 、 喜悅 和 具 啟發性 。 夫妻 不能 交心 ， 就 像 失去 水份 的 蔬果 ， 吃起來 索然無味 。 尤有甚者 ， 不能 交心 時 ， 爭吵 在 不知不覺 中 爆發 ， 很 快 就 發展成 不可收拾 的 局面 。 不能 會心 很 容易 造成 敵意 、 對立 和 衝突 ， 交談 時 往往 是 抱怨 和 爭吵 。 例如 妻子 指摘 先生 說 ： 「 你 從來 就 不 帶 我 去 旅行 ， 你 根本 不 關心 我 。 」 丈夫 這時 諷刺 地 說 ： 「 要是 你 打扮 得 像樣 一點 ， 也許 還 帶 得 出去 。 瞧 你 那 黃臉婆 的 邋遢 模樣 ， 見得了 人 嗎 ？ 」 太太 也 不甘示弱 的 反唇相譏 ： 「 憑 你 賺 那 一點 錢 ， 家用 都 不 夠 ， 哪來 的 錢 買 衣服 打扮 ？ 嫁給 這樣 不 爭氣 的 男人 ， 只有 自認 倒楣 。 」 兩 個 人 互相 傷害 ， 給 對方 難堪 ， 接著 就 會 越 鬧 越 大 ， 想 交心 都 很 困難 。 我 由 婚姻 輔導 經驗 中 發現 ， 夫妻 能 彼此 交心 ， 是 幸福 婚姻 的 關鍵 。 因為 婚姻 生活 中 ， 有 很多 現實 必須 面對 ， 有 很多 問題 待 解決 ， 唯有 能 交心 ， 他們 的 想法 才 有 交集 ， 感情 才 能 凝聚 ， 生活 才 會 有 愛 、 支持 和 力量 。 至於 怎樣 才 能 彼此 交心 呢 ？ 觀察 幸福 的 老 夫妻 ， 可以 發現 以下 幾 個 共同點 。 克服 自我 中心 夫妻 能夠 交心 的 第一 個 條件 ， 是 兩 人 都 願意 放棄 自我 中心 的 意識 型態 。 自我 中心 的 人 ， 凡事 只 就 自己 的 利益 或 方便 考慮 ， 不能 考慮到 配偶 ， 去 形成 共同 實現 的 婚姻 生活 。 人 在 未 結婚 之前 ， 可以 講究 獨立 自我 ， 或者 強調 自我 實現 。 一旦 結 了 婚 ， 就 必須 重視 共同 實現 ， 因為 幸福 婚姻 是 兩 個 人 的 事 ， 而 不 是 由 一 個 人 去 指使 另 一 個 人 。 當 夫妻 兩 人 願意 放棄 自我 中心 ， 共同 面對 和 安排 婚姻 的 生活 時 ， 他們 開始 有 了 共同 的 目標 、 共同 的 價值 觀念 和 共同 的 創意 。 克服 自我 中心 的 傾向 ， 表示 自己 更 能 理性 的 思考 ， 把 事情 看清楚 ， 知道 怎麼 做 最 好 ， 而 不 是 以 自己 的 好惡 、 任性 和 不 講理 ， 去 處理 彼此 的 事 。 夫妻 的 有效 溝通 就 建立 在 這 個 基礎 上 。 兩 個 人 是否 覺得 說話 投機 ， 彼此 合緣 ， 端看 兩 人 是否 願意 放棄 自我 中心 的 意識 。 人 越 是 不安全感 ， 越 容易 陷入 自我 中心 。 如果 兩 人 衷心 的 互愛 ， 彼此 關懷 和 照顧 ， 安全感 就 能 培養 起來 。 這時 自我 中心 自然 剝落 ， 溝通 與 分享 就 不會 有 困難 ， 夫妻 的 恩愛 和 幸福 會 充份 的 流露 。 提醒 自己 ， 是否 還 停留 在 自我 中心 的 窠臼 裡 ？ 你 務必 要 跳脫出來 ， 代 之 以 理性 思考 和 寬闊 的 理解 。 福禍與共 的 態度 其次 ， 夫妻 是 福禍與共 的 。 一 位 企業界 人士 說 ， 有 一 次 他 因為 心血管 疾病 ， 生命 垂危 ， 他 的 夫人 放下 工作 ， 為 他 安排 治療 ， 全心 全力 地 照顧 他 。 他 有所 覺悟 ： 「 那時 我 覺得 自己 就 要 死 了 ， 想到 夫妻 福禍與共 ， 真 後悔 由於 忙著 事業 ， 和 妻子 相處 得 不 夠 。 當下 我 立誓 如果 還 有 機會 ， 以後 要 多 花 時間 與 太太 相處 ， 珍惜 夫妻 之 情 。 現在 ， 我們 每 天 無論 再 忙 ， 都 會 找出 時間 相處 ； 我們 心 裡 只有 對方 ， 覺得 天天 都 彌足 珍惜 。 無論 在 事業 、 生活 和 感情 上 ， 我們 因為 福禍與共 ， 而 更 能 交心 、 分享 、 鼓勵 和 安慰 。 」 夫妻 有 了 福禍與共 的 認識 和 打算 ， 彼此 就 能 真正 交心 。 他們 有 一致 的 目標 ， 價值觀 容易 協調 ， 合作 與 行動力 都 變 得 有 效率 ， 彼此 起 紛爭 和 衝突 的 可能性 則 大為 降低 ， 無論