快樂 ， 時候 到 了 尿布 就 會 溼 ， 體重 也 在 正常 範圍 ， 就 表示 他 的 配方 奶粉 分量 足夠 。 換句話說 ， 只要 寶寶 是 看 胃口 進食 （ 就算 胃口 超大 ） ， 你 就 沒 啥 好 擔心 的 ； 但 如果 寶寶 把 奶瓶 當作 吃到 飽 餐廳 ─ 就算 吃飽 了 也 還 想 再 吃 一 輪 ─ 的 餐盤 ， 就 有 可能 過量 。 過量 的 配方 奶 會 讓 寶寶 太 胖 （ 研究 顯示 ， 小時候 胖 長大 後 就 更 容易 胖 ） ， 還 可能 引發 其他 的 問題 。 如果 寶寶 經常 吐 奶 （ 比 正常 情況 多 ， 參見 第202 頁 ） 或 腹痛 （ 在 吃完 後 立刻 將 腿 蜷 在 小 肚子 上 ） ， 和 ／ 或 超重 過多 ， 就 表示 他 吃 太多 了 。 醫師 應該 可以 告訴 你 寶寶 體重 的 正常 發育 速度 ， 每 餐 又 該 餵 多少 配方 奶 （ 參見 第317 頁 ） 。 如果 寶寶 似乎 真的 吃 太多 了 ， 試 著 少 餵 一點 ， 而且 不要 在 他 吃飽 後 又 強行 餵 他 多 吃 一些 ； 多 拍 幾 次 嗝 以 消除 腹部 的 不適 ， 再 問問 醫師 是否 可以 偶爾 給 寶寶 喝 點 水 解渴 。 同時 謹記 ， 寶寶 可能 只是 喜歡 吸吮 而 不 是 想 吃 奶 ， 有 些 寶寶 就 是 比 別人 愛 吸吮 。 如果 是 這 種 情況 ， 可以 考慮 在 接下來 的 兩 個 月 給 寶寶 需要 用力 吸吮 的 安撫 奶嘴 （ 參見 第227 頁 ） ， 或 幫 他 吮 自己 的 指頭 或 拳頭 。 v 補充 水分 我 想 讓 我 兒子 多 喝 點 水 而 不用 那麼 常 餵奶 ， 可以 嗎 ？ 新生兒 肚子 餓 時 ─ 新進 父母 也 是 ─ 只 有 兩 種 選擇 ： 母乳 或 嬰兒 配方 奶 。 從 出生 到 半 歲 大 左右 ， 母乳 或 嬰兒 配方 奶 （ 或者 交互 輪替 ） 就 能 同時 滿足 寶寶 食物 與 水分 的 需求 ； 事實 上 ， 為 一 個 已經 以 全 液態 乳品 為 食 的 寶寶 補充 水分 不但 毫無 必要 ， 還 會 是 個 危險 的 舉動 ─ 可能 稀釋 他 的 血液 濃度 ， 導致 體 內 化學 物質 失衡 （ 就 像 調製 配方 奶 時 加 了 太多 水 ） 。 對 一 個 還 在 哺乳期 的 寶寶 來 說 ， 喝水 也許 可以 滿足 食慾 與 吸吮 的 需求 ， 卻 也 會 讓 他 對 乳水 失去 胃口 ， 體重 無法 增加 。 就算 寶寶 已經 到 了 吃 固體 食物 的 時刻 ， 剛 開始 也 只 能 用 杯子 餵 他 喝 點 開水 （ 用 奶瓶 會 喝 太多 ， 用 杯子 就 不會 ） ； 用 杯子 餵 他 ， 也 是 種 讓 他 在 未來 漸漸 脫離 你 的 乳房 和 奶瓶 前 的 好 訓練 。 如果 天氣 太 熱 ， 有些 小兒科 醫師 認為 ， 在 喝 嬰兒 配方 奶 的 寶寶 開始 接觸 固體 食物 前 喝 一點 水 沒關係 ， 但 還是 先 確認 一下 比較 好 。 v 維生素 補充 周遭 的 人 對 該不該 給 寶寶 吃 維生素 這 件 事 都 各 有 看法 ， 我們 到底 該不該 幫 我們 的 新生兒 補充 維生素 呢 ？ 該 補充 哪 一 種 ？ 到底 要不要 幫 寶寶 補充 維生素 （ 以及 該 補充 哪 種 維生素 ） ， 只有 小兒科 醫師 的話 才 算數 ； 這 當然 是 因為 ， 小兒科 醫師 不但 會 閱讀 層出不窮 的 相關 研究 ， 還 會 蒐集 補充 維生素 的 建議 資訊 ， 更 比 誰 都 清楚 你 的 寶寶 需不需要 補充 維生素 。 如果 你 家 寶貝 一直 都 由 你 全程 或 經常 哺餵 母乳 ， 那麼 ， 他 就 不至於 缺乏 多少 成長 所 需 的 維生素 或 礦物質 （ 假設 你 自己 的 飲食 很 營養 ， 產 前 也 都 有 服用 孕婦 維生素 或 為 授乳 媽咪 調製 的 維生素 ） ； 不過 ， 寶寶 一定 會 很 快 就 缺少 維生素 D ， 所以 小兒科 醫師 都 會 建議 ， 哺乳期 嬰兒 每 天 都 要 從 複合 配方 （ 也許 是 A-C - D ， 也 就是 同時 包含 維生素 A 、 C 、 D ） 中 攝取 400 IU 的 維生素 D ， 而且 是 剛 出生 沒 幾 天 就 開始 。 至於 鐵質 ， 前 四 個 月 母乳 就 能 充分 提供 ， 之後 才 會 漸漸 不大 足夠 ─ 這 也 就 是 為什麼 ， 小兒科 醫師 會 在 複合 維生素 裡 加入 鐵質 （ 很 可能 就 加 在 前述 的 A-C - D 配方 裡 ， 每 天 1 毫克 ／ 公斤 ） ， 最少 要 攝取到 可以 食用 富含 鐵質 的 固體 食物 （ 包括 穀物 、 肉類 和 綠色 蔬菜 ） 之前 ； 做為 預防 措施 ， 小兒科 醫師 也許 還 會 建議 你 家 寶貝 在 週歲 前 都 繼續 補充 鐵質 。 與 維生素 C 一起 攝入 鐵質 （ 不管 是 補充劑 還是 食物 ） 還 有 額外 的 好處 ： 維生素 C 有助於 吸收 鐵質 。 v 吐奶 我 女兒 吐 奶 吐 得 之 嚴重 ， 讓 我 很 擔心 她 會 營養 不良 。 雖然 你 家 寶貝 看來 完全 吐掉 了 午餐 （ 和 早餐 、 晚餐 、 點心 ） ， 其實 十 有 八九 只 吐 了 一點點 。 看起來 她 好像 吐 了 很多 ， 但 當真 檢視 的話 裡頭 也許 只 有 一兩 湯匙 的 乳汁 ， 其他 都 是 唾液 和 黏液 ─ 絕對 不至於 讓 你 家 寶貝 流失 營養 。 如果 寶寶 長 得 很 好 ， 大 、 小便 都 很 正常 ， 也 愈來愈 健壯 ， 那麼 吐 奶 就 沒 什麼 好 大驚小怪 的 ， 更 一點 都 無需 擔憂 。 醫師 一定 會 告訴 你 ， 吐 奶 是 一 種 清潔 問題 ， 不 是 健康 上 的 毛病 。 儘管 寶寶 吐出來 的 東西 又 髒 又 難聞 ， 嬰兒 吐 奶 卻 很 正常 ─ 也 確實 很 常見 。 幾乎 每 個 寶寶 都 偶爾 會 有 吐 奶 的 情形 ， 有 些 寶寶 甚至 每 喝 必 吐 ； 為什麼 ？ 那 是 因為 新生兒 食道 與 胃部 之間 的 賁門 發育 尚未 成熟 ， 才 會 留 不住 喝進 肚 裡 的 東西 ─ 而 由於 他們 大多 時候 都 仰躺 或 斜躺 ， 就 更 容易 引發 吐 奶 了 。 此外 ， 新生兒 也 有 清除 過多 唾液 和 黏液 的 需要 ， 直接 從 口 中 噴吐出來 則 是 最 有 效率 的 法兒 。 最 常見 的 吐 奶 原因 是 喝 太多 （ 尤其 是 以 奶瓶 哺餵 、 爸 媽 又 巴不得 他 喝 愈 多 愈 好 的 寶寶 ） ， 要不 就是 同時 吞下 太多 空氣 （ 特別 是 喝 奶 前 才 剛 哭 過 或者 喝 過後 沒有 好好 拍嗝 ） 。 大 一點 的 寶寶 之所以 會 吐 奶 ， 則 常 是 長 乳牙