心安 與 福報 ！ 病菌 、 病毒 會 傷人 ， 但 多數 病菌 、 病毒 也 會 刺激 人體 產生 免疫力 ！ 猶太人 很 會 做生意 ， 所以 可以 刺激 商業 ， 增加 競爭力 與 國家 稅收 ， 甚至 可以 充分 利用 來 為 國家 賺取 外匯 ！ 如果 大多數 人 都 不 擔心 ， 那 你 一直 以來 你 所 擔心 、 害怕 的 「 另 一 頭 」 ， 有沒有 可能 隱藏 了 什麼 正面 的 意義 、 反而 是 不錯 的 事情 呢 ？ 第四 ， 將 精神 放 在 充分 的 預防 工作 上 ： 有 些 事情 ， 雖然 發生 的 機率 很 低 ， 但 仍 不可 輕忽 ； 與 其 花費 精神 擔心 、 逃避 ， 不如 充分 做好 準備 工作 ！ 例如 消防 安全 措施 、 醫院 的 危機 處理 機制 、 企業 的 異常 事件 管理 等 。 該 做 的 都 做 了 ， 自然 就 有 權 安安 心心 過日子 ！ 更 重要 的 是 ， 不斷 提升 心靈 境界 ， 保持 心胸 豁達 ； 將 生 老 病死 視同 花開花謝 ， 無掛無礙 ！ 即使 最為 極端 的 狀況 真的 不幸 發生 了 ， 你 也 能 坦然 面對 ， 視為 小菜 一 碟 ！ 這樣 ， 回頭 來 看 ， 就 更 不 需要 在 「 事情 根本 沒 發生 」 、 「 就算 會 發生 ， 機率 也 極 低 」 的 狀況 下 ， 提前給 自己 增添 煩惱 了 ！ 錯誤 歸因 精神科 病房 與 其他 科 病房 最 大 的 不同 ， 在於 許多 病患 是 「 非 自願 」 住院 的 。 通常 是 因 出現 暴力 、 破壞 、 威脅 或 干擾 行為 ， 或是 有 自我 傷害 甚或 自殺 行為 ， 家人 無法 照顧 ， 所以 報警 協助 強制 送醫 。 面對 這樣 的 患者 ， 我 在 入院 評估 中 習慣 會 問到 ： 「 你 這 次 為什麼 會 住院 ？ 」 得到 的 答案 ， 大多 都 是 ： 「 還不是 家人 強迫 我 來 的 ！ 」 「 警察 莫名其妙 帶 我 來 的 ！ 」 很少 人 會 說 是 因為 自己 的 「 疾病 惡化 」 、 「 症狀 不 穩 」 或是 因為 自己 的 「 不 適當 行為 」 而 需要 住院 的 。 其中 部分 患者 ， 會 在 住院 過程 中 ， 持續 把 家人 、 協助 送醫 的 警消 、 甚至 醫護 人員 當作 敵人 、 當作 害 自己 失去 自由 的 罪魁禍首 ！ 不論 工作 人員 如何 安撫 、 勸解 、 分析 ， 都 不易 看清 事實 ， 也 就是 不易 建立 「 現實感 」 。 很多 人 不 知道 ， 精神科 病房 除了 收治 精神病患 以外 ， 還 有 一 個 重要 任務 就 是 診治 各 式 成癮 疾患 、 或是 治療 各 種 「 癮 」 所 造成 的 後遺症 。 在 各式各樣 的 「 癮 」 中 ， 住院 治療 人數 排名 第一 的 是 酒癮 、 其次 是 安非他命 的 癮 、 再 來 則 是 目前 逐步 蔓延 的 K 他 命癮 。 至於 毒品 之 王 「 海洛因 」 ， 因為 政府 推行 美 沙冬 替代 療法 ， 已經 鮮少 需要 住院 治療 了 。 這些 成癮 疾病 的 患者 中 ， 也 不 乏 將 苦心 規勸 自己 的 家人 視為 仇敵 ， 卻 把 招呼 自己 喝 酒 或是 提供 自己 毒品 的 損友 當作 知己 、 哥兒 們 的 ！ 簡單 地 講 ， 造成 這些 人 痛苦 的 根本 原因 ， 就 是 「 是非 不 分 」 ， 也 就 是 「 錯誤 歸因 」 ！ 不要 以為 只有 病人 會 犯 這 種 錯誤 ， 一般人 也 常 盲目 地 將 自己 的 不幸 ， 怪罪 於 無辜 （ 至少 是非 主要 ） 的 對象 ！ 青少年 自己 心情 不 好 ， 卻 把 關心 自己 的 爸爸 、 媽媽 視為 仇人 ， 稍微 多 提醒 幾 句 就 惡言相向 ！ 爸爸 在 外 辛勤 工作 ， 承受 極 大 壓力 ； 對 外人 和藹可親 ， 回到 家 卻 將 負面 情緒 一股腦兒 地 發洩 在 妻子 、 兒女 身 上 ！ 以為 是 「 某某 人 故意 擺爛 」 讓 我 工作 不 順利 、 這 個 「 爛 工作 」 真是 讓 我 受不了 ， 其實 主因 是 「 自己 先 帶 著 負面 的 情緒 去 上班 」 … … 「 經濟 實在 太 糟 了 ！ 」 「 這 個 政府 真是 爛透 了 ！ 」 ， 事實 上 ， 真正 的 原因 是 自己 沒有 及早 規畫 及 認真 付出 。 因為 ， 即使 環境 再 糟 ， 也 有 許多 人 過 得 一帆風順 、 甚至 懂得 利用 時機 出人頭地 ！ 是非 不 分 的 人 ， 就 患有 「 瓶 中 巨人 症候群 」 阿拉伯 傳奇 「 一千零一 夜 」 中 有 這樣 一 個 小 故事 … … 有 一 個 貧窮 的 漁夫 ， 每 天 撒網 捕 魚 維持 家計 。 有 一 天 ， 他 網到 一 個 奇怪 的 瓶子 ； 拔起 瓶塞 後 ， 隨著 一 股 青煙 ， 冒出 一 個 魁梧 的 大 巨人 ！ 大 巨人 一 臉 凶惡 ， 對 漁夫 說 ： 「 是 你 把 我 放出來 的 嗎 ？ 我 要 殺死 你 ！ 」 漁夫 雖然 害怕 ， 仍 鼓起 勇氣 問 ： 「 哪 有 這麼 不 合理 的 事情 ？ 我 救 了 你 ， 你 反而 要 殺 我 ？ 」 大 巨人 說 ： 「 當初 我 得罪 一 個 巫師 ， 被 他 關進 這 個 狹小 的 瓶子 裡 ， 丟進 海 中 數百 年 。 你 不 知道 這 是 多麼 痛苦 的 一 件 事情 ！ 在 第一 個 一百 年 ， 我 不斷 許願 ， 如果 有 人 救 我 出來 ， 我 就 要 讓 他 成為 最 有 權勢 的 國王 ； 結果 沒有 人 來 救 我 ！ 第二 個 一百 年 ， 我 向 老天 發誓 ， 如果 有 人 救 我 出來 ， 我 就 讓 他 成為 世界 上 最 富有 的 人 ； 結果 還是 沒有 人 來 救 我 ！ 最後 ， 我 越 關 越 火大 ， 就 向 自己 發誓 ， 如果 誰 救 我 出來 ， 我 就 要 殺 了 他 ！ 」 聰明 的 漁夫 ， 聽出 這 個 瓶 中 巨人 已經 被 關 得 是非 不 分 、 腦筋 不 清楚 了 ， 心生一計 ， 對 巨人 說 ： 「 被 你 殺死 、 讓 你 解解 恨 ， 倒 也 沒 差 。 但 我 有 一 事 不明 ， 如果 沒有 弄 清楚 ， 一定 會 死 不瞑目的 。 」 大 巨人 有些 好奇 ， 答道 ： 「 好 吧 ！ 你 問 吧 ！ 」 漁夫 說 ： 「 我 很 疑惑 ， 你 這麼 龐大 的 身軀 ， 如何 擠 得 進 這麼 小 的 瓶子 裡 ？ 」 巨人 哈哈 大笑 ： 「 我 的 法力 無邊 ， 這 對 我 來 說 有 什麼 困難 ？ 」 漁夫 說 ： 「 我 還是 不 相信 ， 如果 不 是 親眼 看到 ， 我 才 不 相信 你 有 這 種 能耐 ！ 」 大 巨人 果真 中