連結 才 會 開始 生成 。 為 了 促進 寶寶 的 發展 ， 你 可以 每 天 給 他 機會 ， 讓 他 盡情 參與 發展性 的 活動 ， 這 能 幫助 他 克制 用 臀部 拖行 的 欲望 。 上下 台階 台階 是 鼓勵 用 臀部 拖行 的 寶寶 做出 爬行 動作 的 絕佳 工具 。 障礙 訓練 跨越 障礙 拿取 某 個 玩具 （ 如 圖 所 示 ） ， 通常 可以 促使 寶寶 想 辦法 用 別 種 方式 移動 。 用 臀部 拖行 的 寶寶 ， 最終 還是 能 學會 走路 ， 並且 將 他們 錯過 的 感覺 運動 刺激 彌補 回來 ， 然而 不 遵循 正常 的 發展 階段 ， 對 學習 能力 來 說 等於 是 一 種 賭注 ， 不過 不至於 會 危害 健康 。 肩膀 、 手臂 和 手部 發展 __UNDEF__ 現在 巿面 上 的 食品 ， 很多 都 會 對 寶寶 的 發展 和 行為 造成 影響 ， 如果 你 對 自己 孩子 的 行為 和 發展 有所 疑慮 ， 請 向 專家 尋求 諮詢 和 建議 。 白浪 滔滔 我 不 怕 讓 寶寶 抓住 一 根 小 棍子 或者 你 的 手 ， 一邊 唱歌 ， 一邊 輕柔 地 推 著 他 前後 搖 。 鼓勵 寶寶 彎曲 手肘 ， 增強 他 的 肌肉 張力 ， 並且 視 需要 幫忙 寶寶 做出 低頭 的 動作 。 ● 手 是 手臂 及 肩膀 的 延伸 ， 如果 臂肌 不 夠 有力 ， 手 的 抓握 也 會 受到 影響 。 ● 如果 寶寶 的 頭 有 後垂 現象 ， 請 幫忙 托住 ， 這 通常 是 俯臥 時間 不 夠 導致 的 結果 。 ● 給 寶寶 多點 機會 趴 在 小 滾筒 或 靠 墊 上 。 手推車 首先 讓 寶寶 俯臥 ， 然後 將 他 的 臀部 抬起 ， 與 肩膀 同 高 ， 一邊 鼓勵 他 用 手 前進 ， 一邊 唱 ： 大家 一起 向 前 走 、 向 前 走 、 向 前 走 ， 大家 一起 向 前 走 ， 跟 著 （ 寶寶 名字 ） 走 。 如果 寶寶 的 手臂 還 不 夠 強壯 ， 可以 先 趴 在 一 顆 球 上 前後 滾動 ， 練習 用 手 爬行 。 注意 寶寶 的 手 要 平貼 觸 地 。 透過 肌肉 張力 刺激 保持 平衡 __UNDEF__ 在 嬰兒期 階段 ， 平衡 動作 必須 透過 反覆 練習 ， 才 能 在 大腦 內 形成 神經 連結 。 請 注意 肌肉 張力 對 平衡感 所 造成 的 影響 ， 肌肉 張力 不佳 的 孩子 ， 通常 也 會 合併 出現 其他 方面 的 障礙 。 平衡 反射 同樣 經由 內耳 的 前庭 系統 獲得 發展 及 刺激 ， 因此 前庭 活動 可 說 是 關鍵 所在 ， 進行 前庭 活動 時 ， 記得 一定 要 保護 寶寶 的 頭部 和 頸部 。 在 滾筒 、 治療球 、 海灘球 或 父母 的 腿 上 玩 遊戲 ， 可以 幫助 寶寶 藉由 肌肉 張力 刺激 ， 強化 手眼 協調 以及 腿部 、 膝蓋 與 足部 的 發展 ， 這 是 他們 日後 可以 坐 、 爬 、 扶行 和 站立 的 準備 訓練 。 在 你 的 寶寶 還 不能 靠 自己 辦到 之前 ， 請 勿 刻意 讓 他 做出 坐姿 或 站姿 ， 寶寶 從 一 開始 的 匍匐 前進 、 坐起來 、 用 四肢 爬行 ， 到 最後 可以 扶行 、 站立 、 走路 ， 都 必須 具備 足夠 的 肌肉 張力 以及 左右 肢體 的 平衡 反射 動作 才 行 ， 這些 反射 動作 並 不 是 原始 反射 ， 而是 終生 存在 的 姿勢 反射 。 平衡感 讓 寶寶 兩 腿 併坐 在 滾筒 上 ， 輕緩 地 前後 滾動 ， 或者 讓 他 跨坐 ， 往 左右 兩 側 滾動 ， 都 可以 強化 寶寶 的 腹肌 和 背肌 ， 培養 平衡感 與 腳力 。 學 鳥 飛請 你 躺下來 ， 雙腳 離 地 ， 膝蓋 彎曲 ， 然後 讓 寶寶 趴 在 你 的 小腿 上 ， 抓著 他 的 手臂 ， 學 小鳥 展翅 向 外 打開 ， 同時 上下 擺動 你 的 小腿 。 爬行 訓練 用 四肢 爬行 （ 狗爬式 ） 是 寶寶 接收 感覺 刺激 ， 發展 肌肉 張力 與 視覺 的 重要 階段 ， 寶寶 爬行 時 的 手眼 距離 ， 將 成為 他 日後 上學 的 閱讀 距離 。 想想 看 ， 寶寶 在 爬近 爬離 玩具 的 過程 中 ， 會 增加 多少 視覺 聚焦 和 小 肌肉 調整 方面 的 練習 。 空間 覺知 從 桌椅 的 上方 或 下方 爬過去 ， 對 空間 覺知 的 發展 相當 有益 。 小寶寶 們 只要 看到 玩具 就 會 立刻 拿取 它 ， 所以 不妨 用 桌椅 、 凳子 和 紙箱 ， 為 孩子 設置 一 座 障礙 訓練場 。 斜坡 真 有趣 找找 看 住家 附近 有 沒 有 低矮 的 斜坡 ， 或者 在 後院 或 遊戲室 自己 裝設 一 個 ， 寶寶 很 喜歡 爬上去 再 滾下來 的 感覺 。 爬行 平衡 沿 一 道 架離 地面 的 平台 爬行 ， 對 寶寶 來 說 是 一 項 挑戰 ， 他 會 樂此不疲 地 在 上面 爬來爬去 ； 本 活動 也 需要 運用到 深度 覺知 。 ● 狗爬式 出現 在 鱷爬式 之後 ， 它 是 感覺 運動 發展 的 另 一 重要 階段 。 ● 寶寶 對 空間 認識 得 很 快 ： 我 進 得 去 嗎 ？ 我 要 爬 多久 才 能 拿到 那 個 玩具 ？ ● 寶寶 為了 保持 平衡 ， 會 發展出 異側 手腳 交替 的 動作 （ 左膝 與 右手 同時 移動 ） ， 這些 動作 會 在 他 的 大腦 裡 形成 神經 連結 ， 為 日後 的 發展 打下 基礎 。 階梯 訓練 __UNDEF__ 寶寶 一旦 開始 可以 到處 活動 ， 梯子 對 他們 就 特別 具有 吸引力 。 在 十 個 月 大 之前 ， 寶寶 就 能 學會 一邊 把 腿 抬到 梯子 的 橫檔 上 ， 一邊 往 上 抓住 下 一 個 橫檔 。 注意 寶寶 是否 把 拇指 扣 在 橫檔 下方 ， 做出 充分 抓握 的 動作 。 沿 水平 的 梯子 爬行 鼓勵 寶寶 用 手 和 膝蓋 或 腳 沿著 橫檔 爬行 。 彩色 橫檔 可以 幫助 寶寶 發展 顏色 知覺 ； 適時 矯正 寶寶 的 抓握 動作 ， 讓 他 把 拇指 扣 在 橫檔 下方 ， 這 對 日後 發展 正確 的 握筆 姿勢 有 很 大 的 幫助 。 沿 直立 的 梯子 攀爬 直立 梯子 最 容易 讓 寶寶 學會 攀爬 ， 它 就 像 垂直 爬行 一樣 ； 如果 有 必要 ， 可以 幫忙 寶寶 把 腳 抬到 橫檔 上 ， 手 也 是 一樣 。 ● 重複 練習 即 是 學習 。 ● 提供 一 個 低矮 的 嬰兒梯 （ 橫檔 直徑 1.9 公分 ， 約 十二 條 ， 每 條 相距 10 公分 ） ， 這 可以 讓 寶寶 在 蹬腳 向 上 和 抓取 橫檔 的 過程 中 ， 發展出 抓握 能力 和 肌肉 張力 。 ● 把 腳 跨到 正確 的 位置 ， 不但 能 讓 寶寶 的 大腦 運作 起來 ， 產生 新 的 連結 ， 還 能 強化 膝蓋 周圍 肌肉 的 共同 收縮 作用 （ co-contraction ） ， 為 日後 的 蹲立 及 跳躍 打好 基礎 。 扶行 、 蹲立 、