比較圖 中 ， 藍線 代表 成人 比 孩子 顯著 的 連接 。 __UNDEF__ Courtesy of Damien Fair , from D .
 
A .
 
Fair et al .
 
, “ The Maturing Architecture of the Brain ' s Default Network , ” PNAS 105 , no . 10 ( 11 __UNDEF__ March 2008 ) : 4028 – 4032 .
 
__UNDEF__ Copyright 2008 __UNDEF__ National Academy of Sciences , U .
 
S .
 
A .
 
Reprinted with permission .
 
圖 23 內觀 訓練 可以 從 延伸 自我 感覺 中 ， 解開 當下 自我 糾纏 不清 的 覺識 。 本 研究 顯示 ， 在 經過 八 週 的 內觀 訓練 之後 ， 受 過 訓練 者 在 自我 聚焦 時 右腦島 有 比較 大 的 活化 ─ 腦島 被 認為 是 跟 身體 的 五 種 感官 覺識 有 重要 的 關係 ； 而 沒有 經過 訓練 的 受 試 者 則 在 內側 前額 葉 （ mPFC ） 和 右腦島 有 很 強 的 同步 活化 ， 這 在 受 過 內觀 訓練 的 受 試 者 大腦 中 是 沒有 的 。 這 個 發現 顯示 注意力 集中 在 當下 的 訓練 可能 可以 透過 自述 自我 （ 如 mPFC 的 活化 ） 將 感覺 訊息 和 處理 訊息 轉移掉 。 這 兩 種 不同 形式 的 自我 本來 是 糾纏 在一起 的 ， 現在 可以 透過 心智 訓練 將 它們 分解出來 。 藍色 為 大腦 中 有 自述 的 自我 聚焦 的 地方 ， 黃色 為 大腦 中 經驗 的 自我 聚焦 的 地方 。 Courtesy of Norman Farb .
 
圖 24 專家 的 注意力 和 情緒 的 調配 。 這些 fMRI 影像 顯示 平均 有 一萬九千 小時 打坐 經驗 的 人 ， 大腦 中 保持 注意力 的 地方 有 比較 大 的 活化 ， 而 平均 有 四萬四千 小時 打坐 經驗 的 人 ， 活化 得 比較 少 ， 表示 打坐 練習 會 增加 注意力 ， 但 用到 比較 少 的 大腦 資源 。 當 受到 聲音 干擾 時 ， 專家 在 大腦 中 跟 思想 、 做 白日夢 和 情緒 有關 的 地方 活化 得 比較 少 。 ( A ) 圖 為 十二 名 專家 在 專注 打坐 時 與 休息 時 大腦 的 情形 ， ( B ) 圖 為 十二 名 年齡 配對 打坐 新手 在 同樣 情況 下 大腦 的 活化 情形 。 ( C ) 圖 為 比較 專家 與 生手 （ 紅色 為 專家 活化 較多 的 地方 ， 藍色 為 生手 活化 較多 的 地方 ） ， ( D ) 圖 為 跟 注意力 有關 的 大腦 活化 情形 。 Courtesy of Richard Davidson , from J .
 
A .
 
Brefczynski-Lewis et al .
 
, “ Neural Correlates of Attentional Expertise in Long-Term Meditation Practitioners , ” PNAS 104 , no . 27 ( 3 July __UNDEF__ 2007 ) : 11483 – 11488 .
 
__UNDEF__ Copyright 2007 __UNDEF__ National Academy of Sciences , U .
 
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A .
 
Reprinted with permission .
 
圖 25 連接 的 大腦 。 擴散 的 MRI 方法 讓 我們 可以 看到 大腦 中 神經 迴路 的 連接 。 這 個 影像 是 水 分子 的 走向 ， 因為 白質 （ 神經 纖維 ） 的 軸突 中 有 很多 的 水 分子 ， 從 水 分子 在 軸突 中 擴散 的 方向 ， 可以 看到 神經 迴路 的 連接 方式 。 （ Image rendered by Thomas Schultz , 22 September 2006; dataset courtesy of Gordon Kindlmann at the Scientific Computing and Imaging Institute , University of Utah , and Andrew Alexander , W.M . Keck Laboratory for Functional Brain Imaging and Behavior , University of Wisconsin-Madison . Retrieved from http :// en.wikipedia . org/wiki / File : DTI-sagittal - fibers.jpg . Reprinted under a Creative Commons Attribution License . ）  。 最 右邊 為 健康 沒有 記憶 缺失 的 老年人 同樣 的 MRI 圖片 。 在 MRI 圖 旁邊 為 PET 相 對應 位置 的 圖片 ， 用 匹茨堡 化合物 B （ Pittsburgh Compound-B , PiB ） 為 澱粉樣 蛋白斑 標記物 。 紅色 、 橘色 和 黃色 為 大量 斑塊 沉積 （ 紅色 為 最 高量 沉積 ） 。 到 目前 為止 ， 阿茲海默症 只有 在 死 後 切片 才 能 真正 確定 ， 這 個 新 發現 跟 病人 死 後 的 切片 相 呼應 ， 可以 幫助 阿茲海默症 早期 診斷 、 監控 和 治療 。 Courtesy of William Klunk and the University of Pittsburgh PET Amyloid Imaging Group .
 
圖 18 中風 後 的 恢復 。 一 位 七十二 歲 的 男性 ， 中風 後 他 的 左額葉 受損 ， 但 令 人 驚訝 的 是 ， 他 能夠 做 很多 語言 和 口語 的 作業 。 在 左 圖 健康 的 年輕人 影像 中 看到 ， 這些 作業 需要 動用到 病人 已經 損壞 的 大腦 區域 。 他 能夠 做 這些 作業 讓 研究 者 懷疑 他 可能 用 了 另 一 邊 的 大腦 來 補償 他 的 受損 ， 為 了 驗證 這 個 假設 ， 他們 用 PET 來 掃描 病人 的 大腦 ， 果然 發現 語言 作業 現在 活化 右腦 皮質 （ 右 圖 ） 而 不再 是 左腦 了 。 Courtesy of Randy Buckner , from R.L . Buckner et al . ,“ Preserved Speech Abilities and Compensation Following Prefrontal Damage , ” PNAS 93 ( February 1996 ) : 1249 – 1253. Copyright 1996 National Academy of Sciences , U.S . A . Reprinted with permission .
 
圖 19 阿茲海默症 患者 也 可能 有 一些 記憶 沒有 被 破壞 。 這 個 fMRI 研究 的 是 阿茲海默症 病人 在 做字 的 分類 作業 時額葉 活化 的 情形 。 紅色 為 未 練習 前 的 活化 情形 ， 黃色 為 經過 練習 後 活化 的 減低 。 大腦 額 葉 跟 認知 與 計畫 有關 ， 這 個 發現 表示 病人 的 大腦 還是 可以 因 練習 而 改變 ， 顯現 某些 影響 複雜 的 認知 能力 的 記憶 功能 還 有 被 保留 。 Courtesy of Randy Buckner .
 
圖 20 阿茲海默症 患者 的 腦 與 正常 老化 的 腦 有 顯著 的 不同 。 不同 的 MRI 方法 顯示 正常 的 老化 發生 在 額葉 ， 而 阿茲海默症 受 影響 的 是 海馬迴 。 有 顏色 的 地方 顯示 正常 老化 （ 左 圖 ） 和 阿茲海默症 （ 右 圖 ） 。 Courtesy of Randy Buckner , from R .
 
L .
 
Buckner , “ Memory and Executive Function in Aging and AD : Multiple Factors that Cause Decline and Reserve Factors that Compensate , ” Neuron 44 ( 30 __UNDEF__ September 2004 ) : 195 – 208 , http :// www .sciencedirect .
 
com/science / journal/ 08966273 .
 
Copyright 2004 Cell Press , reprinted with permission from Elsevier . 圖 21 為什麼 回憶 像 重新 經歷 過 一 次 。 這 個 知覺 和 記憶 的 fMRI 研究 顯現 ， 感覺 皮質區 在 回憶 生動 的 聲音 （ 上 圖 ） 和 影像 （ 中 圖 ） 時 ， 再度 活化 起來 。 下圖 黃色 區域 是 在 做 知覺 和 記憶 作業 時 重疊 的 大腦 活化 區塊 。 Courtesy of Mark E .
 
__UNDEF__ Wheeler .
 
圖 22 預設 神經 網路 的 演化 。 上半部 的 影像 是 比較 大腦 中 三 個 功能 連接 的 地圖 ： 第一 列 是 成人 的 地圖 ， 第二 列 是 孩子 的 地圖 ， 第三 列為 直接 比較 成人 與 孩子 在 腹 內側 前額 葉皮質 的 連接 （ 黑 點 代表 連接 ） ── 這 就 是 預設 網路 ， 又 稱 黑暗 網路 （ dark network ） 的 主要 部件 。 預設 網路 被 認為 是 自述 自我 的 主要 核心 ， 是 獨立 於 刺激 之外 的 無 目標 思想 。 預設 網路 與 其他 地區 的 功能 連接 （ 以 藍圈 表示 ） 在 成人圖 中 有 出現 ， 但 在 孩子 的 圖 中 卻 沒有 。 下半部 的 圖 為 功能 連接 的 數據 ， 以 圖示 表現出來 。 在 孩子圖 上 可以 看見 預設 網路 連接 得 很 稀疏 ， 但是 在 成人 的 圖 中 則 整合 得 很 密 （ 線條 的 寬度 代表 連接 的 強度 ） 。 在 孩子 與 成人 的 比較圖 中 ， 藍線 代表 成人 比 孩子 顯著