， 真的 可以 讓 我們 感到 開心 ？ 我們 剝奪 自己 的 快樂 太 久 了 。 沒有 必要 這樣 繼續 下去 ， 一點 必要 也 沒有 。 如果 感覺 快樂 ， 而且 又 是 自我 關愛 而 不會 招致 自我 挫敗 ， 那 就 去 做 吧 ！ 今天 ， 我 會 做 些 讓 自己 開心 的 小 事 。 我 不會 剝奪給 自己 的 健康 犒賞 。 6月 17日 順服 好好 熟悉 你 現在 處境 中 要 學會 的 課題 。 抗拒 人生 中 令 自己 痛苦 的 事 ， 並 不能 幫助 我們 往 前 。 只有 接受 ， 我們 才 能 往 前 進 ， 也 才 能 成長 和 改變 。 逃避 不 是 鑰匙 ； 順服 才 能 打開 那 扇 門 。 好好 聆聽 真理 ︰ 我們 每 個 人 當下 的 處境 都 有 其 意義 。 我們 必須 學會 某 個 珍貴 的 課題 ， 才 能 往 前 邁進 。 某 件 重要 的 事 正在 我們 身 上 發生 ， 也 正在 我們 周遭 的 人 身 上 發生 。 當下 我們 可能 無法 知道 是 什麼 事 ， 但 我們 知道 這 件 事 很 重要 ， 也