的 各 個 測驗 項目 中 ， 也 比 按時 餵 的 高 了 一八．四％ 的 標準 差 。 寶寶 學到 的 是 「 逆來順受 」 ？ 這些 差異 令 人 驚異 ： 為什麼 餵奶 的 方式 會 對 認知 表現 有 影響 呢 ？ 研究者 認為 ， 一 個 原因 是 按時 餵 奶 的 孩子 比較 被動 ， 對 學習 沒有 動機 。 在 心理學 上 有 個 「 習得 的 無助 」 的 現象 ， 當 孩子 發現 這 世界 不 是 操 之 在 我 ， 我 怎麼 哭 都 沒用 時 ， 他 會 養成 「 反正 我 怎麼 做 都 是 無效 ， 我 就 放棄 了 」 的 逆來順受 的 態度 。 這 個 被動 的 學習 態度 是 個 不自覺 、 內隱 的 態度 ， 它 會 影響 ＩＱ 和 學業 成績 。 當然 這 只 是 第一 個 這 種 實驗 ， 還 需要 許多 不同 實驗室 重複 測試 ， 才 能 確定 現象 。 不過 實驗 者 的 解釋 相當 有 道理 ， 「 操 之 在 我 」 的 主動 價值觀 是 個 重要 的 人生 態度 ， 不要 在 嬰兒期 就 把 它 破壞掉 了 。 訓練 寶寶 夜 睡別 勉強 當 寶寶 準備好 ， 他 會 讓 你 知道 ； 當 他 還 沒有 準備好 ， 不要 讓 他 覺得 被 拋棄 ， 失去 安全感 。 一 位 同事 上班 時 哈欠連天 ， 精神 萎靡 。 問 他 發生 了 什麼 事 ？ 他 苦笑 著 說 ： 隔壁 鄰居 生 了 個 小寶寶 ， 父母 要 訓練 寶寶 睡 過夜 ， 讓 他 哭 得 驚天動地 、 聲嘶力竭 。 現在 公寓 隔音 設備 不 好 ， 他 夜夜 失眠 ， 就 變 熊貓眼 了 。 每 次 聽說 臺灣 還 有 爸 媽 會 在 這麼 做 ， 我 就 替 那 個 寶寶 很 難過 。 寶寶 比 你 想 的 更 努力 嬰兒 夜啼 是 正常 的 ， 就算 要 訓練 ， 也 要 等到 寶寶 六 個 月 了 ， 大腦 發育 到 原來 的 兩 倍 大 之後 ， 才 可以 開始 。 寶寶 還 在 母親 肚子 裡 時 ， 母親 大腦 所 分泌 的 褪黑 激素 會 透過 胎盤 進入 他 的 身體 中 ， 但是 一 出生 、 臍帶 剪斷 後 ， 他 跟 母親 的 關係 就 切斷 了 ， 必須 自己 呼吸 ， 自己 分泌 荷爾蒙 ， 自己 獨立 生活 。 不幸 的 是 他 自己 的 大腦 還 沒有 發育 完成 ， 所以 頭 三 個 月 的 嬰兒 生活 可以 說 一 團 混亂 ， 吃 了 睡 ， 睡 了 吃 ， 不管 現在 是 白天 還是 黑夜 ， 把 新手 父母 累 個 半死 。 但是 ， 即使 表面 看起來 是 如此 沒有 規律 ， 但是 他們 其實 己經 努力 在 適應 外面 的 新 環境 ， 因為 科學家 從 記錄 嬰兒 睡眠 的 週期 中 發現 ， 雖然 他們 醒 ／ 睡 的 次數 看起來 都 一樣 ， 但是 嬰兒 逐漸 朝 白天 次數 多 、 晚上 次數 少 的 正確 方向 前進 ， 所以 大人 不要 苛責 嬰兒 ， 他們 已經 盡力 了 。 在 訓練 寶寶 睡 過夜 的 方法 上 ， 目前 為止 有 兩 派 學說 相持不下 ： 一 派 以 小兒科 醫生 西爾斯 （ William Sears ） 醫生 為首 ， 他 主張 餵 母乳 、 寶寶 跟 母親 睡 、 哭 時 就 撫慰 他 ， 盡量 滿足 寶寶 的 所有 需求 。 因為 從 演化 的 觀點 來 看 ， 這 就 是 大腦 的 方式 。 遠古 時代 ， 孩子 如果 離開 母親 ， 哪怕 只有 一下子 ， 都 可能 變成 別人 的 晚餐 。 所以 以前 的 父母 是 白天 把 孩子 揹 在 背 上 ， 晚上 把 孩子 抱 在 懷裡 睡覺 。 這 情形 在 全 世界 五 大 洲 中 ， 除了 北美 和 歐洲 ， 目前 也 幾乎 都 還是 如此 。 日本人 就 是 全 家 睡 在 一 間 榻榻米 上 ， 非洲人 也 是 全 家 擠 在 一 間 茅屋 中 。 這 派 學者 認為 ， 孩子 最 需要 的 是 安全感 ， 而 在 全 家人 的 呵護 下 長大 的 孩子 最 有 安全感 ， 將來 情緒 的 發展 最 健全 。 所以 西爾斯 醫生 說 ： 「 當 寶寶 準備好 ， 他 會 讓 你 知道 ； 當 他 還 沒有 準備好 ， 不要 讓 他 覺得 被 拋棄 ， 失去 安全感 。 」 一九六二年 諾貝爾 文學獎 得主 史坦貝克 （ John Steinbeck ） 也 說 ： 「 孩子 最 大 的 恐懼 是 沒有 人 愛 ， 被 拒絕 是 他們 最 害怕 的 地獄 」 。 另外 一 派 ， 則 是 主張 讓 寶寶 哭到 自己 睡著 ； 理由 是 在 工業 社會 ， 父母 第二 天 要 上班 ， 不可以 睡眠 不足 ， 孩子 應該 適應 世界 而 不 是 世界 來 適應 他 。 代表 人物 是 神經科 醫生 佛伯 （ Richard Ferber ） ， 主張 用 行為 主義 的 制約 方法 訓練 ， 孩子 晚上 頭 一 次 哭 時 ， 父母 要 等 三 分鐘 再 進去 抱 他 ， 抱 二 分鐘 後 ， 就 把 他 放下來 ， 即使 寶寶 還 在 哭 也 不 管 ， 馬上 離開 房間 ； 這樣 做 的 目的 ， 是 讓 寶寶 看到 父母 沒有 拋棄 他 。 第二 次 哭 時 ， 父母 則 要 等 五 分鐘 再 進去 ， 一樣 停留 二 分鐘 就 馬上 離開 。 寶寶 夜裡 第三 次 哭 時 ， 父母 就 要 等 十 分鐘 再 進去 ， 而且 以後 如果 寶寶 還 哭 ， 每 次 都 等 十 分鐘 後 再 進去 ， 一直 持續 到 天亮 。 第二 天 晚上 寶寶 又 夜 哭 時 ， 第一 次 等 五 分鐘 進去 ， 第二 次 等 十 分鐘 ， 第三 次 等 十二 分鐘 。 第三 天 時 ， 第一 次 等 十 分鐘 ， 第二 次 十二 分鐘 ， 第三 次 十五 分鐘 。 後面 以 此 類推 ， 到 第七 天 時 ， 第一 次 等 二十 分鐘 ， 第二 次 … … ， 三十 分鐘 是 上限 。 佛伯 說 ， 一 個 星期 後 寶寶 就 不 哭 了 ， 因為 他 發現 哭 也 沒有用 。 寶寶 分 得 清 「 需求 」 和 「 要求 」 嗎 ？ 要 特別 提醒 大家 的 是 ， 在 進行 佛伯 建議 的 訓練 之前 ， 必須 先 去 看 小兒科 醫生 ， 確定 寶寶 沒有 生病 。 很多 時候 寶寶 哭 是 因為 身體 不 舒服 ， 如 肚子 裡 有 空氣 會 肚痛 ， 鼻 中 長 瘜肉 呼吸 不 順 時 ， 都 會 哭 。 確定 寶寶 沒 事 後 才 可 讓 他 哭 ， 因為 嬰兒 不會 說話 ， 哭泣 是 他 傳達 生理 狀況 的 方法 。 我 個人 無法 忍受 孩子 這樣 哭 ， 我 會 去 抱 他 。 佛伯 認為 「 要求 」 和 「 需求 」 不同 ， 晚上 哭 是 要求 父母 的 注意 ， 不 是 生理 有 需求 ； 但 我 認為 ， 對 一 個 不滿 一 歲 的 孩子 來 說 ， 他 如何 知道 這 兩 者