討論 ， 要 補 肺 虛 我們 可以 用 補肺 阿膠 散 。 一般 的 原則 是 虛者補 之 ， 實 者 瀉 之 。 實證 與 虛證 的 判別 是 一定 要 有 的 認知 。 我們 的 一些 書 行銷到 全 世界 各 國 ， 有 很多 讀者 自己 按照 書 中 介紹 的 處方 到 中藥鋪 買來 服用 ， 結果 發現 效果 非常 不錯 ； 不過 我們 在 每 一 本 書 都 會 提醒 讀者 ， 盡可能 不要 自行 到 藥鋪 買 藥 ， 因為 畢竟 我們 的 八綱 辨證 「 陰陽表 裡 寒熱 虛實 」 是 一定 需要 鑑別 診斷 的 。 瀉白散 的 君藥 是 桑白皮 ， 還 有 地骨皮 和 甘草 。 我們 用 桑白皮 的 道理 就 是 瀉肺熱 ， 因為 肺 開竅 於 皮膚 毛細孔 ， 藥物學 特別 強調 牡丹皮 可以 瀉血 中 伏火 。 如果 我們 要 引 藥 上行 ， 竹葉 本來 就 是 往 上 走 的 ， 我們 還可以 加為 諸 藥 之 舟楫 的 桔梗 。 至於 元參屬 玄 參科 ， 與 地黃 同 科 ， 有 養陰 的 作用 ， 藥學 裡 說 它 能 瀉 無 根 之 游火 ── 不 知道 是 什麼 因素 造成 的 熱象 ， 既然 陽明 經 有 所謂 的 充血 現象 ， 即 一般 民間 所 說 的 火氣 ， 元參 就 有 退火 的 作用 。 我們 用 桑白 皮瀉 肺火 ， 元參 瀉 腎火 ； 不過 我們 從 《 內經 》 或 文獻 上 可以 發現 ， 腎 是 不可以 隨便 亂瀉 的 ， 因為 腎 為 先天 ， 腎 為 作強 之 官 ， 腎 關係到 我們 的 免疫 系統 ， 關係到 我們 的 防衛 能力 ， 所以 我們 是 不 太 輕易 用 瀉法 的 。 臨床 上 有 很多 漂亮 的 醫案 ， 不管 是 鼻頭 粉刺 或 酒糟鼻 ， 用 了 藥 以後 皮下 充血 的 現象 很 快 就 會 改善 。 在 飲食 方面 ， 烤炸 的 食物 就 要 盡可能 避免 ， 否則 反覆 的 發作 ， 會 給 自己 增加 很多 困擾 。 酒糟鼻 出現 在 女性 的 臉部 ， 在 美觀 上 的確 是 一 大 敗筆 ， 很多 女性 會 塗抹 化妝品 把 它 掩蓋掉 ， 但 畢竟 不 是 辦法 。 肺主皮毛 ， 皮毛 是 要 呼吸 的 ， 我們 的 毛細孔 負責 氣體 的 交換 與 廢物 的 代謝 ， 每 一 分 每 一 秒 都 在 代謝 ， 如果 廢物 不能 充分 從 毛細孔 代謝 出來 而 導致 產生 毒素 ， 就 會 刺激 干擾 人體 的 知覺 神經 、 癢覺 神經 、 痛覺 神經 。 所以 我們 處理 酒糟鼻 或 鼻頭 粉刺 ， 連翹 之類 的 解毒藥 一定 會 用到 ， 像 荊芥 、 防風 這些 藥 則 有 發汗 作用 ， 能夠 把 沉澱 在 皮 下 的 廢物 充分 代謝 。 這樣一來 ， 酒糟鼻 與 鼻頭 粉刺 要 它 不 改善 也 難 。 飲食 上 我們 一再 交代 刺激 的 食物 盡量 避免 。 很多 人 都 問 能不能 喝 茶 ？ 我 說 喝 茶 有 什麼 不 好 ， 喝 茶 是 最 好 的 。 那 能不能 喝 咖啡 ？ 我 說 咖啡 最好 不要 喝 冰 的 ， 要 喝 熱 的 ， 熱 咖啡 才 有 咖啡 特殊 的 香味 。 能不能 吃 麻辣 火鍋 ？ 我 說 麻辣 火鍋 嘴巴 在 噴火 ， 最後 肛門 也 會 噴火 ， 有 人 吃 了 影響到 排便 ， 排便 時 用力 擠壓 ， 肛門 的 門脈 靜脈 就 會 出血 導致 痔瘡 發作 。 如果 能夠 吃 得 清淡 ， 對 我們 人體 功能 只有 好處 沒有 壞處 。 當然 充分 睡眠 更 是 最最 重要 的 一 件 事 。 ❉　 鼻炎 、 鼻竇炎 、 過敏性 鼻炎 在 現代 的 疾病 種類 裡 ， 過敏性 鼻炎 在 台灣 地區 幾乎 被 稱為 國病 ， 這 有 其 道理 ： 我們 居住 的 地方 是 海島型 環境 ， 氣候 潮濕 ， 再 加上 生活 飲食 的 不當 ， 更易 引發 我們 鼻子 出現 發炎 、 過敏 反應 的 現象 。 大家 知道 血液 是 從 心臟 送出來 的 ， 然後 供應給 肺臟 ， 讓 肺臟 與 外界 的 大 環境 進行 氣體 交換 ， 這 就 叫 小 循環 或 肺 循環 。 另外 它 要 把 血液 供應給 心臟 ， 讓 心臟 輸送給 身體 的 每 一 個 部門 ， 帶動 全身 的 循環 ， 這 叫 體 循環 或 大 循環 。 我們 的 呼吸 最後 都 要 藉助 鼻腔 ， 一旦 器官 本身 有 問題 ， 我們 稱為 實質性 或 器質性 的 病變 ， 諸如 鼻竇炎 、 鼻瘜肉 、 鼻中膈 彎曲 等等 ， 就 會 影響到 呼吸 。 v 成因 與 症狀 人體 的 鼻腔 黏膜 應該 要 有 正常 的 分泌物 ， 可是 因為 種種 的 因素 而 影響到 鼻腔 黏膜 產生 過多 分泌物 ， 堵塞 了 呼吸 管道 ， 以致 影響到 正常 的 呼吸 ， 發生 呼吸 困難 。 有的 小朋友 很 可憐 ， 半夜 起來 頭 向 下 屁股 翹 著 向 上 ， 然後 一直 哭說 著 他 好 可憐 不能 呼吸 了 ， 這 個 都 是 因為 器官 本身 有 了 問題 。 鼻腔 黏膜 會 有 正常 的 分泌物 ， 鼻子 才 不會 乾燥 ； 但是 分泌物 過多 就 會 阻塞 鼻腔 ， 堵塞 呼吸 管道 ， 影響到 氣體 交換 ， 影響到 呼吸 。 分泌物 本來 是 白 的 ， 人體 的 體溫 約 三十六 度 半 到 三十六 度 八 ， 分泌物 如果 不能 正常 排出 ， 就 可能 因為 受到 人體 體溫 的 煎熬 ， 使得 顏色 從 白 轉變為 黃 。 以 我們 的 醫學 名詞 稱 之 ， 在 《 傷寒論 ‧ 六經病 》 的 發展 上 認為 這 叫 「 傳變 」 ， 事實 上 是 化 熱 的 意思 ， 人體 本來 就 有 溫度 ， 一再 受 煎熬 的 結果 ， 鼻涕 和 痰變成 黃黃 濃濃 稠稠 黏黏 ， 這 就 是 有 發炎 的 現象 ， 我們 所 稱 的 鼻炎 ， 一定 要 有 這樣 的 演變 。 另外 ， 鼻竇 在 鼻腔 的 腔洞 裡 ， 一般 鼻竇 經過 發炎 現象 又 清 不 出 黃濃 稠黏 的 分泌物 ， 日久 之後 就 會 形成 一 股 腥臭味 ， 問題 就 更 嚴重 了 。 也就是說 鼻子 的 毛病 是 逐漸 發展 的 ， 最 嚴重 的 是 出現 一 股 腥臭味 ， 甚至 會 影響到 大腦 ， 讓 你 感到 混混沌沌 的 。 生活 環境 也 是 非常 重要 的 一 環 ， 越 是 空氣 污染 、 環境 不良 的 地方 ， 造成 鼻子 病變 的 機率 就 越 高 ， 尤其 工廠 排放 的 廢氣 、 產生 的 惡臭 ， 都 是 導致 鼻子 病變 的 原因 一 。 那麼 感冒 呢 ？ 這 是 個人 體質 的 問題 ， 有的 人 動不動 就 受到 細菌 病毒 的 侵入 ， 一 感冒 馬上 就 影響到 呼吸 ， 影響到 皮膚 毛細孔 ， 影響到 肺 或 代謝 的 功能 ， 所以 鼻子 首當其衝 是 避免不了 的 。 最後 是 飲食 ， 我們 說 過 ， 人體 疾病 的 發生 往往 是 自己 製造 的 。 以 吃 冰冷 的 東西 為 例 ， 我們 說 氣候 變化 溫度 遽降 ， 人 就 不能 適應