大部分 醫師 都 不 主張 經由 口腔 的 溫度 來 了 解 寶寶 身體 狀況 ， 除非 你 的 孩子 已 四 、 五 歲 大 了 。 所以 ， 你 得 使用 其他 方法 來 了 解 體溫 的 高低 。 你 該 使用 哪 種 溫度計 呢 ？ 玻璃 製品 當然 不 在 考量 之內 （ 即使 是 不 含 水銀 的 也 不 安全 ， 因為 使用 中 可能 會 破碎 ） ， 而 即便 市 上 有 不少 塑膠製 又 不 含 水銀 的 產品 ， 大多數 的 父母 仍 會 選購 帶有 數字 顯示 功能 的 數位 溫度計 ， 因為 這 種 溫度計 不但 容易 判讀 度數 、 相對 來 說 還 算 便宜 、 使用 方便 、 測量 快速 （ 只 需 20 ~ 60 秒 ） ， 很 適合 用 在 不停 蠕動 的 寶寶 身 上 。 測量 體溫 的 方法 很多 （ 有些 方法 只 能 用 某 種 體溫計 ） ： 肛溫 的 測量 。 準備好 體溫計 （ 用 凡士林 潤滑 感應器 前端 ） ， 並且 把 寶寶 的 臀部 露出來 ， 然後 盡 你 所 能 地 安撫 寶寶 。 將 寶寶 的 肚子 置於 你 的 膝蓋 上 （ 這樣 做 寶寶 的 腿 也 可以 呈 90 度 懸 著 ， 使得 體溫 計較 易 插入 寶寶 的 肛門 ， 參見 圖 19.1 ） 。 另外 ， 你 也 可以 像是 要 換 尿布 般 ， 把 寶寶 放 在 床 上 或是 放有 小 枕頭 或 折疊 好 的 浴巾桌 上 ， 有 這些 東西 枕 在 寶寶 下方 ， 可以 稍微 提高 寶寶 的 屁股 ， 使得 體溫 計較 易 插入 （ 參見 圖 19.2 ） 。 為 了 分散 寶寶 的 注意力 ， 試 著 在 這 個 時候 唱 些 寶寶 喜歡 的 歌 ， 或者 放 個 他 喜歡 的 玩具 或 書 在 他 視線 範圍 內 。 要 先 用 一 隻 手 分開 寶寶 的 臀部 ， 讓 肛門 露出來 ； 再 用 另外 一 隻 手 將 數位 體溫計 （ 記得 先 閱讀 說明書 ， 因為 每 一 款 數位 體溫計 都 不大 一樣 ） 插入 寶寶 肛門 內 約 2.5 公分 深 ， 不過 小心 不要 強行 塞入 。 記得 用 你 的 食指 與 中指 握住 體溫計 ， 直到 數位 體溫 計發出 嗶聲 ， 其他 手指 則 設法 按壓 著 寶寶 臀部 ─ 一方面 是 以防 體溫計 掉落 ， 另一方面 也 可 防止 寶寶 掙脫 。 可是 ， 如果 寶寶 開始 出現 很 強 的 抵抗 情形 ， 就 必須 立即 取出 體溫計 。 額溫 的 測量 。 這 種 無需 進入 人體 就 能 測得 寶寶 體溫 的 額溫槍 ， 是 從 顳動脈 （ temporal artery ） 來 測量 體溫 。 做法 是 把 感應 頭 置放 在 寶寶 前額 上方正中央 （ 髮際線 與 眉毛 之間 後 ， 按住 按鈕 不 放 ， 然後 從 前額 正中央 往 耳朵 滑動 ； 記得 ， 滑動 時 不要 讓 額溫槍 的 感應 頭 離開 皮膚 （ 如 下 圖 ） ， 所以 ， 如果 寶寶 動 個 不停 的話 會 有點 麻煩 ， 直到 感應 頭 來到 耳 邊 髮線 時 才 停止 ， 放開 按鈕 。 幾 秒鐘 內 ， 額溫槍 就 會 發出 嗶聲 ， 顯現 寶寶寶 的 體溫 。 額溫槍 的 另 一 個 好處 ， 是 可以 趁著 寶寶 睡著 時 測量 ； 研究 顯示 ， 額溫槍 的 準確度 在 耳溫槍 和 腋溫計 之上 ， 但 還是 沒有 肛溫 那麼 準確 。 腋溫 的 測量 。 當 寶寶 有 腹瀉 的 情形 ， 或 無法 為了 量 肛溫 而 持續 躺 著 ， 或 只有 量 口溫 的 體溫 計時 ， 只好 使用 這 種 方法 （ 記得 千萬 不要 用量 口溫 的 體溫計 去 量 肛溫 ） 。 你 可 用 數位 體溫計 或 量 口溫 的 體溫 計 來 量 腋溫 。 先 移開 寶寶 的 衣服 ， 使 寶寶 的 皮膚 與 體溫 計間 沒有 衣物 阻隔 ， 再 確定 寶寶 的 腋 下 是 乾 的 ， 才 將 體溫計 前端 插入 腋 下 ， 讓 寶寶 的 手臂 輕輕 地 蓋 在 上面 ， 並 將 寶寶 的 手肘 靠 著 身體 邊緣 按壓 著 。 有時 也 得 分散 寶寶 的 注意 。 口溫 的 測量 。 不用說 ， 大人 用 的 口溫計 當然 不 適合 小寶寶 使用 了 ； 奶嘴 體溫計 （ pacifier thermometer ） 雖然 有 便宜 又 好用 的 優點 ， 但 也 有 幾 個 會 讓 你 三思 而後 行 的 缺點 。 首先 ， 口溫 沒有 肛溫 、 顳動 脈溫 、 腋溫 可靠 ； 其次 ， 奶嘴 體溫計 必須 在 寶寶 嘴 裡 待上 一 分 半 鐘 以上 才 測 得 出 確實 的 溫度 ， 要是 寶寶 不肯 含上 那麼 久 ， 就 得 重來 一 次 ； 最後 ， 因為 奶嘴 體溫計 的 奶頭 比 一般 奶嘴 長 ， 有些 寶寶 會 排斥 。 不得已 而 必須 使用 奶嘴 體溫 計時 ， 要 盡量 讓 寶寶 含 著 2 ~ 3 分鐘 。 耳溫 的 測量 。 六 個 月 大 以下 的 寶寶 不 建議 使用 耳溫槍 ， 因為 這 種 年紀 的 寶寶 耳道 仍 很 狹窄 ， 很 難 插入 耳溫槍 。 雖然 耳溫槍 很 安全 又 能 快速 測出 體溫 ， 但 就算 寶寶 已經 六 個 月 大 了 ， 也 還不是 很 方便 ─ 如果 沒有 正確 地 插入 耳道 ， 測得 溫度 就 可能 不 準確 ， 寶寶 的 耳垢 也 會 干擾 耳溫槍 的 測量 。 一般來說 ， 耳溫 不但 沒有 肛溫 那麼 準確 可靠 ， 甚至 比不上 腋溫 。 如果 你 還是 想 用 耳溫槍 幫 寶寶 測量 體溫 ， 除了 要 買 專用 的 耳膜 溫度計 （ tympanic thermometer ） ， 還 要 請 醫師 或 護士 示範 怎麼 使用 （ 最少 也 要 詳細 閱讀 說明書 ） ； 多 練習 幾 次 ， 就 能 抓到 要領 。 體溫計 使用 過後 ， 須 用 冷 肥皂水 洗淨 ， 並 用 酒精 擦拭 ， 然後 收好 。 小心 不要 弄溼 數位 顯示窗 、 開關 、 電池蓋 。 v 發燒 症狀 的 評估 寶寶 的 體溫 代表 了 什麼 意思 ？ 要 先 看 你 是 從 哪兒 測得 的 體溫 。 醫師 認定 的 發燒 溫度 是 看 肛溫 ， 所以 如果 你 量 的 不 是 肛溫 ， 找 醫師 時 就 要 先 說清楚 。 ● 肛溫 。 正常 的 肛溫 是 37 ℃ ， 但 從 36.7 ℃ 到 37.8 ℃ 也 都 沒 問題 ； 要是 高過 38 ℃ ， 就算 是 發燒 了 。 ● 顳動脈溫 很 接近 肛溫 ， 所以 只要 寶寶 的 顳動脈 溫 超過 38 ℃ 就算 發燒 （ 但 如果 你 家 寶貝 還 不到 三 個 月 大 ， 就 需要 再 量 一 次 肛溫 才 可靠 ） 。 ● 腋溫 。 正常 的 腋溫 是 36.4 ℃ ， 但 從 35.6 ℃ 到 37.2 ℃ （ 也 就 是 比 肛溫 低 個 1 ~ 2 ℃ ） 都 不必 擔心 ； 如果 腋溫 超過 37.2 ℃ ， 就 視為 發燒 了 （ 但 如果 你 家 寶貝 還 不到 三 個 月 大 ， 就 需要 再 量 一 次 肛溫 ） 。 ● 口溫 。 奶嘴 體溫 計