什麼 ， 只要 告訴 他們 再 試 一 次 看看 能不能 合作 ， 這 一 回 等待 的 時間 就 要 延長 一些 了 ， 你 可以 說 ： 「 你們 是 打算 這 節目 結束 的 時候 再 進來 是 吧 ！ 」 (5) 慎 用 言詞 。 避免 用 「 應該 」 「 必須 」 「 得 」 這些 字詞 ， 小心 的 說 以免 青少年 把 你 的 話 當做 輕視 他 的 意思 。 比方說 ： 「 我 早 就 跟 你 說 過 了 … … 」 就 是 不當 的 措詞 ， 把 焦點 放 在 不良 行為 跟 選擇 上 就 可以 。 以下 有 幾 個 應用 後果 的 方法 ： 「 有 兩 種 選擇 ， 你 是 要 … … 還是 要 … … 。 請 你 決定 。 」 「 你 有 一 個 選擇 … … 。 」 「 我 願意 … … 。 」 「 我 不 願意 … … 」 或 「 我 選擇 不 … … 。 」 「 對不起 ， 可是 … … 。 」 「 只要 你 肯 … … ， 就 可以 … … 。 」 「 如果 有 這 種 情況 發生 ， 我 就 假設 你 是 決定 要 … … 了 。 」 (6) 不良 行為 一經 改正 後 ， 就 要 馬上 集中 注意力 在 他 的 正面 行為 上 。 在 他 做出 正面 良好 行為 的 時候 ， 也 要 趁機 「 逮住 」 它 ─ 因為 這 就 是 幫 你 把 人 和 事 分開 的 好 機會 。 如果 你 孩子 不 問 你 就 把 車 開走 ， 你 用 合理 後果 來 處理 ， 同時 也 要 注意到 他 的 其他 良好 行為 ， 並 趁機 鼓勵 他 ； 如 他 對 弟弟 妹妹 很 照顧 ， 幫忙 家 中 的 事 ， 在 學校 功課 或 運動 表現 良好 等 。 (7) 只要 有 機會 就 跟 他 商量 什麼 才 是 合理 後果 。 如果 決定 是 青少年 跟 你 一起 商量出來 的 ， 他 就 比較 願意 去 實行 。 討論 問題 的 時候 ， 你 可以 問 他 ： 「 像 這 種 行為 ， 你 認為 要 有 什麼 後果 才 算 公平 ？ 」 如果 他 不 知道 ， 可以 問 他 ， 如果 他 身為 父母 ， 該 怎麼 做 才 好 呢 ？ 青少年 如果 不 願意 一起 商量 後果 ， 你 可以 自己 下 個 決定 ； 體驗 過 幾 次 後果 之後 ， 很多 青少年 就 願意 參與 商量 了 ─ 因為 事 關 權益 。 有時候 商量 並 沒有 必要 ， 比方說 問題 很 輕微 ， 不必 小題大作 ； 也 有時候 ， 不良 行為 相當 嚴重 ， 選擇 的 餘地 也 很 有限 。 然而 ， 讓 青少年 參與 商量 不良 行為 的 後果 ， 機會 很多 ， 他 參與 得 越 多 ， 你 跟 他 越 能 發展出 一 種 合作 的 關係 。 凡是 應用 自然 和 合理 後果法 碰到 困難 的 時候 ， 就 再 把 以上 的 守則 過目一 遍 ， 再 確定 一下 你 設 的 後果 是 不 是 處罰 ， 再 確認 一下 以下 的 幾 點 ： ● 你 是否 用 開放 的 態度 提供 青少年 選擇 的 機會 ， 並且 接受 他 的 決定 ？ ● 你 的 語調 是否 友善 ？ ● 你 設 的 後果 對 這 不良 行為 確實 是 合理 的 嗎 ？ 最後 關於 合理 後果 要 注意 的 一 點 是 ： 你 或 子女 都 無法 實踐 的 後果 絕不要 去 考慮 ， 只有 你 用 堅定 而 溫和 的 態度 ， 確信 你 做 得 到 的 時候 ， 才 能 用 這 個 方法 。 而 青少年 呢 ？ 雖然 有些 勉強 ， 還是 願意 接受 ， 這 個 方法 才 行得通 。 復習 與 發想 問答題 1 「 紀律 訓練 」 的 定義 是 什麼 ？ 2 與 青少年 有關 的 事 ， 為什麼 要 他們 參與 決定 是 很 重要 的 ？ 你 能 給 青少年 什麼 樣 的 選擇 ， 來 讓 他 感覺 比較 自立 ？3 為什麼 獎賞 常常 是 無效 的 ？ 父母 若 依賴 獎賞 ， 青少年 學到 的 是 什麼 ？ 4 處罰 為什麼 通常 無效 ？ 青少年 從 處罰 中 學到 什麼 ？ 5 什麼 叫 自然 後果法 ？ 請 舉出 本 章 範例 之外 的 其他 例子 。 自然 後果 跟 處罰 有 什麼 不同 ？ 6 什麼 叫 合理 後果法 ？ 請 舉出 本 章 範例 之外 的 其他 例子 。 合理 後果 跟 處罰 又 有 什麼 不同 ？ 7 合理 後果 怎麼 會 變質 而 轉化為 處罰 的 ？8 確定 問題 是 屬於 誰 的 為什麼 重要 ？ 應用 後果法 之前 確認 青少年 不良 行為 的 目的 又 為什麼 重要 ？ 不良 行為 一經 改正 後 ， 就 要 馬上 集中 注意力 在 他 的 正面 行為 為什麼 重要 ？ 說話 的 言詞 用 字 又 為什麼 那麼 重要 ？ 9 你 怎麼 決定 究竟 要不要 跟 青少年 孩子 商量 後果 ？ 10 對 本 章 中 建議 的 後果 ， 你 有 什麼 看法 ？ 本 週 活動 從 你 和 青少年 孩子 的 關係 裡 ， 找出 一 件 困難 的 挑戰 ， 來 應用 後果法 。 請 選出 你 認為 比較 可能 成功 的 情況 來 試試 看 。 如果 你 用 合理 後果法 ， 請 在 適當 的 時候 ， 和 青少年 商量 出 什麼 是 雙方 都 能 接受 的 後果 。 【 個人 發展 練習 7 】 提供 選擇 的 責任感 養成 訓練 1 在 本 章 開頭 ， 我們 建議 你 提供給 青少年 孩子 一些 選擇 。 你 願意 給 你 的 青少年 什麼 樣 的 選擇 ， 訓練 他 成為 自立 的 人 呢 ？ 把 本 章 中 提出 而 你 認為 適當 可行 的 都 寫下來 ， 再 加上 你 所 能 想出來 的 ， 都 一一 寫下來 。 2 父母 若 不 讓 青少年 做出 有 意義 的 選擇 ， 就 暗示 著 他們 沒有 能力 做 決定 。 可是 青少年 在 很多 方面 ， 已經 有 足夠 的 知識 來 下 決定 ， 甚至於 比 父母 還 更 了解 。 你 認為 你 的 青少年 孩子 在 哪些 方面 已經 比 你 更 有 知識 的 基礎 ， 可以 自己 做 決定 的 ？ 3 這 個 星期 你 要 從 什麼 地方 開始 著手 呢 ？ 把 你 上面 所 列 的 選擇 範圍 ， 和 能 做 的 決定 都 考慮 一 番 ， 然後 提出 一 、 兩 種 選擇給 你 的 青少年 孩子 。 一旦 他 能 勝任 盡責 ， 就 能 慢慢 地 擴大給 他 負責 的 範圍 了 。 1 紀律 訓練 是 一 個 學習 的 過程 ， 包括 預防 問題 和 改正 問題 兩 方面 。 2 很多 紀律 問題 ， 其實 都 可以 應用 「 讓 青少年 在 有限 的 範圍 中 做 選擇 」 的 方法 來 防範 。 青少年 藉 此 也 可以 體驗 怎樣 操控 自己 的 人生 的 各 種 層面 。 3 如果 要 維持 雙方 的 平等 關係 ， 獎賞 與 處罰 的 方法 是 很 不當 的 。 獎賞 與 處罰 暗示