孩子 去 做 他 大腦 還 沒有 能力 執行 的 作業 時 ， 會 造成 傷害 。 要求型 父母 通常 會 對 孩子 的 表現 表示 失望 、 痛心 或 憤怒 ， 很 小 的 孩子 就 能 感受到 父母 的 不悅 ， 他們 會 盡力 避免 。 假如 他們 沒有 辦法 避免 ， 這 個 失去 的 控制 就 變成 毒藥 了 。 它 會 造成 習得 的 無助 的 心理 狀態 ， 這 個 心態 會 實際 傷害 孩子 的 大腦 。 孩子 學到 他 無法 自己 控制 這 個 負面 刺激 （ 父母 的 憤怒 或 失望 ） 的 來臨 ， 也 無法 逃脫 這 個 環境 。 想像 一下 ， 一 個 三年級 的 孩子 每 天 放學 回家 ， 喝醉酒 的 父親 就 會 打 他 ， 孩子 必須 有 個 家 、 而 這 個 家 又 不 像 家 ， 他 就 慢慢 發展出 一 種 絕望 的 心態 ， 無路可逃 ， 只 能 坐以待斃 ， 最後 他 就 放棄 了 ， 即使 後來 有 機會 掙脫 ， 他 也 不 逃 ， 因為 他 連 嘗試 的 勇氣 都 放棄 了 。 這 就 是 所謂 習得 的 無助 ， 你 不 需要 身體 上 的 虐待 ， 只要 擺出 失望 憤怒 的 面孔 就 夠 了 。 習得 的 無助 是 進入 憂鬱症 的 大門 ， 即使 在 童年期 也 會 造成 影響 。 我 認得 一 個 自殺 身亡 的 研究生 的 父母 ， 他們 真的 是 極端 的 要求 、 強迫 ， 說 實在 的 ， 已經 到 病態 的 地步 。 雖然 憂鬱症 是 一 個 很 複雜 的 疾病 ， 這 學生 的 遺書 指出 他 會 採取 這 種 激烈 手段 ， 有 一 部分 是 反映出 他 沒有 達到 父母 的 期望 ， 不配活 著 。 再 強調 一 次 ： 我們 的 大腦 對 學習 沒有 興趣 ， 它 只 對 生存 有 興趣 ， 大腦 不 是 發展 來 學習 的 。 在 你 孩子 來到 這 個 世界 之前 ， 把 這 牢記 在 你 的 心頭 ： 教養 孩子 不 是 競賽 ， 孩子 不 是 大人 成功 的 替代物 。 競賽 可以 是 激勵 的 一 種 手段 ， 但是 太過 會 毒害 你 孩子 的 大腦 ， 拿 你 的 孩子 跟 別人 比 ， 並 不會 使 你 的 孩子 或 你 自己 達到 你 要 他 去 的 地方 。 現在 有 許多 方法 可以 使 你 的 孩子 大腦 發展到 它 的 極限 ， 聚焦 在 自由 發揮 的 遊戲 上 、 跟 孩子 說話 、 有 很多 的 親子 互動 、 讚美 他 的 努力 ， 這些 都 是 保證 可以 增加 你 寶寶 智力 的 肥料 。 這些 東西 不 需要 花錢 買 ， 也 不 浮華 。 畢竟 人類 大腦 的 能力 在 發展出來 之前 ， 這 個 世界 不但 是 前 網際網路 的 世界 （ pre-Internet ） ， 還是 前 冰河 時期 。 大腦 守則 聰明 寶寶 ： 土壤 ● 大腦 對 存活 下去 比對 得到 好 成績 有 興趣 多 了 。 ● 有助於 早期 學習 是 ： 餵 母乳 ， 對 你 的 寶寶 說話 ─ 盡量 說 ， 每 天 有 引導 的 遊戲 ， 獎勵 他們 的 努力 而 不 是 誇獎 他 聰明 。 ● 會 傷害 早期 學習 的 是 ： 看 太多 電視 （ 在 兩 歲 以前 盡量 不要 讓 孩子 看 電視 ） ， 靜坐 不 動 的 生活 形態 ， 很少 面對面 的 互動 。 ● 在 孩子 大腦 未 成熟 前 強迫 他 去 學 某 個 主題 ， 對 孩子 只有 傷害 。 第五 章 ｜ 快樂 寶寶 ： 種子 大腦 守則 結交 新 朋友 ， 維繫 舊 友誼 你 只是 把 一 個 新 玩具 放進 她 的 搖籃 裡 ， 但是 這 個 甜蜜 安靜 的 小 東西 的 反應 卻 好像 是 你 把 她 最 喜歡 的 東西 拿走 一樣 ， 她 的 眼睛 看 著 你 ， 她 的 臉 開始 扭曲 ， 壓力 在 她 的 心 裡 開始 增強 ， 她 張開 嘴 發出 第四 類 的 尖叫 哭號聲 ， 背弓 起來 拳打腳踢 ， 好像 大 災難 降臨 。 但是 她 不 是 針對 你 ， 不 是 你 的 關係 ， 只要 有 新 的 經驗 進入 她 的 生活 ， 她 就 會 這樣 反應 ； 只要 是 不 熟悉 的 聲音 、 奇怪 的 味道 、 很 大 的 噪音 ， 她 都 會 如此 反應 。 她 非常 敏感 ， 當 她 的 「 正常 」 被 干擾 時 ， 新生 嬰兒 就 崩潰 了 。 一 個 十五 歲 、 留 著 長髮 的 女孩 在 回答 她 的 學校 生活 及 課外 活動 的 情形 。 但是 她 一 張開 嘴巴 ， 你 就 知道 不對勁 ， 因為 她 臉 上 的 表情 跟 上述 那 個 嬰兒 要 哭 時 一模一樣 。 她 的 身體 一直 扭來扭去 ， 她 搖 著 膝蓋 ， 手指 捲 著 頭髮 ， 她 的 回答 斷斷續續 好像 很 用力 才 擠出 一 句 話 。 她 放學 後 並 沒有 什麼 課外 活動 ， 她 說 ， 不過 她 有 拉 小提琴 和 寫 些 東西 。 當 研究 者 問 她 ， 她 最 擔心 什麼 時 ， 她 猶疑 了 一下 ， 然後 就 打開 淚水 閘門 ， 大哭 起來 了 。 她 說 ： 「 我 在 人 多 的 地方 覺得 非常 不 自在 ， 尤其 當 我 身邊 的 人 都 知道 他們 在 做 什麼 的 時候 ， 我 一直 在 想 ， 我 應該 在 這裡 嗎 ？ 應該 去 那裡 嗎 ？ 我 是 不 是 擋 著 別人 的 路 了 ？ 」 她 停 了 一下 ， 繼續 哭 ： 「 等 我 長大 以後 ， 我 怎麼 去 應付 外面 這 個 世界 ？ 我 怎麼 能 做 一些 真正 有 意義 的 事情 ？ 」 情緒 宣洩完 以後 ， 她 退縮 了 ， 一 副 被 打敗 的 樣子 ， 「 我 沒有 辦法 不 去 想 這些 。 」 她 最後 說 。 她 的 聲音 最後 變成 低沉 的 耳語 。 這 種 氣質 （ temperament ） 使 你 一 眼 看出來 ， 沒有 錯 ， 她 就 是 那 個 嬰兒 ， 十五 年 以後 的 那 個 嬰兒 。 而且 她 顯然 是 個 不 快樂 的 孩子 。 研究 者 叫 她 十九 號 寶寶 ， 她 在 發展 心理學 的 圈子 中 相當 有名 。 哈佛 心理學家 凱根 （ Jerome Kagan ） 研究 她 和 許多 像 她 一樣 的 孩子 ， 發現 氣質 在 孩子 的 快樂 上 ， 扮演 一 個 很 重要 的 角色 。 本 章 我們 要 討論 為什麼 有的 孩子 ， 像 這 個 十九 號 寶寶 這麼 不 快樂 ， 而 其他 的 寶寶 又 跟 她 完全 相反 （ 事實 上 ， 她 會 被 稱為 十九 號 寶寶 ， 是 因為 在 凱根 的 研究 中 ， 一 到 十八 號 都 是 非常 快樂 的 寶寶 ） 。 我們 會 討論 快樂 孩子 的 生物 基礎 、 你 得到 一 個 焦慮 寶寶 的 機率 ， 還 有 快樂 是否 有 基因 上