更 辛苦 』 時 ， 會 出現 什麼 結果 。 」 他 與 研究生 范狄倫 （ Anton van Dellen ） 做 了 一 個 突破性 的 實驗 ， 結果 顯示 ， 有 著 人類 杭丁頓症 基因 的 老鼠 如果 能 提供 豐富 環境 讓 牠 探索 ， 就 能 有效 延緩 杭丁頓症 的 發作 。 這 是 證實 環境 的 刺激 有助於 改善 基因 決定 的 神經 退化症 疾病 的 第一 個 實驗 。 漢南 團隊 的 第二 個 研究 顯示 ， 花 時間 跑 飛輪 可以 延緩 老鼠 杭丁頓症 的 發作 ， 雖然 認知 和 感官 的 刺激 也 很 重要 。 派皮爾 所 努力 的 也 正 是 這 兩 件 事 ： 他 走 得 很 快 ， 也 同時 處理 很多 的 認知 刺激 ： 集中 注意力 在 哪 一 隻 腳 正在 做 什麼 、 需要 什麼 認知 和 感官 的 刺激 上 。 被 診斷出 帕金森症 以後 ， 他 也 用 填字謎 （ crossword ） 和 數 獨 （ Sudoku ） 、 打 橋牌 、 下 西洋棋 、 撲克牌 遊戲 來 刺激 心智 ， 錄下 自己 唱 的 歌 、 製成 ＣＤ ， 還 學習 法文 ， 參加 假設 科學 （ Posit Science ） 的 增進 大腦 功能 計畫 。 現在 的 他 ， 正 致力 於 發明 可以 找出 樂透 中獎 號碼 的 電腦 程式 ， 卻 並 不只 是 為了 贏得 樂透 而已 ， 更 是 為了 挑戰 自己 的 大腦 。 他 也 到處 旅行 ， 因為 新 的 國家 、 文化 會 迫使 他 學習 ， 產生 多巴胺 和 正 腎上腺素 （ norepinephrine ， 一 種 大腦 神經 傳導 物質 ， 神經科學家 高伯格 0Elkhonon Goldbery0 發現 右腦 的 正 腎上腺素 比 左腦 多 ， 而 右腦 是 處理 新奇 事物 的 部位 ） 。 旅行 也 使 人 不知不覺 多 走路 （ 目前 為止 他 已經 出國 七十五 次 ， 到 過 土耳其 、 冰島 、 黎巴嫩 、 埃及 、 整 個 歐洲 和 包括 阿拉斯加 在 內 的 美國 二十八 州 、 中國 、 阿根廷 、 智利 0 和 合恩角 0 、 馬來西亞 、 澳洲 和 整 個 非洲 ） 。 漢南 （ 現在 是 墨爾本佛洛瑞 神經 科學 和 心智 健康 研究院 神經 可塑性 實驗室 主任 ） 和 同事 的 實驗 顯示 ， 他們 可以 用 神經 可塑性 介入 方式 來 影響 有 著 人類 杭丁頓症 老鼠 的 運動 缺陷 、 認知 缺陷 、 情緒 、 大腦 尺寸 和 分子 機制 。 他們 已經 累積 了 很多 證據 ， 在在 顯示 環境 的 豐富 和 強化 的 身體 活動 可以 延緩 杭丁頓症 發作 或 減緩 病情 惡化 。 在 帕金森症 、 阿茲海默症 、 癲癇 、 中風 和 外傷性 腦傷 （ traumatic brain injury ） 的 動物 模式 中 ， 漢南 的 實驗室 也 證實 運動 與 百憂解 （ Prozac ） 一樣 有效 （ 這裡 的 有效 是 指 對 老鼠 ， 因為 實驗 還 在 動物 階段 ） — 杭丁頓症 與 帕金森症 病人 都 會 因為 大腦 的 關係 而 產生 憂鬱症 。 他們 也 發現 ， 豐富 的 環境 對 自閉症 類群 （ autistic spectrum ） 的 動物 模式 有效 ， 尤其 是 罹患 雷特氏 症候群 （ Rett ' s syndrome ） 的 孩子 ； 此外 ， 運動 也 對 思覺 失調 症 有效 。 漢南 的 年輕 同事 布羅 （ Emma Burrows ） 發現 ， 如果 讓 有 思覺 失調症 的 老鼠 在 豐富 環境 中 長大 ， 壓力 下 的 認知 反應 便 很 正常 ， 效果 就 跟 服用 抗 精神病 藥物 一樣 強 （ 對 老鼠 來 說 ， 豐富 的 環境 就 是 指 有 很多 新奇 的 玩具 ， 更多 可 供 探索 的 新 地方 ） 。 不過 ， 只有 跑 飛輪 可以 延緩 神經 退化 ， 「 不過 假如 跑 飛輪 是 被 強迫 的 ， 」 她 說 ： 「 這 就 變成 壓力 ， 反而 會 中 和 掉 運動 的 好處 。 」 漢南 實驗室 所有 的 實驗 結果 都 顯示 ， 身體 運動 和 心智 刺激 （ 透過 環境 的 豐富 ） 是 最 主要 的 兩 個 效果 來源 。 這些 實驗 的 目的 是 希望 能 讓 病人 看到 ， 有 著 這些 病因 （ 人類 疾病 基因 ） 的 老鼠 ， 如果 以 適當 的 運動 和 認知 刺激 雙管齊下 ， 就 會 發展出 「 認知 儲備 」 （ cognitive reserve ） — 額外 的 大腦 連接 — 來 保護 牠們 ， 使 這些 疾病 無法 發展 ， 或者 補償 已經 出現 的 傷害 。 早 從 一九五○年 起 ， 科學家 就 開始 研究 運動 對 帕金森症 的 效應 了 ， 因為 臨床 醫師 和 一些 小型 研究 都 說 有些 帕金森 症 病人 因 運動 而 受益 。 他們 用來 研究 運動 效應 的 動物 模式 ， 就 和 用來 測試 新 藥 的 動物 模式 一樣 。 一九八二年 的 研究 更 發現 ， MPTP 和 6-OHDA 這 兩 種 生化 物質 會 引發 類似 帕金森症 的 症狀 。 MPTP 是 神經毒 ， 會 摧毀 黑質 中 的 多巴胺 神經元 ， 引發 有如 帕金森症 的 損傷 。 當 科學家 餵食 老鼠 MPTP 時 ， 這些 老鼠 就 變成 永久性 的 帕金森 老鼠 ， 所以 科學家 便 拿 這 種 帕金森 老鼠 來 測試 新 藥 和 新 的 治療法 。 如果 把 第二 種 化學 物質 6-OHDA 注射 入 老鼠 的 大腦 ， 就 會 引起 多巴胺 細胞 的 死亡 ， 也 會 產生 類似 帕金森 症狀 。 從此 以後 ， 科學家 在 每 個 帕金森症 病人 身 上 都 找 得 到 6-OHDA 。 德州 大學 奧斯汀 校區 （ University of Texas at Austin ） 的 提爾生 （ Jennifer Tillerson ） 和 她 的 同事 因此 做 了 個 關鍵性 的 實驗 ： 以 MPTP 和 6-OHDA 動物 模式 ， 在 破壞 老鼠 基底核 中 的 多巴胺 的 同時 就 開始 讓 老鼠 去 走 跑步機 （ treadmill ） ， 結果 顯示 每 天 適度 走跑步機 可以 保護 基底核 的 多巴胺 系統 不會 繼續 惡化 。 這些 被 注射 6-OHDA 後 出現 類似 帕金森症 的 老鼠 ， 光 只 走 跑步機 九 天 ， 就 足以 使 牠們 保存 運動 的 能力 ； 假如 每 天 運動 兩 次 ， 甚至 可以 完全 恢復 。 此外 ， 這 個 效果 還可以 維持 將近 四週 ， 也 就是 在 運動 停止 後 十九 天 效果 還 在 。 這時 他們 犧牲掉 老鼠 ， 檢視 牠們 的 大腦 ， 結果 發現 相對於 沒有 運動 的 老鼠 ， 有 運動 的 老鼠 黑質 中 製造 多巴胺 的 系統 保存 得 比較 好 。 這 個 實驗 用 老鼠 證實 了 派皮爾 的 經驗 ： 假如 在 發病 初期 就 開始 運動 的話 ， 持續 的 運動 可以 保存 活動力 。 （ 不過 ， 也 因為 老鼠 的 切片 檢測 結果 是 顯示 牠們 不再 患有 帕金森症 ， 派皮爾 大概 也 得 有 心理 準備 ： 萬一 他 過世 後 願意 讓 人 解剖 他 的 大腦 ， 可能 會 讓 懷疑 他 的 人 振振有辭 地 說 ： 「 看見 沒 ？ 我 就 說 他 沒有 帕金森症 嘛 。 」 每 天 運動 有 可能 使 派皮爾 像 老鼠 一樣 ， 原來 有 受損 的 多巴胺 系統 被 修復 了 。 ） 另 一 個 很 重要 的 突破性 的 發現 是 ， 有 類似 帕金森症 的 老鼠 運動 時 ， 大腦 會 產生 兩