跟 一 位 同事 騎 腳踏車 回 宿舍 ， 經過 螢橋 時常 會 在 河堤 上 坐坐 談談 ， 心 裡 充滿 希望 、 憧憬 和 理想 ， 雖然 什麼 都 沒有 ， 但是 覺得 很 快樂 。 現在 名 有 了 ， 權 也 有 了 ， 開 的 是 進口 轎車 ， 妻賢子孝 ， 當年 想 的 也 不過 是 這些 ， 都 有 啦 ， 卻 沒有 什麼 特別 快樂 的 感覺 ， 甚至 常 有 說 不 出來 的 煩躁 憂鬱 和 焦慮 。 有時 還要 吃 點 鎮靜劑 舒展 心情 ， 人生 是 不 是 很 諷刺 ！ ？ 有 人 說 快樂 來自 追求 的 過程 ， 而 不 是 追到 手 的 標的 。 女人 的 更年期 是 由於 停經 荷爾蒙 失調 引起 ， 男人 的 更年期 可能 大部分 真是 由於 人 過 中年 以後 邁向 老年 ， 已經 追求到 目標 就 沒有 了 快樂 ； 而 另 一 部分 沒 追到 的 也 失去 年輕 時 追求 的 勇勁 ， 當然 更 是 快樂 不 起來 。 於是 就 出現 類似 女人 的 更年期 症候 。 男人 雖 以 有 事業 為 成就 的 標準 ， 但 中年 以後 如果 事業 平穩 順當 ， 全無 挑戰性 ， 只要 「 守 著 」 而已 ， 這 個 男人 在 精神 上 就 有 很多 的 空隙 讓 更年期 症候群 趁虛而入 了 。 事業 （ 或 職業 ） 既然 是 努力 大半生 才 得到 的 ， 他 當然 不能 輕易 放棄 。 他 可能 有 倦怠感 ， 卻 沒有 放棄 或 轉業 的 勇氣 。 同時 ， 男人 怕 老 的 心理 也 不 輸 女性 ， 做臉 、 拉皮 、 染髮 等 力挽 青春 的 行為 不僅 限於 演藝 人員 。 運動 健身 等 除了 保健 以外 ， 也 是 為了 維持 身材 、 「 看起來 比較 年輕 」 的 目的 。 有 人 和 年輕 女性 談戀愛 ， 為 的 是 證明 自己 仍然 有 吸引 異性 的 魅力 。 將 老 未 老 ， 大抵 是 人生 相當 難 平衡 的 時期 ， 尤其 是 仍 必須 在 工作 場合 和 年輕人 競爭 的 人 。 這 一 代 年輕人 從小 可能 被 教導 怎樣 與 別人 競爭 才 能 出人頭地 ， 或是 環境 更 好 ， 受 的 教育 更 高 ， 專業 知識 及 技能 都 超過 上 一 代 ， 升遷 的 機會 自 也 跟著 多 ， 根本 不 把 「 老 的 小 職員 」 看 在 眼 裡 ， 於是 某些 男人 的 更年期 病症 也 就 不免 加重 了 。 而 急速 變化 的 時代 ， 也 讓 中年 以後 的 男人 自覺 跟不上 年輕人 的 觀念 和 腳步 。 他們 也許 會 比 妻子 更 頑固 的 不 允許 子女 做 些 讓 他 看不慣 的 行為 ── 看 不 慣 的 又 相當 多 。 所以 患 了 更年期 病症 的 男人 ， 除了 自己 本身 首當其衝 的 受到 身心 困擾 以外 ， 最 直接 受到 影響 的 是 他 的 妻子 和 兒女 。 一 位 妻子 曾 訴說 她 的 丈夫 在 五十 歲 剛 過時 ， 脾氣 逐漸 和 以往 不同 ， 變 得 敏感 而 煩躁 ； 常常 誤解 她 話 裡 的 意思 ， 而且 執著 地 認定 ， 全 不 聽 她 解釋 ； 很 愛 嘮叨 ， 一點 小 事 能 反覆 數落 不停 ； 自尊心 也 莫名其妙 的 益發 強硬 ， 而且 固執 堅持 。 她 只得 小心翼翼 ， 但 時日 一 久 ， 自己 也 不能 平衡 ， 夫婦 間 爭吵 比 年輕 時 更多 ， 她 實在 搞 不 懂 為什麼 ？ 只有 真正 成熟 ， 並且 能 在 事業 和 職業 之外 精神 有 所屬 的 男人 ， 才 懂得 如何 面對 這 段 時期 ， 才 知道 如何 調節 身心 以 適應 將要 踏進 生理 上 老年 的 階段 。 一 個 心理 能 隨著 生理 成熟 的 男人 ， 無論 男女 都 可以 對 更年期 免疫 。 人類學家 歐尼爾 夫婦 （ George O’ Neill & Nena O ’ Neill ） 認為 ： 「 成熟 並 非 一 條 死巷 ， 也 非 為 死亡 而 做 的 準備 ── 它 應該 是 一 條 開放 的 道路 ， 以及 為 生存 所 做 的 準備 。 它 學習 如何 做 一 個 開放 的 自我 ： 向 生活 開放 、 向 他人 開放 、 也 向 新 的 體驗 開放 。 」 能 有 這樣 的 體認 並 能 做到 的話 ， 就 對 更年期 有 免疫力 了 。 【 頂峰 之後 】 5 陰陽 反轉 在 《 一 個 女人 的 成長 》 （ 遠流 出版 ） 這 本 書 中 ， 我 談到 女人 的 中年 危機 時 ， 曾 舉出 《 張老師 月刊 》 的 一 篇 研究 報告 ： 〈 男女 生涯 的 「 陰陽 反轉 」 〉 ， 在 真實 生活 中 也 看到 很多 實例 可以 印證 這 個 理論 。 這 是 美國 一 位 心理學 教授 整理出來 的 ， 適用 於 東西 文化 的 男女 生涯 發展 差異圖 。 圖表 很 明確 的 看出 「 女人 的 後 半生 更 獨立 、 更 自我 肯定 ， 男人 的 後 半生 更 富 感情 的 感應 及 撫育 傾向 。 」 因為 「 假定 一 個 人 缺 什麼 ， 他 是 會 朝著 那 個 方向 追求 ， 使 其 圓滿 ； 當 一 個 人 已經 滿足 了 什麼 ， 那麼 他 一定 會 掉頭 ， 不再 停留 過 久 。 」 這 應驗 了 人生 圓滿性 的 假說 。 當然 並 不 是 所有 的 男人 到 中年 後 都 會 這樣 陰陽 反轉 的 ， 重度 陰柔 的 女性 和 重度 陽剛 的 男性 到 死 也 不會 反轉 。 但 的確 ， 很多 中年 以後 的 男性 瞻 前 已 不見 有 更 高 的 巔峰 可 攀 ， 顧後 一切 穩定 也 沒 什麼 後顧之憂 ， 競爭 或 奮鬥 都 不再 是 生命 中 重要 的 事 ， 如果 他 沒有 「 外務 」 ， 就 會 把 心 多 放 點 在 家 裡 。 而 家 的 重心 不 在 子女 卻 在 妻子 ， 因為 子女 將近 或 已經 成年 ， 父親 很 難 在 感情 上 依靠 他們 ， 雖 有 「 撫育 傾向 」 ， 但 大多 父親 長年 忙 於 工作 ， 此時 縱有 親情 卻 不一定 能 親密 相處 ── 除非 是 那些 從 孩子 小時 就 很 照顧 他們 生活 的 父親 。 於是 妻子 就 成 了 丈夫 感情 的 依靠 。 他們 可能 比 年輕 時 更 挑剔 妻子 家 整理 得 不 夠 清潔 ， 飯菜 不 可口 ， 最 受不了 的 是 妻子 不 像 年輕 時 那樣 溫柔 順服 。 經過 十幾二十 年 婚姻 生活 的 磨練 ， 男人 發現 妻子 已 不 像 戀愛 或 新婚 階段 那樣 「 小鳥 依 人 」 ， 處處 依賴 他 來 解決 生活 裡 的 大小 問題 ， 來 保護 她 免於 恐懼 。 因為 她 單獨 面對 難題 時 丈夫 經常 忙於 工作 不 在 身邊 ， 孩子 突然 發燒 或 跌斷 了 手腳 ， 蟑螂 老鼠 在 廚房 橫行 ， 電器 忽然 壞掉 等等 ， 她 自己 也 一樣樣 解決 了 。 等 男人 開始