心力 ， 而 促進 它們 產生 作用 的 力量 ， 便是 成功 的 經驗 。 只要 你 能 幫助 孩子 ， 給予 指導 ， 並 注意 安全 ， 就 能 產生 成功 的 經驗 ， 而 孕育出 更多 的 創意 、 主動性 和 行動力 。 它們 會 成為 孩子 學校 生活 和 未來 生涯 中 ， 主動 學習 態度 的 來源 。 自我 認同 每 個 人 都 有 一 個 自我 概念 （ self concept ） ， 是 蒐集 別人 和 自己 對 自己 的 看法 所 形成 的 。 如果 所 蒐集 的 資料 大部分 是 負面 的 ， 就 會 形成 一 個 不 好 的 自我 概念 ； 相對 的 ， 如果 蒐集 的 資料 大部分 是 正面 的 ， 就 會 有 個 好 的 自我 概念 。 人 對於 不 好 的 自我 概念 通常 會 加以 排斥 、 不 認同 ， 從而 造成 無法 自我 接受 的 問題 。 無法 自我 接受 的 人 有 較多 偏差 的 行為 ， 過錯 不斷 ， 甚至 自暴自棄 而 不 肯 學好 。 相對的 ， 當 一 個 人 認為 自己 不錯 ， 有 滿多 的 成功 經驗 ， 又 受到 別人 的 肯定 時 ， 他 的 自我 認同 便會 趨於 健全 ， 信心 和 堅毅度 發展 良好 ， 自尊 也 比較 健康 。 這樣 的 人 較 自愛 ， 能 積極 快樂 的 生活 和 工作 。 孩子 是否 有 健全 的 自我 認同 ， 端看 他 從 幼兒 開始 一直 到 青少年期 結束 ， 是否 有 足夠 的 成功 經驗 和 價值感 ， 去 建構 他 的 自我 認同 。 因此 ， 幫助 孩子 獲得 成功 的 經驗 ， 肯定 其 優點 ， 以及 避免 貶抑 、 抨擊 、 鄙視 和 對 孩子 冷漠 ， 都 是 協助 他 完成 自我 認同 的 最 好 方法 。 建言 ： 健康 的 自我人 無論 在 事業 、 婚姻 、 健康 或 養育 子女 各 方面 ， 只要 具備好 的 心理 素質 ， 就 能 發揮 腦力 ， 解決 問題 ， 開創 亮麗 的 未來 。 相對 的 ， 心理 一旦 有 了 偏差 或 障礙 ， 即使 擁有 很 好 的 成功 條件 ， 也 可能 會 施展 不 開來 。 給 孩子 健全 的 自我 功能 ， 等於 給 他 無盡 的 寶藏 。 它 能 發展出 更多 解決 問題 的 能力 、 良好 的 情緒 習慣 和 堅毅度 ， 而 建構 自我 功能 的 素材 ， 就 是 安全感 、 主動性 、 勤奮 、 自制 和 自我 認同 等 心理 素質 。 你 想要 孩子 成材 ， 就 得 及早 培養 它 。 08 　 樂觀 的 思考 模式 08 　 樂觀 的 思考 模式 你 希望 孩子 成材 ， 就 得 培養 他 樂觀 的 精神 。 研究 證實 ， 樂觀 的 人 成就 比較 大 ， 做 事 積極 ， 身體 和 心理 也 都 比較 健康 。 特別 是 二十一世紀 普遍 流行 的 憂鬱症 ， 樂觀 的 人 比較 不會 受到 它 的 侵擾 。 悲觀 的 人 對 未來 的 預期 充滿 不確定性 的 想法 ， 以致 時時 心神不寧 ， 或者 顧慮 前程 堪虞 ， 而 覺得 懼怕 或 沮喪 。 這 是 情緒 失常 ， 以及 焦慮 症候群 滋生 的 溫床 。 反之 ， 樂觀 者 對 未來 的 期待 則 抱持 美好 希望 ， 於是 帶來 積極 、 興奮 和 振作 。 樂觀 或 悲觀 是 兩 種 不同 的 思考 模式 ， 而 這樣 的 思考 習慣 ， 是 從 日常 生活 中 學習 來 的 。 樂觀 的 人 ， 對 挫折 和 失敗 會 以 區隔 的 方式 思考 ， 解釋成 ： 「 我 只有 這 一點 挫敗 或 損失 ， 其他 各 方面 都 好好 的 ， 將來 還 大有可為 。 」 於是 情緒 上 不會 墜入 沮喪 和 絕望 。 然而 悲觀 的 人 一 遇到 失敗 或 挫折 ， 就 會 把 它 想 得 很 嚴重 ， 彷彿 一切 全 毀 了 。 失意 會 像 洪水 氾濫 一樣 ， 他 對 自己 說 ： 「 我 現在 的 失敗 和 挫折 ， 將 導致 人生 的 全部 潰敗 。 」 於是 在 情緒 上 造成 完全 的 沮喪 和 無助 。 此外 ， 樂觀 者 對 未來 有 好 的 期許 ， 悲觀 的 人 對 未來 則 充滿 不 好 的 預兆 和 想法 。 從 研究 中 可以 發現 ， 樂觀 的 父母 培養 樂觀 的 子女 ， 悲觀 的 父母 教出 悲觀 的 孩子 ， 這 是 因為 孩子 從 父母 的 生活 表現 中 耳濡目染 ， 直接 拷貝 父母 思考 方式 的 緣故 。 從 積極處 著眼 每 個 孩子 都 有 他 的 長處 ， 也 有 短處 ； 他們 的 行為 有 正確 的 ， 也 有 錯誤 的 ； 成績 表現 有 些 科目 好 ， 有些 科目 弱 。 但 就 是 有 不少 父母 過分 強調 缺點 或 短處 ， 誇張 其 負面 影響 ， 對 孩子 說 ： 「 你 考 這 種 濫 成績 ， 羞死 了 ， 沒有 人 看得起 你 。 」 「 你 身體 那麼 瘦弱 ， 又 不 用功 ， 我 看 注定 沒有 前途 。 」 「 你 總是 粗心 大意 ， 我 看 你 一輩子 都 不會 成材 。 」 __UNDEF__ 父母親 常 因為 愛 之 深 責 之 切 ， 因而 過度 誇大 孩子 的 缺點 ， 做出 悲觀 的 推理 。 時日 既 久 ， 不但 會 破壞 孩子 的 信心 和 健康 的 自尊 ， 還 會 讓 孩子 染上 悲觀 的 思考 模式 。 其實 正確 的 回應 方式 應該 是 ， 先 看 孩子 的 優點 ， 支持 他 的 信心 ， 接著 才 去 了 解 和 檢討 其 挫敗 的 原因 ， 並 給予 改造 或 補救 的 機會 。 當 你 的 孩子 說 ： 「 我 的 名次 雖然 退 了 五 名 ， 但 我 總分 進步 了 十分 。 」 你 會 怎麼 回答 他 呢 ？ 如果 你 罵 他 ： 「 真 不 知恥 ， 退步 五 名 還好意思 說 ， 你 真 沒出息 ！ 」 那 你 的 思考 模式 就 是 悲觀 的 。 如果 你 與 孩子 交談 ， 了 解 實情 ， 「 因為 有 一 個 科目 我 聽錯 了 考試 範圍 ， 少 準備 了 一 課 ， 所以 該 科 沒 能 考好 ， 名次 才 退步 。 」 父母 的 回應 是 ： 「 有 一 科 沒有 考好 ， 總分 還 能 進步 十分 ， 這 也 不 容易 。 不過 ， 經 一 事長 一 智 ， 你 只要 多 留意 考試 範圍 ， 不再 犯 這 種 疏忽 ， 必定 會 有 更 好 的 成績 表現 。 」 這樣 的 交流 對話 ， 就 是 一 種 樂觀 的 交流 ， 它 既 能 安慰 孩子 ， 又 能 鼓勵 孩子 。 而 最 重要 的 是 ， 他 教給 孩子 樂觀 正面 的 思考 ， 孩子 的 情緒 也 會 變 得 安定 和 健康 。 欣賞 優點 每 一 個 人 都 希望 得到 別人 的 肯定 和 支持 ， 孩子 也 不例外 。 所以 ， 當 孩子 有 成功 的 表現 ， 或者 有 好 的 成績 時 ， 父母 要 給予 肯定 ， 以