」 ， 就 從 信賴 對方 、 尊敬 對方 做 起 吧 。 目標 如何 達成 理想 的 自我 我 在 修道院 自己 房間 的 牆壁 上 貼 著 一 張 「 減肥 三 公斤 」 的 紙條 。 很 不好意思 ， 這 是 我 現在 的 目標 之 一 。 做為 達成 目標 的 手段 ， 我 在 同 一 紙條 上 還 寫上 「 不可 吃 零食 」 幾 個 字 。 因為 生 了 病 個子 變小 ， 但 與 身高 比較起來 ， 更 要 注意 體重 過重 。 所以 就 訂下 目標 。 為 了 達成 這 個 目標 同時 也 寫上 手段 。 雖然 這 是 微不足道 的 事 ， 但是 為 了 達成 目標 需要 一定 的 努力 ， 那 是 需要 每 天 與 自己 搏鬥 的 。 聖母 清心 學園 的 校訓 是 ： 「 保持 心靈 的 清純 ， 做 一 個 有 愛心 的 人 」 。 無論 信仰 如何 ， 在 天主教 學校 唸書 的 人 ， 可以 說 ， 她們 的 共同 目標 就 是 以 耶穌 與 聖母 為 理想 形象 ， 以 祂們 的 生活 態度 為 榜樣 的 。 這 個 高度 的 目標 ， 不 知 到底 能夠 接近到 何 種 程度 ， 不過 只要 在 這 個 學校 學習 期間 ， 做到 憐憫 他人 ， 善待 罪人 、 病者 與 弱者 。 希望 學生 們 能 像 愛 之 人 耶穌 一樣 ， 成為 能 慈祥 對待 被 離棄 的 人們 而 內心 優美 的 人 。 還 有 ，效法 「 心靈 清純 的 人 」 瑪利亞 ， 不 被 體面 與 自身 的 利益 奪去 良心 。 聽從 自己 良心 的 呼喚 ， 培育 自己 成為 能 在 天主 眼神 下 生存 下去 的 人 。 這 校 訓正 標示 了 達成 這 個 目標 的 途徑 。 確立 目標 是 簡單 的 ， 而 達到 目標 的 路程 卻 是 險峻 的 ， 或許 有 跌倒 的 時候 。 可是 重要 的 是 繼續 走 ， 倒 了 就 爬起來 ， 爬起來 就 再 繼續 走 。 輸 了 誘惑 ， 有時 就 吃 起 零食 。 對 這樣 不足 的 我 ， 耶穌基督 卻 經常 用 慈祥 與 溫和 的 眼光 去 守護 我 。 跌倒 了 ， 就 站起來 ， 再 繼續 往 前 走 ， 這 是 重要 的 。 有時 停下來 休息 也 無所謂 。 要 看 你 是否 能 再 從 休息處 開始 往 前 走 ， 那裡 就 是 達成 目標 的 分歧點 。 希望 辛酸 的 夜晚 也 終 會 迎接 早晨 的 到來 維克托‧弗蘭克爾 （ Victor Frankl ） * 註 10 在 他 的 著作 中 說 ： 希望 ， 有 使 人 活下去 的 力量 ， 也 有 殺人 的 力量 。 弗蘭克爾 是 奧地利 的 精神科 醫生 。 在 第二次大戰 時 ， 由於 他 是 猶太人 而 被 納粹 所 捕 。 先後 被 關進 奧斯威辛 集中營 及 達豪 集中營 ， 後來 九死 一生 ， 得以 迎接 終戰 。 他 在 記錄 自己 集中營 體驗 的 書 中 ， 有 以下 這些 實錄 。 集中營 裡 有 一些 人 期待 在 一九四四年 聖誕節 之前 ， 能 重 獲 自由 。 可是 到 了 聖誕節 ， 戰爭 並 沒有 結束 。 然而 到 聖誕節 之後 ， 他們 之中 有 很多 人 都 去世 了 。 縱使 是 沒有 根據 的 希望 ， 只要 有 叫 「 希望 」 的 東西 存在 ， 它 就 成為 那些 人 生存 的 力量 ， 或者 成為 救活 那些 人 的 力量 。 喪失 希望 ， 也 就 等於 喪失 生存 的 力量 。 這 裡面 只有 兩 個 人 活下來 。 這 兩 個 人 沒有 限定 自由 的 那 一 天 為 聖誕節 。 他們 抱 著 「 到時 ， 一定 會 有 獲得 自由 的 一 天 」 這 種 永續 的 希望 。 一 個 人 希望 在 有生之年 完成 留下來 的 工作 。 另 一 個 人 夢想 著 ， 要 跟 住在 外國 而 非常 需要 他 的 女兒 一起 生活 。 事實 上 ， 戰爭 在 過完 聖誕節 幾 個 月 後 就 結束 了 。 弗蘭克爾 在 書 中 說 ： 一直 活到 當時 的 人 ， 未必 是 身體 健壯 的 人 ， 而是 直到 最後 也 不 放棄 希望 的 人 。 希望 或許 有 能 實現 的 ， 也 有 不能 實現 的 。 重要 的 是 ： 能 一直 保持 著 希望 。 然後 說 ： 「 請 神 成全 這 個 意旨 」 ， 謙虛 地 把 希望 交託給 神 吧 。 希望 會 有 落空 的 時候 ， 重要 的 是 ， 要 繼續 保持 希望 。 喪失 了 希望 ， 也 就 是 喪失 了 生存 的 力量 。 如果 有 了 心靈 的 支柱 ， 無論 怎麼 困苦 的 狀況 ， 也 一定 能夠 忍耐 度過 。 忍耐 為 所 愛 的 人 尋得 生命 的 意義 一 個 畢業生 寫信 跟 我 說 ： 為了 自己 殘障 的 兒子 ， 覺得 無論 怎麼 艱苦 ， 也 必須 活下去 。 「 知道 『 為什麼 』 應該 活下去 的 人 ， 大抵 都 能 耐得住 所有 的 『 如何 』 。 」 這 是 哲學家 尼采 * 註 11 所 說 的 話 。 對於 有 必須 活下去 的 理由 的 人 ， 無論 在 任何 艱苦 的 狀態 裡 ， 都 能 尋找到 繼續 生存 的 方法 。 從 納粹 的 集中營 裡 活 著 回來 的 精神科 醫生 維克托‧弗蘭克爾 ， 在 他 的 《 死 與 愛 》 的 著作 中 ， 提到 一 個 囚犯 訂下 的 「 與 上天 的 契約 」 。 這 個 囚犯 被 關 在 納粹 集中營 裡 那 種 嚴酷 狀態 中 ， 含辛茹苦 ， 終於 度過 艱難 而 生存 下去 。 就 是 由 這 個 契約 而 來 的 。 這 個 契約 ， 就 是 與 上天 的 一 種 交易 。 書 裡面 說 ： 「 如果 自己 是 一定 會 死 的 命運 ， 那麼 就 把 這 個 死 換成 另 一 個 生命 ， 送給 我 最愛 的 母親 。 」 又 說 ： 「 如果 自己 在 死 之前 越 能 含辛茹苦 ， 就 越 能 使 母親 面對 較少 痛苦 的 死亡 。 」 就 這樣 ， 只有 給 自己 的 死 與 痛苦 賦予 意義 時 ， 才 能 忍受 充滿 苦痛 的 集中營 生活 。 也 才 能 有 甘心 迎接 死亡 的 覺悟 。 於是 ， 在 集中營 裡 ， 原本 覺得 自己 的 生命 毫無 意義 ， 因為 賦予 這 種 意義 ， 而 變成 有 意義 的 東西 了 。 當時 他 的 母親 是否 還 在 集中營 裡 生存 著 ， 無從 得知 ， 可是 無論 是 生 是 死 ， 在 精神 上 ， 為 親人 犧牲 的 喜悅 與 使命 ， 使 這 個 囚犯 免於 奔向 通電 的 鐵絲網 ， 從 自殺 的 邊緣 獲得 解救 。 所謂 忍耐 ， 是 在 抱有 更 大 的 意義 時 才 會 變 得 可能 的 。 只要 給 自己 的 生命 賦予 意義 ， 即使 在 困苦 的 狀況 下 也 能 繼續 活下去 。 人 在 認為 「 要 為 所 愛 的 人 活下去