清單 ， 假設 你 只 能 帶 一 個 走 ， 那麼 對 你 而言 ， 哪 一 個 是 最 重要 的 價值觀 ？ 這 個 選擇 的 原則 不 是 要 挑 最 好 的 、 最 正確 的 ， 而是 要 挑選 能 與 「 真正 的 你 」 共鳴 的 答案 。 ② 現在 ， 如果 你 可以 再 選 一 個 帶走 ， 你 會 選 哪 一 個 ？ ③ 以 此 類推 ， 直到 你 選擇 十 個 核心 價值觀 。 將 這 十 個 價值觀 紀錄下來 ， 一 代表 最 重要 的 價值觀 ， 重要性 依次 遞減 。 ④ 現在 ， 再次 審視 你 所 挑選 的 十 個 價值觀 ， 請 在 其中 選擇 三 個 最 重要 的 ， 這些 價值觀 將 在 新 文明 體系 中 引領 你 的 生活 。 請 確定 這 三 個 價值觀 最 能 激勵 你 ， 這 十 個 價值觀 都 是 屬於 你 的 一 部分 ， 但 你 在 這 一步驟 選擇 的 這 三 個 無疑 是 對 你 個人 來 說 最 重要 的 。 ⑤ 最後 ， 寫下 具體 的 個人 價值觀 描述 ， 來 表達 你 前 三 名 價值觀 的 重要性 。 例如 ： ‧ 卓越 、 正直 、 正義 ： 「 我 堅定 認同 我 的 最 高 價值觀 ： 『 卓越 』 ， 我 的 個人 立場 是 凡事 追求 卓越 ， 這 將 會 是 我 做 所有 決策 的 指引 ， 而且 我 永遠 不會 妥協 。 我 的 第二 價值觀 是 『 正直 』 ， 維持 自我 的 正直 誠信 是 我 生命 的 原則 ， 我 絕對 不會 為了 短期 利益 而 犧牲 正直 。 我 的 第三 價值觀 是 『 正義 』 ， 這 表示 我 會 做 一 個 公正 的 人 ， 並且 做 任何 決策 ， 都 會 時時 考慮到 正義 。 人們 會 記得 我 是 個 什麼 樣 的 人 ， 因為 我 對 卓越 、 正直 、 正義 的 承諾 絕不 動搖 。 」 ‧ 服務 、 客觀 、 愛 ： 「 『 服務 』 是 我 最 重要 的 價值觀 ， 對 我 而言 ， 這 代表 我 會 運用 我 的 天賦 才能 ， 努力 為 他人 創造 改變 。 我 也 認同 『 客觀 』 這 個 價值觀 ， 我 會 以 客觀 的 態度 持續 奉獻 自己 、 評估 所有 事實 ， 並 依循 事實 行事 ， 人們 會 因為 我 奉持 客觀 而 更加 認識 我 。 我 還 認同 『 愛 』 這 個 價值觀 ， 因為 這 是 大大 激勵 我 的 力量 ， 我 的 所有 決定 會 奠基 於 我 對 自己 和 對 他人 的 愛 ， 而且 我 絕不 褻瀆 愛 的 價值 。 在 我 的 生命 中 ， 因為 有 這些 價值觀 引領 我 的 每 一 步 ， 他人 會 因此 而 認識 真正 的 我 。 」 每 個 人 會 選擇 不同 的 價值觀 ， 但 沒有 人 可以 說 ， 你 的 價值觀 是 「 對 」 或 「 錯 」 ， 你 的 價值觀 單純 是 代表 了 你 個人 認為 重要 的 東西 ， 是 激勵 你 的 生命 向 前 的 原動力 。 那麼 ， 這些 價值觀 從 何 而 來 呢 ？ 這些 是 上天 給 你 的 禮物 ， 也 是 你 生命 中 的 指引 。 上面 提供 了 這些 範例 ， 絕對 不 表示 這 是 適合 你 的 價值觀 ， 每 個 人 的 價值觀 都 是 屬於 個人 的 。 價值觀 是 不可 改變 的 嗎 ？ 只有 你 可以 回答 這 個 問題 ！ 許多 人 第一 次 做 這 個 練習 時 ， 可能 會 對於 自己 的 選擇 感到 驚訝 。 舉例 來 說 ， 他們 可能 會 發現 自己 有 許多 價值觀 是 受到 別人 影響 ， 因為 別人 告訴 他們 那 很 重要 ， 這 是 「 第一 個 夢 」 的 力量 ： 這 個 夢 是 別人 給 的 。 因此 ， 第一 次 探索 自己 的 價值觀 時 ， 你 很 有 可能 會 發現 ， 這些 價值觀 並 不 真的 是 你 的 價值觀 。 假如 發生 這樣 的 情況 ， 最 簡單 的 方法 就 是 回到 價值觀 清單 ， 再 選 一 次 。 依據 你 的 希望 、 需要 ， 這 個 練習 可以 重複 很多 次 ， 直到 你 可以 用 自己 選擇 的 前 三 名 價值觀 發展 清楚 的 陳述 ， 而且 這 段 陳述 對 你 個人 而言 就 像 磐石 一樣 堅定 穩固 。 你 的 內心 有 一 副 指南針 ， 而 你 就 是 指 南針 的 主人 ， 你 有 選擇 的 自由 ， 可以 自己 決定 要 認可 哪些 能夠 激勵 你 的 價值觀 。 如果 你 不 喜歡 自己 所 發現 的 結果 ， 儘管 挖掘到 自己 內心 最 深處 ， 直到 發現 可以 代表 「 真正 的 你 」 的 價值觀 。 這 個 練習 會 告訴 你 ， 你 真實 的 價值觀 存在 於 你 的 內在 核心 ， 這些 價值觀 提供 你 源源不絕 的 動力 ， 帶 著 你 體會 生命 存在 的 意義 與 發展 ， 這些 價值觀 是 屬於 「 你 的 」 。 大多數 情況 之下 ， 你 挖 得 愈 深 ， 愈 容易 發現 對 自己 而言 ， 真正 有 意義 的 價值觀 是 什麼 ， 這些 價值觀 完全 呼應 了 你 的 實質 內在 ， 讓 你 對 真正 的 自我 有 了 無比 清晰 的 認識 ， 從而 產生 不可思議 的 力量 ， 讓 價值觀 幫助 你 驅動 你 的 人生 。 你 的 價值觀 真正 屬於 你 嗎 ？ 這裡 提供 一 個 方法 ， 讓 你 檢視 一 個 價值觀 是否 真正 屬於 你 的 價值觀 ： 無論 你 面臨 什麼 樣 的 情況 ， 你 都 願意 堅守 你 的 價值觀 嗎 ？ 當 你 面臨 壓力 時 ， 你 是否 會 屈服 並 降低 你 原先 的 標準 ？ 在 我們 的 經驗 中 ， 真正 的 價值觀 是 沒有 商量 餘地 的 ！ 這些 價值觀 不會 為了 「 取悅 別人 」 或 「 適應 環境 」 而 被 拋棄 。 讓步 ， 意謂 著 放棄 做 真正 的 自己 ， 而 你 一定 願意 為了 真正 的 自己 堅守 立場 。 人類 面臨 最 大 的 挑戰 就 是 在 對抗 所有 壓力 時 ， 還 能 堅守 自己 的 價值觀 。 當然 ， 你 很 有 可能 選擇 讓步 以 獲得 「 許可 」 或 「 避免 遭到 拒絕 」 ， 這 純粹 是 個人 的 自由 ； 但是 ， 你 讓步 之後 ， 這 個 價值觀 對 你 而言 便 不再 重要 ， 不再 是 影響 你 人生 的 重要 基石 。 依據 我們 的 經驗 ， 有 些 人 早早 就 釐清 自我 的 價值觀 ， 堅持 活出 「 自我 價值 」 ， 這些 人 都 是 快樂 又 成功 的 人 。 他們 體驗 了 生命 中 的 自由自在 ， 在 生命 步向 終點 時 得以 安息 ， 因為 他們 知道 ， 自己 已經 聽從 內心 深處 的 指引 ， 而 不 是 屈服 於 壓力 ， 去 遵從 所謂 的 「 普世 價值 」 。 請