忙碌 無暇 ， 卻 根本 不 願 跳出 權力 慾望 的 洪流 。 他們 頂 著 男人 的 責任 種種 大 道理 ， 玩 著 目不暇給 的 競爭 遊戲 ， 說穿 了 ， 只 是 為了 填補 心 中 見 不 到 底 的 深淵 而 不 自知 。 台灣 知名 作家 彭懷真 在 他 的 《 男人 ， 難人 》 （ 平安 文化 出版 ） 一 書 中 寫 著 ： 「 打腫 臉 充 胖子 是 多數 所謂 成功 男人 的 寫照 ， 明明 只 能 考 七十 分 ， 硬 要 拚 九十 分 ； 做 個 組織 中級 幹部 可 勝任 愉快 ， 偏偏 要 爭奪力 不能 勝 的 高層 職位 。 男人 如果 能 謙卑 一些 ， 日子 會 好過 一些 ， 男人 如果 多一點 自我 了解 ， 生命 也 不會 如此 艱辛 … … 我們 社會 充塞 著 拚命 做 超過 自己 能力 事情 的 男性 。 」 這些 頂 著 大男人 帽子 的 男人 ， 其實 是 很 可憐 的 。 就 像 民間 信仰 遊行 隊伍 中 的 七爺 八爺 一樣 ， 硬 撐 著 一 個 表面 上 的 架子 ， 其實 內裡 空空洞洞 的 ， 非得 靠 著 四周 遊行 的 隊伍 來 烘托出 自己 的 形象 ， 而 曲終人散 後 的 真實 ， 才 最 是 難耐 和 傷情 。 所以 他們 會 竭盡所能 的 讓 曲子 不要 終結 ， 人群 不要 散去 ， 寧可 讓 它 變成 首尾相接 的 漩渦 ， 放任 自己 在 其中 沉浮 ， 沒完沒了 。 成功 的 企業家 劉效宏 博士 曾 在 一 次 公開 的 演講 中 說 過 ， 創業 初期 最 大 的 挑戰 是 生活 的 平衡 ， 現在 回想 起來 ， 最 後悔 的 是 錯過 了 孩子 頭 三 年 的 生日 。 很 諷刺 的 是 ， 那 時候 認為 最 重要 的 事 ， 現在 已經 記 不 得 了 ， 而 遺憾 的 感覺 卻 一直 存在 。 接近 中年 的 他 ， 認為 現在 最 大 的 挑戰 是 ， 當 有 一 天 卸下 所有 的 光環 後 ， 自己 到底 擁有 什麼 ？ 生命 的 價值 在 哪裡 ？ 劉 博士 令 人 佩服 的 是 ， 能夠 在 事業 顛峰 的 時候 有 這樣 的 體悟 ， 自問 「 光環 卸下 後 ， 還 有 什麼 ？ 」 這 是 成熟 生命 的 智慧 。 因為 終 有 一 天 光環 會 褪去 ， 亮麗 不再 ， 到 了 那 個 時候 ， 生命 存在 的 價值 在 哪裡 ？ 當 責任 的 外衣 卸下 ， 成就 只 是 紙面 上 的 數字 遊戲 時 ， 生命 追求 的 到底 是 什麼 ？ 每 個 人 終究 會 問 自己 這些 問題 ， 只 是 大家 多半 到 了 後 半生 或是 生命 的 尾端 才 開始 想到 ， 本末倒置 的 結果 ， 造成 生命 中 許多 不 必要 的 沉重 和 空虛 ， 也 是 讓 男人 硬撐 著 一 副 架子 生活 的 最 大 原因 。 生命 有 無限 的 可能 身為 專業 的 生活 教練 ， 我 必須 再一次 的 強調 ， 人生 在世 是 可以 有 選擇 的 ， 而且 有 無盡 的 可能性 ， 女人 如此 ， 男人 也 如此 。 生活 的 品質 和 生命 歷程 ， 絕對 是 自己 無數 的 選擇 累積 塑造出來 的 ， 每 個 人 都 可以 創造 自己 的 生命 公式 。 如果 一 個 男人 認為 「 我 就 等於 責任 和 成就 」 ， 那 便 是 你 的 宿命 ， 你 自 會 創造出 一 個 那樣 的 生命 情境 ， 其中 的 冷暖 也 只有 自己 去 品嘗 。 同樣 的 ， 在 這樣 一 個 無垠 的 世界 裡 ， 你 如果 願意 給 自己 更多 的 空間 ， 找出 最 合適 自己 的 生命 公式 ， 不 去 在意 自己 屬於 多數 還是 少數 人 的 族群 ， 進而 發掘 自己 在 光環 卸下 後 的 定位 何在 ， 也許 就 能 贏得 一 個 「 無悔 」 的 生命 。 男人 的 生命 裡 ， 除了 外在 的 光環 之外 ， 還 有 許多 其他 很 有 價值 、 值得 去 爭取 的 東西 ， 尤其 是 自己 的 生命 核心 奠基 在 哪裡 、 自己 的 生命 熱情 何在 、 自己 到底 喜歡 做 些 什麼 ， 這些 問題 ， 你 已經 有 答案 了 嗎 ？ ♂ 教練 給 男人 的 建議 ▽ 檢視 自己 對 目前 生活 的 滿意度 滿意 自己 的 生活 現況 嗎 ？ 這 是 你 必須 要 問 自己 的 問題 ， 而且 要 很 誠實 的 回答 自己 。 如果 覺得 沒有 依據 ， 請 參照 《 人生 ＤＩＹ 》 一 書 中 的 〈 附錄 一 　 人生 自我 檢查表 〉 ， 對 自己 的 生活 做 一 次 具體 的 檢查 。 ▽ 讓 自己 生活 更 好 如果 生活 中 還 有 可以 改善 的 空間 ， 選出 一 個 你 想 下手 的 部份 ， 開始 設定 行動 目標 ， 發揮 執行力 ， 展開 「 讓 自己 生活 更 好 」 的 具體 行動 。 ▽ 檢查 自己 的 相信 系統 了 解 自己 的 想法 ， 同時 想 辦法 了解 這些 想法 是 從 什麼 地方 來 的 ， 可以 幫助 我們 看到 自己 的 一些 慣性 。 試 著 問 自己 下面 的 問題 ： ． 你 覺得 自己 應該 有 怎樣 的 成就 才 算 成功 ？ ． 為什麼 ？ 這些 觀念 是 哪裡 來 的 ？ ． 這 個 相信 系統 給 你 怎樣 的 影響 ？ ． 如果 重新 給 你 一 次 機會 ， 有沒有 可能 做 任何 的 改變 ？ ▽定期 和 家人 討論 家庭 生活 狀況 讓 家人 和 你 一起 參與 持家 的 責任 。 尤其 是 在 家 中 生活 遇到 困難 的 時候 ， 不要 獨自 挑起 這樣 的 重擔 ， 讓 妻子 和 小孩 都 了解 家庭 的 各 種 情況 ， 不但 可以 紓解 你 自己 的 壓力 ， 也 可以 讓 家人 更 同心協力 ， 一起 度過 難關 。 讓 小孩 了 解 家 中 情況 也 是 一 種 生命 教育 ， 這 不 是 丟臉 的 事 ， 如何 面對 困境 而 不屈不撓 ， 才 是 最 好 的 身教 。 ▽ 尋求 支持 與 幫助 夢想 的 實現 並 不 容易 ， 需要 決心 ， 以及 很 具體 的 計畫 ， 還 有 很多 的 支持 ， 不論 是 專業 技術 上 的 建議 ， 或是 精神 上 的 鼓勵 打氣 ， 都 不 是 靠 自己 一 個 人 的 力量 可以 達到 的 。 所以 不論 是 追逐 理想 ， 或是 遇到 困境 需要 突破 ， 不要 一 個 人 硬撐 在 那裡 ， 允許 自己 尋求 各 種 幫助 和 支持 ， 這 絕對 不 是 丟臉 的 事 。 ♀ 教練 給 女人 的 建議 多 了 解 男人 的 壓力 和 傳統 思考 模式 ， 自己 也 盡量 跳脫出 傳統 女人 的 思考 模式 ， 在 這 個 社會 結構 變動 、 角色 加速 轉型 的 時代 ， 讓 自己 成為 身邊 男人 真正 的 生命 夥伴 ， 而 非 只 是 一 個 需要 依靠 的 配角 而已 。 這 並 不 表示 妳 一定 要 出去