年長 一些 的 大學 同學 說 ， 愛情 會 幫 兩 個 人 創造 夢想 ！ 剛 進入 職場 的 年輕 上班族 說 ， 兩 個 相愛 的 人 一起 賺錢 、 存錢 、 投資 ， 可以 創造 財富 。 適婚 年齡 的 男女 說 ， 愛 是 創造 一 個 幸福 的 家庭 。 熬過 生命 波折 的 熟年 夫妻 說 ， 愛 是 創造 豐富 的 人生 經驗 。 歷經 半百 婚齡 的 銀髮 伴侶 說 ， 愛 是 創造 美好 的 回憶 。 以上 有關於 愛 的 每 一 種 創造 ， 確實 都 是 奇蹟 。 而 我 認為 ， 愛情 裡 最 偉大 的 奇蹟 ， 是 創造 自己 。 當 你 願意 為 心 中 所 愛 的 人 ， 做出 一些 正向 的 改變 ， 讓 你 的 生命 得以 更 完整 ， 就 是 最 偉大 的 創造 。 一 位 男性 朋友 分享 了 他 為 愛 創造 自己 的 體驗 。 他 剛 開始 想要 努力 追求 女友 時 ， 覺得 自己 體重 過 胖 ， 花 了 四 個 多 月 從 八十五 公斤 減到 七十五 公斤 ， 才 正式 向 她 告白 。 她 接受 後 問 他 ： 「 你 最近 怎麼 瘦成 這樣 ？ 」 他 笑 著 的 眼眶 裡 盈出 滿滿 的 淚水 說 ： 「 妳 有 注意到 我 身材 改變 喔 ！ 我 是 為了 要 給 妳 一 個 更 健康 的 自己 。 」 阿德勒 勇氣 心理學 的 古典 教導 在 愛情 中 ， 兩 個 人 若 想 獲得 安全感 ， 就 必須 努力 讓 對方 過 得 既 安穩 又 舒適 。 這樣 會 讓 雙方 都 覺得 自己 被 對方 所 需要 、 自己 是 具有 價值 的 。 吳若權 給 現代 男女 的 溫柔 提醒 愛情 裡 最 偉大 的 奇蹟 ， 是 創造 自己 。 當 你 願意 為 心 中 所 愛 的 人 ， 做出 一些 正向 的 改變 ， 讓 你 的 生命 得以 更 完整 ， 就 是 最 偉大 的 創造 。 原來 ， 他 跟 家 裡 排行 最 大 的 兄長 相差 十二 歲 ， 大哥 年前 心肌 梗塞 送 醫院 急救 ， 大嫂 在 急診室 哭 得 差點 暈厥 ， 後來 大哥 幸運 撿回 一 條 命 ， 裝 了 三 根 支架 ， 出院 後 自動 戒菸 、 戒酒 。 之前 ， 夫妻倆 常 為了 菸酒 的 事情 吵架 ， 大嫂 連 「 難道 你 愛 菸酒 勝過於 愛 我 ？ 」 這麼 委屈 的 話 都 拿出來 ， 大哥 還是 無動於衷 ， 這 次 鬼門關 前 走 一 圈 回來 ， 終於 覺悟 要 改變 自己 。 願意 為 心愛 的 人 ， 主動 改變 自己 ， 就 是 感情 中 最 偉大 的 創造 。 相對 地 ， 一直 要求 心愛 的 人 改變 ， 卻 是 感情 中 最 大 的 毀滅 。 他 若 想 改 、 會 改 、 能 改 ， 就 不 需要 你 嘮叨 ； 他 若 不 想 改 、 不會 改 、 不能 改 ， 你 再 嘮叨 也 沒有用 。 凡是 能夠 創造 的 ， 都 是 真愛 ； 而 不能 創造 ， 甚至 帶來 毀滅 的 ， 就 不 算是 愛 。 任何 關係 裡 ， 若 存在 著 控制 、 改變 對方 的 念頭 ， 最後 多半 會 失去 對方 ， 因為 彼此 之間 存在 的 ， 不 是 愛 ， 只 是 你 單向 的 期待 。 所以 別 再 去 期待 對方 改變 ， 你 只 需 改變 自己 看待 他 的 角度 ， 創造 屬於 你 自己 的 部分 。 只有 自己 能 結束 不安 的 情緒 ， 停止 在 愛 與 不 愛 之間 徘徊 。 愛情 ， 是 一 根 火燭 。 有時候 ， 你 用 它 照亮 生命 ； 有時候 ， 你 用 它 燒毀 一切 。 愛情 ， 是 一 把 鑰匙 。 有時候 ， 你 用 它 開啟 殿堂 ； 有時候 ， 你 用 它 緊鎖 大門 。 愛情 ， 是 一 次 割捨 。 有時候 ， 你 用 它 戒除 惡習 ； 有時候 ， 你 用 它 放棄 夢想 。 愛情 ， 是 一 個 改變 。 有時候 ， 你 用 它 改變 世界 ； 有時候 ， 你 用 它 改變 對方 。 愛情 ， 是 一 種 連結 。 有時候 ， 你 用 它 接引 幸福 ； 有時候 ， 你 用 它 糾纏 怨念 。 愛情 ， 是 一 趟 旅行 。 有時候 ， 你 用 它 繼續 流浪 ； 有時候 ， 你 用 它 決定 回家 。 愛情 ， 是 一 場 豪賭 。 有時候 ， 你 用 它 贏取 未來 ； 有時候 ， 你 用 它 輸掉 人生 。 無論 何時 何 地 ， 愛情 在 我們 的 生命 中 ， 永遠 都 有 一 個 最 恰當 的 比喻 ， 而 這 個 比喻 ， 通常 一體 兩 面 ， 有 著 極端 不同 的 兩 種 作用力 ， 任 你 遊走 ， 也 讓 你 徘徊 。 問題 是 ： 這 兩 個 極端 於 左右 兩 邊 的 選項 ， 並 沒有 為 你 帶來 自由 愉快 ， 而是 不安 焦慮 。 你 身 陷 其中 ， 不知所措 。 甚至 ， 你 常 忘記 ： 你 ， 是 唯一 那 個 可以 決定 自己 要 向 左 走 、 或 向 右 走 的 人 。 我們 往往 當局者迷 ， 若 不 是 一直 忘記 自己 還 有 另 一 個 選擇 ， 就 是 以為 自己 沒有 權利 決定 。 於是 我們 以為 已經 走到 困境 ， 然後 把 一切 罪咎 歸給 對方 ： 若 不 是 他 … … 我 就 不會 … … 阿德勒 勇氣 心理學 的 古典 教導 每 個 人 面臨 的 困境 ， 都 是 被 自己 創造出來 的 。 我們 沒有 歸咎 他人 的 權利 ， 反而 必須 靠 自己 做出 選擇 和 決定 ， 為 所 造成 的 結果 負責 。 吳若權 給 現代 男女 的 溫柔 提醒 愈 是 想法 悲觀 、 愈 是 境遇 悽慘 的 人 ， 愈 容易 使用 這 個 句型 ： 「 若 不 是 他 … … 我 就 不會 … … 」 不 負責任 的 想法 和 不符 期望 的 挫折 之間 ， 存在 很 緊密 的 因果 關係 。 我 曾經 陪伴 過 無數 渴望 解決 人生 困境 的 朋友 同行 ， 在 引導 他們 找到 自己 身 上 的 開關 按鈕 之前 ， 我 發現 ： 愈 是 想法 悲觀 、 愈 是 境遇 悽慘 的 人 ， 愈 容易 使用 這 個 句型 ： 「 若 不 是 他 … … 我 就 不會 … … 」 所有 不 負責任 的 想法 和 不符 期望 的 挫折 之間 ， 存在 很 緊密 的 因果 關係 。 請 跟著 我 一起 試 著 仔細 分辨 以下 句型 的 關鍵字 ： 「 若 不 是 他 強 拉進 賓館 ， 我 就 不會 婚前 懷孕 。 」 「 若 不 是 他 借 錢 不 還 ， 我 就 不會 耗盡 積蓄 。 」 「 若 不 是 他 騙 我 未婚 ， 我 就 不會 淪為 小三 。 」 「 若 不 是 他 死性 不 改 ， 我 就 不會 抓狂 暴怒 。 」 … … 以上 句型 ， 是