照射 頸 後 治療 腦傷 、 照進 鼻子 治療 失眠 、 以 靜脈 注射 挽救 生命 ， 以及 徒手 緩慢 輕柔 地 按摩 身體 ， 治癒 了 一 個 天生 少 了 部分 大腦 、 有 認知 障礙 和 幾近 癱瘓 的 女孩 。 我 會 介紹 這些 技術 如何 刺激 和 喚醒 休眠 的 大腦 迴路 ， 我 所 目擊 的 介入法 都 跟 心智 覺識 （ mental awareness ） 和 利用 能量 有 關係 。 共同 利用 能量 和 心智 來 療癒 在 西方 是 新奇 的 ， 對 傳統 東方 醫學 卻 極為 重要 。 科學家 直到 最近 才 開始 看出 這些 傳統 的 治療 方式 如何 納入 西方 的 模式 中 ， 值得 注意 的 是 幾乎 我 所 拜訪 的 每 一 位 神經 可塑性 專家 ， 都 因為 對 東方 傳統 醫療法 的 洞察 而 加深 了 對 神經 可塑性 的 了解 ， 包括 傳統 中醫 、 古代 佛教 僧侶 的 冥想 （ meditation ） 和 直觀 （ visualization ） 、 太極 和 柔道 等 武術 、 瑜伽 和 能量 醫學 等等 。 西方 醫療 一向 排斥 東方 的 醫學 — 即使 有 幾十億 人 實踐 了 幾千 年 — 的 主張 ， 當 東方 醫者 認為 心智 可以 改變 大腦 時 ， 西方 學者 嗤之以鼻 ， 因為 太 不可思議 。 本 書 會 讓 你 看到 ， 神經 可塑性 如何 提供 一 座 橋梁 ， 連接 人類 社會 兩 個 偉大 、 迄 今 仍 疏離 的 醫學 傳統 。 你 可能 會 覺得 本 書 所 談到 的 治療 方法 很 奇怪 ， 因為 它 用 身體 和 感官 做為 能量 和 訊息 進入 大腦 的 主要 管道 。 然而 ， 這 正 是 大腦 用來 連接 外面 世界 的 管道 ， 所以 這 種 治療法 也 是 最 自然 、 最 沒有 侵入性 的 方法 。 過去 臨床 治療師 之所以 會 忽略 用 身體 來 治療 大腦 ， 是 因為 我們 一直 把 大腦 看成 是 一 個 比 身體 更 複雜 的 東西 ， 因為 大腦 決定 了 我們 是 誰 。 從 「 我 身即 我 腦 」 （ we are our brains ） 這 個 普遍 觀點 來 看 ， 大腦 是 總指揮 ， 身體 只 是 它 的 臣民 ， 要 服從 總司令 的 指揮 。 這 個 看法 出自 一百五十 年 前 ， 當時 的 神經學家 和 神經 科學家 剛剛 開始 證實 大腦 可以 控制 身體 ； 他們 發現 如果 一 名 中風 的 病人 不能 走路 ， 問題 不 在 他 的 腳 ， 而是 他 大腦 控制 腳 的 區域 出 了 問題 。 從 十九世紀 到 二十世紀 ， 神經 科學家 都 在 努力 繪製 對應 身體 各 部位 的 「 大腦 地圖 」 ， 而 「 繪製 大腦 地圖 」 所 造成 的 「 職業 危害 」 在於 誤以為 大腦 是 「 所有 活動 的 所在地 」 ； 有些 神經 科學家 幾乎 把 大腦 想成 是 無 實體 的 ， 或是 把 身體 看成 附屬品 ， 不過 是 支持 大腦 的 一 個 基礎 構造 （ infrastructure ） 而已 。 但是 這 個 「 大腦 是 王 」 的 觀點 並 不 周延 ， 大腦 的 演化 遠 在 身體 之後 數百萬 年 ， 而且 是 演化 來 支持 身體 的 。 身體 有 了 大腦 之後 就 改變 了 ， 所以 身體 和 大腦 是 互動 且 互相 適應 的 ： 大腦 不但 傳送 訊號 到 身體 來 影響 身體 ， 身體 也 回送 訊息 到 大腦 來 影響 大腦 ， 這 是 無止無休 的 雙向 互動 。 身體 上 也 充滿 著 神經元 ， 光 是 腸胃 中 就 有 上億 的 神經元 ， 只有 在 解剖學 的 教科書 中 ， 大腦 才 是 獨立出來 介紹 的 。 就 功能 來 說 ， 大腦 和 身體 一直 都 是 相連 的 ， 透過 感官 ， 大腦 才 能 接觸到 外面 的 世界 ； 神經 可塑性 專家 便是 學會 用 身體 這 個 管道 來 加速 大腦 的 痊癒 。 所以 ， 當 一 個 人 中風 而 不能 使用 他 的 腳 時 ， 的確 是 因為 大腦 受傷 了 ， 但 移動 他 的 腳 有時候 卻 可以 喚醒 受傷 大腦 休眠 的 神經 迴路 。 身體 和 心智 變成 療癒 大腦 的 夥伴 ， 因為 這 種 方法 是非 侵入性 的 ， 所以 幾乎 沒有 副作用 。 假如 你 覺得 這 個 有效 、 又 非 侵入性 的 大腦 治療法 聽起來 似乎 太 美好 了 ， 好 得 不 像是 真的 ， 那 是 有 歷史 原因 的 。 現代 醫學 源自 現代 科學 ， 而 現代 科學 之所以 興起 就是 為了 征服 自然 ， 正 如 現代 科學 之 父 法蘭西斯• 培根 （ Francis Bacon ） 所 言 ， 科學 應該 「 造福 人類 」 （ the relief of man ' s estate ） 。 這 個 說法 也 引申出 很多 醫療 行為 中 的 軍事 隱喻 ， 比如 加拿大 馬吉爾 大學 （ Mc Gill University ） 醫學院 前院長 法克斯 （ Abraham Fuks ） 就 說 。 醫療 成為 對抗 疾病 的 「 戰役 」 （ battle ） ， 藥物 則 是 「 神奇 子彈 」 （ magic bullets ） ， 藥物 治療 是 一 場 「 與 癌症 的 戰爭 」 （ the war against cancer ） 和 「 與 愛滋病 的 戰鬥 」 （ combats AIDS ） ， 醫療 要 遵從 來自 「 治療 軍械庫 」 （ therapeutic armamentarium ） 的 醫生 的 指令 ； 這 個 「 軍械庫 」 所 指 的 ， 就 是 醫生 的 各 種 治療 招數 ， 侵入性 的 高科技 治療 看起來 似乎 比 非 侵入性 的 治療 更 科學 。 醫生 行醫 的確 有點 像 在 打仗 ， 尤其 在 急診室 ： 假如 大腦 中 的 血管 爆開 了 ， 病人 就 需要 神經 外科 醫生 執行 侵入性 的 外科 手術 。 但是 這 個 隱喻 也 造成 困擾 ， 別的 不 說 ， 光 是 「 征服 」 自然 就 是 一 個 不切實際 的 天真 期望 。 在 這 個 隱喻 裡 ， 病患 的 身體 不 是 盟友 而是 戰場 ， 病人 變成 被動 的 、 無助 的 旁觀者 ， 觀看 醫生 在 他 身體 裡 和 疾病 一決勝負 ， 打 的 卻 是 一 場 攸關 自己 命運 的 硬仗 。 這 個 態度 甚至 影響 許多 醫生 跟 病人 說話 的 方式 ， 常常 在 病患 訴說 他 的 病情 時 打斷 病人 的 話 ， 因為 比起 病人 的 病情 ， 這些 崇尚 高科技 的 醫生 對 檢驗 報告 更 感興趣 得多 。 從 另一方面 來 說 ， 神經 可塑性 的 治療法 需要 病人 自己 參與 治療 ， 心智 、 大腦 和 身體 缺 一 不可 。 這 種 治療法 不但 很 像 東方 醫學 ， 也 和 西方 傳統 的 醫療法 相去 不遠 。 現代 醫學 之 父 希波克拉底 就是 視 身體 為 主要 的 治癒 者 （ healer ） ， 而且 醫生 和 病人 都 要 與 大自然 一起 努力 ， 幫助 身體 活化 自己 的 痊癒 能力 。 在 這 種 治療法 中 ， 醫生 不但 專注 於 病人 的 病況 ， 還要 尋找 可能 正在 休眠 中 的 、 健康 的 大腦 區域 ， 喚醒 它 、 徵召 它 來 幫助 復原 。 這 種 做法 決不 是 用 神經 烏托邦 的 理想 取代 過去 神經學 上 的 虛無 主義 — 以 虛幻 的