共用 。 ● 所有 寶寶 的 預防 注射 資料 要 隨時 更新 ， 照顧 者 也 是 （ 包括 流感 疫苗 和 藥劑 ） 。 ● 如果 有 任何 寶寶 得 了 高傳染性 疾病 ， 托嬰 中心 應 通知 所有 家長 ， 如果 是 流行性 感冒 嗜血桿菌 ， 可以 透過 打 預防針 或 服藥 阻止 病情 擴散 （ 註 ： 由於 保母 經常 接觸到 尿液 和 唾液 中 的 病毒 ， 巨 細胞 病毒 很 容易 在 托嬰 中心 內 的 孩子 間 傳播 ） 。 ● 小朋友 須 用藥 時 ， 有 規定 的 處理 方式 。 還要 記得 詢問 當地 的 主管 機關 該 托嬰 中心 是否 有 遭到 投訴 或 違規 的 情事 。 嚴格 的 安全 守則 。 受 點 小傷 在 托嬰 中心 算是 十分 常見 （ 在 家 中 也 十分 常見 ） ， 但 托嬰 中心 愈 安全 ， 你 的 寶寶 也 愈 安全 。 請 確定 托嬰 中心 遵守 安全 守則 跟 你 在 家 中 一樣 （ 見 414 頁 ） 。 另外 請 確認 他們 提供 的 都 是 適齡 玩具 （ 且 不同 年齡層 的 玩具 不會 混 在一起 ） ， 也 根據 使用 期限 更新 玩具 、 家具 跟 寶寶 使用 的 設施 。 注重 營養 。 所有 正餐 和 點心 都 必須 安全 衛生 並 符合 各 年齡 孩子 的 需求 。 應 依照 家長 指定 的 配方 奶粉 （ 或 母乳 ） 、 食物 及 餵食 時刻表 ， 奶瓶 絕對 不要 架起來 。 v 家庭 托嬰 許多 家長 比較 喜歡 將 孩子 放 在 一 個 家庭 中 ， 和 其他 幾 個 孩子 一起 。 這 種 托育 形式 的 好處 很多 ： 通常 家庭 托嬰 能 以 較 低廉 的 費用 提供 一 個 溫暖 的 家庭 氣氛 ； 加上 小孩 數目 少 ， 受 傳染 的 機會 也 相對 減低 ， 針對 孩子 個人 的 照顧 則 可能 比較 多 。 另外 很 重要 的 一 點 是 ， 時間 上 比較 有 彈性 。 缺點 同樣 也 是 有的 ： 許多 家庭 托嬰 不 具 執照 ， 在 健康 和 安全 上 能 提供 的 保障 相當 有限 ； 保母 也 常 是 沒有 受 過 訓練 的 ， 卻 又 可能 擁有 和 父母 不 一致 的 育兒 理念 。 若是 她 病 了 或 有 急事 ， 大概 也 會 遇到 沒有 人手 遞補 的 窘境 。 儘管 傳染 疾病 的 風險 較 低 ， 但 還是 有 可能 ， 特別 是 衛生 條件 較 差 的 。 v 公司 附設 的 托嬰 中心 這 在 歐洲 相當 普及 ， 在 美國 和 臺灣 則 還 十分 缺乏 。 好處 顯而易見 ， 十分 吸引人 ： 近在咫尺 的 距離 ， 使 母親 隨時 有 空檔 ─ 例如 午餐 時分 ─ 便 能 過去 探望 ； 若 有 緊急 狀況 ， 更 可 立刻 趕到 ； 上下班 時間 可以 同路而 行 ， 增加 不少 寶貴 的 親子 共處 時光 ； 另一方面 ， 這 種 機構 通常 都 請 有 專門 人員 來 照料 。 這 種種 相加 的 結果 ， 可 使 父母 無 後顧之憂 地 更 專心 上班 。 但 也 是 有 可能 發生 一些 弊病 的 ， 例如 公司 離家 太 遠 ， 通車 對 孩子 而言 十分 辛苦 ； 而 你 有 機會 探望 小孩 ， 若 碰到 孩子 情緒 不 好 時 ， 他 可能 不 願 見 你 再 離開 ， 那樣 反而 不妙 ， 你 回到 辦公室 大概 也 會 心神不寧 一會兒 。 另外 ， 公司 設立 的 托嬰 中心 也 應當 按照 一般 托嬰 中心 的 標準 。 v 帶 寶寶 去 上班 只有 很 少數 的 工作 可以 讓 爸 媽 將 孩子 帶 在 身邊 ， 即使 工作 場所 並 沒有 附設 托兒 中心 。 要 能 這麼 做 最好 有 兩 個 前提 ： 寶寶 還 不會 自己 行動 ， 同時 沒有 腸絞痛 的 毛病 ； 再者 ， 工作 的 地方 有 足夠 的 空間 讓 你 置放 嬰兒 躺椅 ， 以及 一些 嬰兒 用品 。 這樣 的 安排 對 想要 親自 授 乳 的 母親 ， 或 任何 既 想 工作 也 想要 和 寶寶 在一起 的 母親 ， 乃是 最 完美 的 情況 。 寶寶 的 第三 個 月 睡眠 。 儘管 你 家 寶貝 好動 得多 ， 最 需要 的 卻 還是 睡眠 ， 因此 就算 是 在 大白天 裡 ， 他 仍然 會 經常 小睡 一 番 ─ 大致 睡 上 三 到 四 次 ， 總計 要 小睡 4 到 8 小時 ； 加上 夜裡 大約 睡 個 8 ~ 10 小時 （ 當然 了 ， 現在 還 不能 指望 他 能 一 覺到 天明 ） ， 一 天 24 小時 就 得 睡掉 14 ~ 16 小時 。 同樣地 也 有 些 寶寶 會 睡 得 更多 ， 有些 更少 。 飲食 。 仍然 是 在 「 只 飲 不 食 」 的 階段 ， 但 要 記得 ， 長 得 快 些 的 寶寶 會 喝 得多 ， 發育 稍 慢 的 寶寶 則 得 多 餵 幾 次 。 ● 母乳 。 大致上 ， 你 家 寶貝 現在 一 天 裡 要 哺乳 個 八 到 十 次 ， 就算 超過 十 次 也 很 正常 ， 無需 擔心 。 寶寶 還是 餓 了 才 會 想 喝 ─ 夜裡 也 是 ， 雖然 喝 母乳 很 難 計算 總量 （ 除非 你 已經 都 用 奶瓶 哺乳 ） ， 不過 ， 第三 個 月 的 寶寶 通常 一 天 要 喝掉 450 ~ 960 CC 。 ● 配方 嬰兒奶 。 用 奶瓶 喝 配方 奶 的 寶寶 ， 在 這 個 階段 每 餐 大致 要 喝 120 ~ 180 CC ； 一 天 應該 喝 幾 次 呢 ？ 六 次 上下 ─ 總計 一 天 要 喝 720 ~ 1080 CC 。 遊戲 。 第三 個 月 的 寶寶 還是 比較 喜歡 高 反差 和 色彩 鮮豔 的 事物 ， 所以 ， 那些 亮麗 的 玩具 、 嬰兒 遊戲墊 和 懸掛物 都 還 派 得上 用場 ， 柔軟 的 踝鈴 和 腕鈴 可以 讓 寶寶 體驗 製造 輕脆 聲響 的 樂趣 。 如果 還 沒用 上 安全 鏡子 ， 現在 就 為 他 準備 一 面 吧 ， 雖然 眼下 的 他 還 不 知道 鏡 裡 的 人 就 是 他 自己 ， 但 還是 很 能 享受 攬 鏡 自照 的 樂趣 ， 說不定 還 會 對著 鏡 裡 那 可愛 的 小傢伙 展露 笑容 呢 ！ 樂 在 … … 無需 時刻表 ？ 有 可能 無論 寶寶 多 大都 不 需要 時刻表 嗎 ？ 如果 你 家 寶貝 吃 睡 雖 不 定時 卻 還是 長 得 健壯 （ 或 看起來 沒 啥 不滿 、 精力 充沛 ， 白天 是 好奇 寶寶 ， 晚上 睡 得 很 沉 ） ， 你 自己 也 沒 因此 精疲力竭 （ 即便 為了 寶寶 的 需要 而 不得不 經常 委屈 自己 ） ， 那麼 ， 這 種 完全 只 看 寶寶 需求 的 方式 當然 沒 啥 不 好 。 「 親密 育兒 法 」 （ Attach-ment parenting ， 參見 第285 頁 ） 就 認為 ， 寶寶 一 有所 求 就 盡量 滿足 他 ， 不但 能 讓 你 更 了 解 你 家 寶貝 ， 還 能 由 此 建立 最 重要