濃 或 太 稀 都 不行 ， 太 稀 會 阻礙 發育 ， 太 濃 又 會 讓 寶寶 脫水 。 ● 要不要 溫奶 其實 與 健康 無關 。 你 可以 一 開始 就 以 室溫 的 水泡 奶粉 ， 或 直接 餵 冰 的 液體 配方 奶 ， 可以 節省 許多 時間 和 麻煩 （ 尤其 是 在 半夜 或 寶寶 哭鬧 時 ） 。 如果 想 用 溫奶瓶 餵 寶寶 ， 可 先 用 熱水 燙 一下 ， 準備好 之後 ， 先 滴 幾 滴 在 手腕 內側 感覺 一下 ， 不需 太 燙 或 太 冷 ， 體溫 即可 。 讓 寶寶 盡快 喝完 ， 否則 細菌 很 容易 繁殖 。 不要 用 微波爐 加熱 ─ 加熱 不 均勻 可能 使 瓶子 仍舊 涼涼 的 ， 而 當中 的 奶水 早已 燙 得 足以 使 寶寶 受傷 。 ● 寶寶 喝 不 完 的 奶 立刻 丟棄 ， 切勿 留到 下 次 再 餵 ─ 那 是 細菌 繁殖 的 溫床 。 即使 放 在 冰箱 中 也 不 安全 。 ● 用完 的 奶瓶 和 奶嘴 要 先 沖 一下 ， 以利 清洗 。 ● 液體 配方 奶 打開 後 瓶蓋 一定 要 鎖緊 ， 存放 在 冰箱 中 ， 並 注意 使用 期限 ， 通常 是 48 小時 ； 奶粉 則 應 蓋好 並 儲存 在 陰涼 、 乾燥 的 地方 ， 在 一 個 月 內 用完 。 ● 未 開封 的 液體 配方奶 可以 在 13 ~ 24 ℃ 下 保存 。 長期 保存 在 0 ℃ 以下 或 高於 35 ℃ 的 液體 配方奶 不可 食用 。 結凍 的 （ 豆漿 較 易 結凍 ） 或 搖動 後 有 白色 細屑 的 液體 配方奶 ， 也 不可 食用 。 ● 沖泡 好 的 牛奶 在 食用 之前 要 保存 在 冰箱 內 。 如果 外出 ， 你 可以 帶裝 好 水 的 奶瓶 ， 分量 恰好 的 奶粉 另外 裝 ， 要 喝 的 時候 再 沖泡 ； 或者 也 可以 帶 沖泡 好了 的 奶水 ， 用 冰袋 或是 冰塊 包裹 著 。 若是 牛奶 在 此 準備 之下 已然 不 冷 的話 ， 就 不能 喝 了 。 v 輕輕鬆鬆 用 奶瓶 如果 你 曾 有 過 任何 用 奶瓶 餵 嬰孩 的 經驗 ， 那 絕不 成 問題 ； 若 沒有 ， 你 就 該 知道 一些 基本 原則 ： 善用 提示 。 用 手指 或 奶嘴 輕 觸 寶寶 面頰 ， 讓 他 了解 「 可以 喝 奶 了 」 ， 寶寶 應該 就 會 轉 過 頭 來 ， 張開 小 嘴 ， 此時 便 將 奶嘴 輕置 其 口 中 。 如果 寶寶 還是 沒 找到 奶嘴 ， 滴 幾 滴 奶水 到 他 的 嘴唇 上 ， 引 他 吃 奶 。 清除 空氣 。 將 奶瓶 末端 扶高 ， 確保 奶嘴 中 不會 有 空氣 讓 寶寶 混合 著 吃下 肚子 。 有些 奶瓶 的 設計 （ 瓶身 彎曲 ） 可 將 奶水 充滿 奶嘴 ， 稍微 扶起 寶寶 也 有 幫助 。 慢慢 來 。 剛 出生 的 寶寶 ， 前 幾 天 的 營養 需求 還 很 低 ─ 這 是 好事 ， 因為 這時 他們 的 胃口 也 都 欠佳 （ 比起 吃 ， 寶寶 更 想 睡 ） ； 這 也 就 是 為什麼 ， 大自然 的 食物 輸送 系統 也 是 這麼 設計 的 （ 在 你 的 初乳 來臨 前 ， 寶寶 每 次 進食 只要 一 小 湯匙 的 母乳 就 夠 了 ） 。 因此 ， 如果 這時 你 是 用 奶瓶 哺餵 ， 寶寶 也 只 喝 得 下 一點點 配方奶 ， 即便 奶瓶 裡 只有 60 CC 配方 奶 ， 一 開始 寶寶 大概 也 都 喝 不 完 。 拍完 嗝 再 餵 。 如果 寶寶 只 喝 了 約莫 30 CC 就 睡著 ， 應該 就是 告訴 你 「 我 吃飽 了 」 。 相反地 ， 如果 寶寶 不 是 睡著 ， 而是 只 咬住 奶瓶 沒 幾 分鐘 就 生氣 地 吐出 奶嘴 ， 便 很 可能 是 感到 脹氣 ； 那麼 ， 這時 你 既 不 該 催促 他 也 別 就此 放棄 ， 而是 應該 先 暫停下來 幫 他 拍嗝 。 要是 都 已 成功 拍嗝 （ 參見 第165 頁 ） 了 寶寶 還是 不 喝 ， 才 表示 他 確實 是 吃飽喝足 了 （ 想 知道 何時 該 餵 多少 配方 奶 的話 ， 參見 第317 頁 ） 。 控制 速度 。 不同 年齡 的 寶寶 ， 需要 不同 的 奶嘴 ， 新生兒 的 奶嘴 流速 要 慢 ， 因為 剛 學會 吸吮 （ 而且 胃口 還 小 ） 。 你 可以 將 奶瓶 倒過來 觀察 ： 牛奶 幾乎 像是 倒出來 似的 ， 表示 孔 太 大 了 ； 只 有 一 滴 或 二 滴 慢慢 地 掉下來 ， 孔 就 太 小 了 ， 寶寶 會 吸 得 極為 費力 。 如果 噴 了 一些 後 再 流 幾 滴 ， 表示 剛好 。 但 最 好 的 方法 還是 觀察 寶寶 的 嘴巴 ， 如果 他 大 口 大口 地 喝 ， 且 發出 吞嚥聲 ， 但 奶水 還是 從 寶寶 的 嘴角 溢出 ， 就 表示 流量 太 大 。 如果 寶寶 得 很 用力 吸吮 一陣子 ， 然後 表現 得 很 沮喪 （ 或 放掉 奶嘴 ） ， 就 表示 流量 太 小 。 有時 也 可能 因為 你 將 奶嘴 旋 太 緊 ， 造成 類似 真空 狀態 ； 一旦 稍微 調鬆 一些 ， 會 容易 吸 得多 。 讓 寶寶 做 決定 。 哺餵 時 ， 寶寶 才 是 老大 ； 就算 寶寶 通常 都 可以 喝掉 60 CC 但 這 回 只 喝 了 一半 就 意興闌珊 ， 你 也 不應該 想盡 辦法 讓 他 喝完 另一半 。 健康 的 寶寶 都 知道 自己 喝夠 了 沒 ， 也 就是 父母 老是 鼓勵 寶寶 多 喝 點 ， 配方 奶 才 常 養出 肥胖 寶寶 ─ 比 依 自己 胃口 喝 母乳 的 寶寶 多 很多 。 未雨綢繆 。 半夜 起來 沖泡 牛奶 給 寶寶 喝 可能 是 件 苦差事 ， 但 仍 有 辦法 讓 它 輕鬆 些 ； 在 床 邊 放 個 奶瓶 保存器 ， 它 以 夠 冷 的 溫度 貯藏 沖調好 的 奶瓶 ， 等 要 用 時 ， 又 可 在 幾 分鐘 內 加熱 至 適溫 。 或 把 奶瓶 放 在 香檳酒 的 冰桶 ， 隨時 可以 加溫 。 v 將 愛 注入 奶瓶 之中 無論 你 是 餵 配方奶 還是 混合 餵 母乳 ， 最 重要 的 還是 要 讓 寶寶 能 感受到 愛 。 肌膚 相親 、 眼神 互動 ， 不但 能 促進 大腦 發展 ， 也 可 增進 親子 間 的 親密感 。 餵 母乳 的 媽媽 們 不需 擔心 這 點 ， 但 餵 配方奶 的 媽媽 則 必須 特別 用心 。 這兒 有些 小 祕訣 ： 別 用 東西 支撐 著 奶瓶 。 也許 這 是 個 好 巧門 ─ 寶寶 喝 他 的 奶 ， 你 整理 你 的 帳單 和 上上 臉書 ； 但是 ， 這 對 寶寶 的 生理 及 心理 都 有 不良 影響 。 自己 躺 著 喝 奶瓶 的 嬰兒 極 易 嗆到 ， 而 如果 媽媽 或 其他 人 不 在 身旁 ， 會 是 很 危險 的 一 件 事