著 不要 吃 這 個 、 不要 買 那 個 ， 不但 破壞 了 親子 感情 ， 也 一點 效果 都 沒有 。 或許 有 人 說 ， 父母親 兩 人 都 要 上班 ， 下班 後 都 累 得 要命 ， 哪 有 精神 再 自己 煮 ？ 只 能 在 外面 吃 ， 或是 買 現成 的 食物 回家 吃 。 其實 我們 家 也 是 夫妻 兩 人 都 在 上班 ， 只 因為 覺得 飲食 健康 很 重要 ， 所以 寧可 累 一點 或 晚 一點 吃 ， 也 要 在 家 裡 自己 煮 。 通常 孩子 下課 回家 ， 若是 肚子 餓 ， 會 先 吃 點 水果 或 麵包 ， 然後 就 寫 作業 ， 一邊 等 媽媽 煮 晚飯 。 八點 左右 晚飯 煮好 了 ， 孩子 的 功課 大概 也 做完 了 ， 全 家人 就 可以 一邊 吃飯 、 一邊 聊天 或 討論 。 孩子 的 飲食 習慣 ， 是 父母 責無旁貸 的 責任 ， 也 是 父母 可以 為 孩子 做 的 最 有 價值 的 事 了 ！ 當 父親 回家 吃 晚飯 之後 近來 因為 金融 風暴 加上 不景氣 的 影響 ， 朋友 有的 轉換 工作 跑道 ， 有的 因 公司 減少 與 客戶 的 應酬 ， 總算 能夠 回家 吃 晚飯 ， 有 時間 陪伴 孩子 ， 過 過 正常 的 家庭 生活 。 可是 ， 當 原本 「 失蹤 」 已 久 的 父親 ， 重新 出現 在 晚餐桌 上 時 ， 非但 沒有 增加 親子 互動 的 溫馨 時刻 ， 反而 給 家人 帶來 許多 的 壓力 與 困擾 。 我 想 ， 大概 是 這些 爸爸 們 還 沒 做好 準備 的 緣故 。 首先 ， 是 自己 情緒 的 調整 。 大 環境 的確 不 好 ， 公司 狀況 也許 不 樂觀 ， 然而 這些 擔心 與 負面 情緒 ， 無論如何 要 擱 在 家門 外 。 在 回家 前 先 去 運動 一下 ， 或是 在 車子 裡 聽 幾 首 令 自己 愉快 的 歌曲 ， 確定 臉 上 帶 著 自然 的 微笑 才 進 門 。 再 來 ， 也 要 考慮到 ： 因為 家人 已 習慣 父親 不 在 家 也 能 把 自己 打理 得 好好 的 ， 這 個 突然 多出來 的 人 一定 在 狀況 外 。 千萬 要 提醒 自己 ， 不要 以 「 視察 分公司 」 的 態度 去 「 垂詢 」 各 個 「 部門 」 現在 手 上 的 「 業務 」 ， 而是 要 以 一 個 「 新人 」 的 心態 ， 偷偷地 觀察 「 前輩 」 的 動作 習性 ， 以及 喜怒哀樂 的 情緒 。 如果 孩子 是 小學 中年級 以下 ， 這 比較 簡單 ， 沒 三兩 天 就 可以 融入 孩子 與 媽媽 之間 的 小 圈圈 裡 。 但 若 你 的 孩子 已經 進入 青春期 ， 就 真的 要 多 花 些 工夫 了 。 中學生 的 課業 實在 非常 重 ， 他們 要 應付 學校 老師 的 要求 ， 還 有 來自 同儕 間 競爭 的 壓力 ， 已經 很 煩 了 ， 回到 家 突然 多 一 個 人 對 他們 唸 東 唸 西 的 （ 家長 的 言語 關心 ， 在 他們 看來 就 是 嘮叨 ） ， 你 說 親子 間 的 氣氛 會 好 嗎 ？ 所以 ， 重新 回到 家庭 的 父親 ， 應該 趁著 孩子 入睡 時 ， 拿起 他們 的 課本 來 讀 一 讀 ， 把 他們 的 考試 測驗卷 答案 遮起來 ， 自己 考考 看 。 理解 孩子 的 課業 內容 ， 是 走進 他們 現階段 生活 的 必要 條件 ； 也 只有 從 協助 孩子 應付 課業 壓力 開始 ， 才 談得上 引領 他們 面對 生命 裡 其他 的 挑戰 。 共同 面對 課業 壓力 ， 不一定 是 要 家長 親自 教 孩子 功課 ， 而是 知道 了 課業 的 內容 與 進度 ， 才 能 利用 課餘 的 家庭 休閒 時間 ， 做 一些 比較 好 的 安排 。 比如說 ， 挑選 些 學校 課程 將 會 教到 的 內容 有關 的 影片 來 欣賞 ； 假日 出門 旅遊 時 ， 也 要 事先 做好 必要 的 準備 ， 在 快樂 的 活動 中 ， 加深 孩子 學習 的 印象 與 深度 。 當 父親 真正 理解 孩子 現在 最 關心 的 事 ， 能 感受到 他們 的 煩惱 與 不安 ， 良好 的 家庭 氣氛 才 有 可能 出現 。 因此 ， 「 父親 回家 吃 晚飯 」 絕不 是 人 在場 就 好 ， 而是 要 以 當初 追 老婆 、 寫 情書 一般 戰戰兢兢 的 心情 與 努力 來 看待 才 是 。 送給 孩子 的 三 樣 禮物 學校 開學 了 ， 孩子 進入 新 的 學習 階段 ， 家長 們 在 打點 孩子 的 學用品 時 ， 或是 孩子 的 生日 時 ， 有沒有 想 過 要 送 什麼 禮物 ， 能夠 在 人生 旅途 中 一直 陪伴 著 他們 呢 ？ 從 孩子們 開始 上學 ， 我 就 想 著 這 個 問題 ， 並且 選定 了 三 樣 禮物 ， 也 認為 是 身為 父母親 所 能 給予 的 最 好 禮物 。 第一 樣 禮物 ， 是 生活 常規 的 養成 。 我們 希望 孩子 有 規律 的 作息 ， 每 天 分擔 做 家事 ， 不 吃 垃圾 食品 ， 養成 衛生 與 運動 習慣 。 這些 常規 一定 要 從小 培養 ， 這 也 將 成為 終生 難以 改變 的 習慣 。 我們 甚至 可以 說 ， 孩子 將來 的 生活 習慣 與 生活 態度 ， 是 每 天 和 孩子 一起 生活 的 家長 逃避不了 的 責任 。 第二 樣 禮物 ， 是 讓 孩子 養成 喜歡 看書 的 習慣 。 全球化 時代 的 最 大 特徵 就 是 變動 迅速 ， 各 個 學門 、 各 項 產業 ， 「 典範 轉移 」 的 速度 非常 快 ， 現在 所 學 的 知識 或 技能 ， 往往 三 、 五 年 後 就 完全 被 淘汰 了 ， 我們 又 如何 教 孩子 現在 根本 就 不 存在 的 東西 ？ 所以 ， 如果 孩子 喜歡 看書 ， 起碼 我們 知道 ， 他們 能夠 不斷 地 學習 新 的 知識 ， 對於 世界 仍 抱持 著 好奇 與 探索 的 熱情 。 在 孩子 還 不會 說話 時 ， 每 天 晚上 ， 我們 就 拿 著 繪本 與 她們 一起 共讀 。 孩子 進入 小學 後 ， 開始 識字 ， 也 開始 學會 自己 閱讀 。 我 總 覺得 ， 閱讀 是 一 種 習慣 ， 而 習慣 的 養成 要 有 環境 。 當 大人 整個 晚上 緊盯 著 電視 看 ， 卻 要求 孩子 靜下心 來 閱讀 ， 這 就 不 是 適當 的 環境 。 我們 家 沒有 電視機 ， 只有 書 ， 到處 都 是 書 。 不管 大人 或 小孩 ， 在 家 裡 的 時間 不 是 看書 ， 就 是 討論 或 創作 。 透過 閱讀 ， 孩子 們 養成 了 主動 學習 、 深入 探索 的 習慣 ， 還 有 想像 與 創造 的 能力 。 第三 樣 禮物 ， 是 領導 與 被 領導 的 素養 。 所謂 領導 與 被 領導 ， 其實 就 是 表達 與 傾聽 的 能力 。 未來 是 屬於 人際 關係 變動 頻繁