假如 她 覺得 害怕 、 孤單 或 被 拒絕 ， 向 她 反映 這些 感受 ， 表示 你 的 了 解 ， 然後 再 進一步 察看 。 因為 諒解 她 對 懷孕 的 感受 ， 會 建立 彼此 的 敬重 ； 傾聽 她 的 觀點 ， 會 增加 她 的 自重感 ， 讓 她 覺得 自己 還是 有 價值 。 這 時候 ， 再 來 開始 協助 她 探索 多 種 選擇 ， 一起 研究 什麼 才 是 對 她 及 對 胎兒 兩全其美 的 方法 。 可是 ， 如果 你 是 男方 的 父母 怎麼辦 ？ 先 用 你 的 溝通 技巧 來 探索 他 的 感受 ， 他 的 動機 ， 再 跟 他 一同 探索 什麼 才 是 實際 又 負責任 的 對策 。 早婚 早婚 的 目的 可能 是 想要 逃避 家庭 的 督導 和 控制 ， 在 獨裁 霸道 的 家庭 氣氛 中 長大 的 青少年 ， 婚姻 在 他們 看來 ， 好像 是 獲得 自由 、 很 具 吸引力 的 一 條 路 。 青少年 孩子 想要 早婚 ， 問題 是 屬於 他 的 。 請 記得 ， 你 越 反對 他 結婚 ， 就 越 讓 他 覺得 脫離 你 、 早點 結婚 更 吸引人 。 所以 ， 同樣地 ， 還是 要 先 傾聽 ， 聽聽 他們 的 意見 ， 也 幫 他們 了解 對 結婚 的 感受 。 你 如果 內心 在 排斥 他們 早婚 ， 就 顯 不 出 你 對 他們 的 尊重 ； 然而 ， 若 用 接納 傾聽 ， 卻 能 幫助 他們 看清 自己 的 目標 ， 進而 向 你 詢問 意見 ， 說不定 就此 做出 適當 合理 的 決定 來 。 這 時候 ， 應用 你 的 人際 關係 技巧 ， 幫 他們 看清 要 結婚 的 目標 是 什麼 ， 鼓勵 他們 探討 多 種 選擇 。 例如 ： 他們 的 目標 如果 是 要 脫離 父母 的 督導 ， 除了 結婚 ， 還 有 不少 路 好 走 。 你 可以 說 ： 「 你們 兩 個 好像 都 想要 自由 ， 想想 看 還 有 什麼 方式 可以 讓 你們 覺得 不必 受 父母 的 束縛 ， 可以 過 比較 自由 的 生活 ？ 」 經過 這樣 傾聽 、 諒解 和 探索 多 種 選擇 的 過程 ， 不管 是 要不要 早婚 ， 他們 還是 比較 有 機會 能 心平氣和 地 做出 真正 有 責任感 的 決定 來 。 本 章 中 所 提出 的 這些 難題 和 挑戰 ， 都 很 不 容易 處理 ， 每 一 種 情況 都 需要 你 的 勇氣 、 耐心 ， 還要 小心 使用 這些 新 的 技能 。 不能 期望 簡單 的 答案 或 速成 的 功效 ， 很多 情況 都 需要 你 長期 地 投注 愛心 、 鼓勵 和 自重感 ， 不 是 一蹴可及 的 。 在 本 章 中 ， 我們 也 一再 提到 有 必要 的 時候 ， 要 找 家庭 諮商 輔導 。 這裡 還要 強調 的 一 點 是 ： 如果 使用 了 本 系統 訓練法 之後 ， 還是 解決不了 你 和 青少年 孩子 之間 的 難題 ， 就 要 考慮 家庭 治療 了 。 大體 來 說 ， 若 全 家人 都 能 參與 諮商 是 最 理想 的 ， 但是 ， 事實 上 有 些 家庭 成員 怎麼 也 不 願 諮商 ， 有時候 ， 連 青少年 自己 也 不 願意 參與 。 如果 是 這樣 ， 你 自己 去 請教 專家 的 輔導 ， 還是 對 大家 都 有益 的 。 建立 自信 和 保持 自信 在 所有 的 人際 關係 ， 特別 是 你 跟 青少年 孩子 的 關係 ， 你 所 能 改變 的 就 只有 「 你 自己 」 了 。 你 原先 被 本 書 吸引 的 原因 若是 希望 能 改變 青少年 孩子 ， 那麼 ， 你 現在 應 了 解到 想要 影響 別人 ， 就 要 先 改變 你 自己 。 要 跟 青少年 孩子 保持 有效 的 關係 ， 你 自己 先 要 有 切合 實際 的 目標 。 做為 青少年 的 父母 ， 有 一 個 大 目標 ， 就 是 要 有 接受 不 完美 的 勇氣 。 我們 很多 人 都 太 把 自己 和 孩子 逼上 要求 完美 的 路 ， 雖然 心意 可嘉 ， 但 結果 適得其反 。 要 學會 慢慢 地 習慣 接受 差錯 ， 願意 從 錯誤 中 學習 。 這樣 ， 既 不會 給 自己 壓力 ， 也 不會 給 青少年 孩子 帶來 壓力 ， 你 會 發現 他 比較 願意 合作 ， 自己 也 比較 心安理得 。 請 記住 ， 青少年 孩子 正在 成長 的 過程 中 ， 容許 他 慢慢 地 發展 成熟 ， 不要 冀望 一朝一夕 就 成功 。 你 自己 不 也 在 改變 的 過程 中 嗎 ？ 原理 還是 一樣 ， 快 不得 。 耐心 加上 一些 幽默感 ， 灰心 氣餒 的 時候 能 幫助 你 度過 。 在 《 阿德勒 的 青少年 教養課 》 中 ， 你 已經 學到 了 「 鼓勵 」 是 不可或缺 的 要角 。 你 對 他 的 預期 會 左右 你們 之間 的 關係 ， 所以 ， 不但 要 鼓勵 他 ， 也 要 自我 鼓勵 。 自我 評估 一下 ： 什麼 事 讓 你 滿足 ？ 什麼 事 讓 你 覺得 受 尊重 ？ 也 自我 提醒 一下 ： 你 和 青少年 孩子 的 關係 進步 了 多少 。 青少年 期本 就 不 是 容易 度過 的 時期 ， 你 的 青少年 孩子 正在 嘗試 各 種 新 的 作為 ， 想要 建立 自己 的 形象 。 不要 逼 著 他 把 想要 自立 的 心意 反而 扭轉成 叛逆 了 。 你 應該 正視 他 這些 新 作為 ， 明白 他 只是 想 肯定 自己 罷了 ， 並非 有意 要 反抗 你 。 從 明顯 的 證據 中 可以 看出 ， 其實 沒有 所謂 的 「 青少年期 」 ─ 在 這 段 時期 裡 會 發生 什麼 事 ， 多半 是 看 父母 和 子女 之間 的 關係 而 定 。 如果 你 有 勇氣 ， 抱 著 希望 ， 有 創造力 ， 又 願意 把 重心 放 在 鼓勵 和 合作 上 ， 任何 關係 都 沒有 理由 說 是 不能 改善 的 。 表 10 - 1 用 民主 而 積極 的 方式 來 管教 青少年 子女 挑戰 專斷 的 回應 放任 的 回應 民主 的 回應 青少年 遲 歸 訓話 ， 罰 他 不准 出門 表示 希望 青少年 子女 準時 回家 ， 可是 沒有 行動 預先 約好 要 準時 回家 ， 並 照約 執行 合理 後果 （ 第二 天 晚上 不准 出門 ） 青少年 不 做 家事 命令 ， 要求 ， 責罵 替 他 做 家事 ； 乾脆 不 分配 家事 給 他 用 家庭 會議 來 討論 家事 的 職責 分配 ， 並 制定 不 做 的 時候 該 有 何 後果 青少年 對 父母 發脾氣 恐嚇 ， 還 擊把 青少年 的 感受 當做 自己 的 責任 看待 用 反映式 傾聽 和 「 我 」 的 訊息 、 探討 多 種 選擇 ； 或 置之不理 ， 等 他 冷靜 時 再 跟 他 討論 青少年 飲食 不 正常 訓話 ， 勉強 他 吃 得 正常 完全 不管 他 的 飲食 習慣 把 青少年 子女 邀請 來 一起 計畫家 中 飲食 ； 把 健康 的 點心 食品 及早 預備好 ， 免得 他 亂 吃 別的 青少年 在校