絕望 。 • 年輕 的 一 代 ， 生活 歷練 不足 ， 他們 又 是 在 虛擬 文化 中 成長 ， 對於 生活 現實 的 挑戰 ， 有 著 無從 招架 的 無力感 。 • 社會 變遷 太 快 ， 謀生 知識 很 快 被 淘汰 ， 容易 面臨 失業 的 沮喪 無奈 。 • 心理 健康 的 觀念 薄弱 ， 不 懂得 求助 以 逃脫 憂鬱 的 窠臼 ， 致 身 陷 其中 不能 自拔 。 針對 這些 原因 ， 每 個 人 要 學習 踏實 、 勤奮 的 生活 ； 學習 多 種 才藝 ， 而 不 是 只有 讀書 ； 接受 生活 的 歷練 和 生涯 體驗 ， 重視 心理 健康 和 情緒 教育 。 一 顆 振作 的 心 ， 不 是 想要 擁有 它 就 會 有 ， 而是 平常 就 要 培養 。 個人 、 家庭 、 學校 和 社會 ， 一起 重視 它 ， 培養 它 ， 這 社會 才 能 真正 振作 起來 。 13 變 得 更 好 之 道 每 個 人 都 該 珍惜 自己 的 天賦 ， 要 在 可 改變 或 可 學習 的 特質 上 ， 開展 其 天賦 ， 從中 得到 喜悅 和 滿足 ， 生命