幾 小時 之間 ， 小 嬰兒 就 能 從 原本 只 適應 子宮 生活 的 生理 機能 ， 非比尋常 地 轉換成 能夠 存活下來 的 獨立 個體 。 出生 之前 ， 氧氣 的 供給 不 是 來自 空氣 ， 而是 透過 母親 體 內 的 血液 循環 輸送到 胎盤 ， 而且 經由 同樣 的 路線 得到 該 有 的 養分 ， 避開 他們 從未 使用 的 消化 系統 ， 同樣 的 ， 也 會 以 相同 的 方式 來 清除 新陳代謝物 。 不過 ， 一旦 臍帶 被 切斷 ， 血液 的 流動 便 急劇 的 從 胎盤 轉移到 肺部 ， 開始 進行 呼吸 作用 交換 氧氣 和 二氧化碳 。 不用 多久 ， 一旦 新生 嬰兒 接受 母乳 或是 奶瓶 餵食 ， 消化道 也 會 立刻 接受 徵召 、 開始 執行 新 任務 。 還好 ， 這 一切 都 不 需要 為 人 父母 的 多 費 心力 。 出生 當下 的 轉變 ， 不但 大都 是 無縫 接軌 般 自動 發生 ， 而且 是 完美 無瑕 依序 完成 。 媽媽 （ 爸爸 ） 們 很 快 就 會 明白 ， 比起 懷孕 、 分娩 的 考驗 ， 橫 在 眼前 的 是 更 大 的 挑戰 ： 新生兒 的 養育 。 新生兒 大部分 成 套 的 行為 特性 （ behavioral repertoire ） ─ 以 討喜 卻 不 完美 的 話 來 說 ─ 是 「 內建 」 的 。 也就是說 ， 新生兒 的 大腦 和 神經 系統 都 是 預設 的 程式 ， 好 讓 嬰兒 為 了 生存 和 茁壯 成長 而 去 做 他 該 做 的 事 ─ 至少 初始 階段 是 如此 。 嬰兒 被 設定成 會 哭鬧 和 吸吮 ， 也 被 設定成 易 受 驚嚇 和 能 接受 撫慰 ， 可以 毫不 遲疑 與 父母親 進行 眼神 的 接觸 。 而且 ， 最 重要 的 一 件 事 是 ， 他們 被 設定為 喜愛 微笑 。 無需 刻意 教導 ， 嬰兒 就 自然 會 享受 父母親 的 話語 或 歌聲 ， 天生 內建 生理 時鐘 可以 調節 適應 父母 日常 作息 的 節奏 ─ 雖然 你們 大多 很 快 就 會 發現 ， 這 種 調節 適應 需要 一點 時間 。 然而 ， 以 嬰兒 出生 時 最 前 幾 個 月 的 發展 而論 ， 如果 再 用 機器 「 連線 」 的 隱喻 來 看 ， 就 能 發現 一 種 初期 持續 進行 的 重新 連線 過程 ─ 那 是 因為 嬰兒 大腦 裡 的 神經 線路 有 高度 的 可塑性 。 嬰兒期 和 學步 階段 的 重新 連線 （ 或者 說 ： 微調 ） ， 如今 已 是 現代 神經 系統 科學 研究 裡 一 項 重大 而 深刻 的 見解 。 寶寶 在 學習 語言 和 運動 的 技巧 、 發展 社交 的 能力 外 ， 也 藉著 運用 所有 的 感官 能力 ─ 特別 是 傾聽 人類 的 聲音 ─ 來 探索 世界 ， 重組 新 資訊 ； 這 一切 ， 都 有助於 嬰兒 腦部 的 重新 連線 。 經由 聆聽 爸 媽 說 故事 ， 在 客廳 地板 上 和 父母 玩耍 互動 ， 更 都 是 神經 系統 科學 運作 的 好 例子 。 在 重塑 和 微調 這些 神經 線路 方面 ， 親子 關係 扮演 了 很 重要 的 角色 ， 因為 出生 後 三 年 是 大腦 發展 的 最 重要 時期 ， 前 十二 個 月 更 是 關鍵期 。 一切 能否 美好 地 發展 ， 父母 的 影響 至鉅 ─ 提供 嬰兒 生理 和 情緒 上 的 需求 ， 確保 孩子 的 安全 和 健康 ， 還 有 協助 早期 的 學習 。 這些 聽來 都 像 不可 承受 之 重 ─ 不但 只有 成人 做得來 ， 還 需要 具備 專業 能力 才 行 。 如果 這 是 你 的 第一 個 小孩 ， 有 些 時刻 你 不但 會 手忙腳亂 … … ， 還 可能 覺得 茫然 無助 。 必須 陪同 孩子 度過 生命 中 最 重要 時光 的 ， 竟是 其實 毫無 經驗 的 你們 ─ 新手 爸媽 ， 這 到底 是 怎麼 回 事 ？ 還好 ， 正 如 新生兒 天生 具有 某些 必備 的 生存 工具 一樣 ， 身為 父母 也 是 如此 。 父母 的 本能 或許 不能 如 嬰兒 般 迅速 且 不自覺 的 應對 ─ 卻 也 並 不 需要 擔心 。 在 接受 自己 一如 新生兒 一般 無知 後 ， 為 了 尋求 養育 的 方法 （ 以及 支持 和 建議 ） ， 他們 都 會 轉向 朋友 、 家庭 和 網路 的 線上 溝通 與 專業 人員 的 諮詢 ， 出乎意料 地 快速 弭平 這 道 鴻溝 ， 而且 順利 地 走完 這 趟 旅程 。 你 越 早 明白 這 份 工作 ， 就 能 越 快速 地 上手 。 二十五 年 前 《 新生兒 父母 手冊 》 （ What to Expect the First Year ） 問世 時 ， 很 快 就 成為 育嬰 「 聖經 」 ─ 就 像是 我 把 2500 頁 的 兒科 教科書 當作 我 自己 的 兒科 「 聖經 」 一樣 。 即使 現今 社會 只要 藉著 指尖 在 智慧型 手機 上 滑動 ， 就 可以 取得 所有 關於 養兒育女 的 資訊 ， 我 仍 對於 這 次 的 新 世代 增訂版 深 具 信心 ， 相信 它 會 提供 新 世代 的 父母 具體 周到 的 指導 ， 書 中 的 獨到 見解 ， 更 非 其他 資源 所 能 企及 。 不 是 每 位 父母 都 有 閒暇 ─ 或 意願 ─ 逐 頁 閱讀 像 這樣 的 一 本 書 ， 而且 還 帶 著 愉悅 的 心情 ， 所以 你 可以 不用 勉強 。 透過 獨特 的 直覺 來 安排 ， 你 可以 挑選 想要 知道 的 部分 或 當 你 需要 知道 的 時候 再 閱讀 ， 所有 新手 父母 ， 可以 依 自己 的 步調 一 次 看完 第一 年 （ 或 某 個 月 ） 的 內容 。 按月 編排 的 每 一 章 ， 都 附上 「 本 月 重點 」 ， 好 讓 你 掌握 睡眠 、 飲食 和 遊戲 的 各 月 發展 狀況 ： 這 三 大 區塊 將 為 你 可能 有所 期望 的 目標 ， 提供 一 個 基本 架構 。 父母親 可以 更 仔細 地 閱讀 有關 「 哺餵 你 的 寶寶 」 、 「 你 會 擔心 的 各 種 狀況 」 （ 等同 常見 的 FAQ ） 的 討論 。 整體 來 說 ， 那 是 與 父母 相關 的 生活 和 需求 的 討論 ─ 他們 如何 適應 這 段 必要 的 、 以 嬰兒 為 中心 的 歲月 。 接下來 的 部分 ， 討論 的 主題 則 是 比如 有關 產 後 憂鬱症 的 困擾 、 夫妻 相處 的 時間 被 切割 、 決定 是否 重返 職場 、 幫助 兄弟 姊妹 的 和諧 相處 等等 問題 。 本 書 含蓋 許多 實用 的 細節 ， 特別 是 有關 哺乳 和 奶瓶 餵食 、 受傷 和 急救 時 的 護理 、 選擇 合適 的 醫師 、 睡眠 的 模式 和 問題 等等 ， 是 一 本 得到 絕對 認可 的 專書 ， 無數 的 爸爸 媽媽 ， 都 可以 在 這 二十一世紀 的 第二 個 十 年 間 ， 使用 這 本 多元 資訊 來源 的 手冊 養育 自己 的 小孩 。 當然 ， 父母 們 也 還是 會 藉由 電子 資訊 ─