根據 以上 的 想法 ， 國內 出現 了 治療 癌症 的 另類 療法 ， 台北 縣立 板橋 醫院 的 精神科 醫師 許添盛 便 認為 ： 「 疾病 是 心靈 痛苦 創造出 的 結果 」 （ 請 參見 《 絕處逢生 之 旅 》 ， 遠流 出版 ） ， 所以 治療 身體 須 先 從 治療 心理 做 起 ， 並 基於 這 個 理念 成立 了 國內 第一 個 關懷 癌症 團體 ， 透過 癌症 病友 團體 治療 的 方式 ， 得到 情緒 上 的 支持 、 分擔 痛苦 ， 並 調整 自己 的 想法 。 在 團療 的 過程 中 ， 發現 許多 癌症 病友 都 有 一些 共同 特徵 ， 例如 壓抑 、 固執 ， 需要 藉由 治療 發現 自己 須 修正 的 一 面 。 這 種 另類 療法 有時 會 被 醫界 視為 異端 ， 卻 得到 病友 的 回響 ， 雖然 現在 我們 無法 證實 心情 與 癌症 的 因果 關係 ， 但 行為 或 心理治療 卻 可以 減緩 病友 的 痛苦 ， 雖然 不一定 可以 延長 壽命 ， 卻 可以 活 得 較 有 自尊 、 較 有 生活 品質 。 聽 身體 在 說話 有 一些 來 求診 的 病人 慣於 抱怨 身體 病痛 ， 拒絕 改變 ， 不肯 進一步 傾聽 身體 的 聲音 ， 一直 往 死胡同 裡 鑽 ， 症狀 根本 不可能 得到 改善 。 ◎ 逃避 問題 造成 的 身心 病痛 我 曾 遇到 一 個 很 典型 的 心身症 個案 ， 這 名 年輕 的 男子 和 許多 經年 服藥 的 資深 病人 一樣 ， 坐下來 先 介紹 他 洋洋灑灑 的 病史 。 他 是 個 把 精神科 當 自家 廚房 跑 的 病人 ， 很 清楚 該 怎樣 介紹 自己 的 病情 ， 我們 的 第一 次 晤談 時間 完全 被 他 的 病史 佔滿 了 ， 於是 我 約 他 下 週 再 來 第二 次 。 第二 次 晤談 ， 他 還是 花 了 將近 一半 的 時間 談 身 上 的 病痛 ， 我 覺得 他 來 找 心理師 應該 不只 是 想 訴苦 ， 所以 不能 跟 著 他 的 抱怨 起舞 ， 這 有違 心理師 積極 治療 的 目標 ， 於是 忍不住 打斷 他 的 話 。 原來 這 個 才 三十年華 的 年輕人 還 有 大好 的 青春 ， 不 願意 就 這樣 在 家 養病 終老 ， 看 著 同儕 有 說 不 完 的 工作 與 生活 話題 ， 自己 不禁 又 自卑 又 孤獨 ， 這 就 是 他 在 吃 了 多 年 的 藥 之後 ， 願意 來 找 心理師 談談 的 原因 。 我 說 ： 「 你 身 上 的 病痛 可能 一輩子 都 不會 消失 ， 既然 你 必須 帶 著 這些 病痛 過日子 ， 有沒有 想 過 應該 怎麼辦 ？ 你 要 怎樣 過 以後 的 日子 ？ 」 他 愣 了 一下 ， 表示 自己 想要 不再 吃 藥 的 日子 ， 能 和 其他 人 一樣 正常 過生活 。 不過 ， 他 接著 也 說 ， 雖然 現在 吃 藥 好像 有起色 ， 可是 擔心 有 一 天 會 變壞 。 「 我 現在 不能 做 太 用 腦 的 事 ， 我 的 頭 會 痛 、 坐不住 ， 所以 希望 別人 能 體諒 我 。 」 他 已經 為 自己 找好 退縮 的 台階 下 。 「 我 也 想 工作 啊 ， 但是 我 不能 做 太 久 ， 以前 我 有 去 過 便利商店 打工 ， 一下子 要 盤點 、 一下子 要 搬 貨 ， 做 一 天 我 就 不 想 做 了 。 」 一下子 說 不能 做用 腦 的 工作 ， 一下子 又 說 搬 東西 好 累 ， 這 不 是 自打 嘴巴 嗎 ？ 這樣 的 病人 都 有 「 我 想 … … 但是 」 的 自我 陷阱 ， 明知道 自己 應該 要 振作 、 改變 ， 卻 會 用 「 但是 … … 」 來 搪塞 ， 拒絕 改變 ， 例如 ： 「 但是 」 我 做 不 到 ， 「 但是 」 身體 有 可能 又 變壞 。 這 名 男子 總是 擔心 不一定 會 發生 的 事 ， 害怕 未知 的 困難 與 挫折 ， 所以 到 現在 三十 歲 了 ， 看起來 還 像 青少年 般 天真 無邪 。 我 不斷 提供 他 各 種 可能性 ， 包括 所謂 工作 不一定 要 朝九晚五 ， 如果 有心 的話 ， 兼職 也 是 不錯 的 選擇 。 我 很 認真 的 為 這 個 個案 設想 ， 但是 他 對於 自己 拋出 的 問題 卻 顯得 意興闌珊 。 有時候 想 ， 我 是 不 是 逼 他 太 緊 了 ？ 畢竟 他 與 社會 脫節 已 久 ， 需要 時間 慢慢 適應 ， 於是 改以 比較 輕鬆 的 話題 跟 他 聊 ， 「 談談 你 最近 在 做 什麼 ？ 」 「 我 啊 ， 還是 一樣 八 、 九點 起床 、 吃 藥 ， 然後 做 自己 的 事 ， 像是 上網 什麼 的 。 中午 吃 過 飯 後 就 看 重播 的 連續劇 『 雍正 王朝 』 ， 和 我 爸 一起 看 ， 他 也 很 愛 看 呢 ！ 下午 休息 一陣子 ， 然後 出去 做 一下 運動 ， 再 來 是 晚餐 。 對了 ！ 最近 晚上 看 的 那 個 連續劇 『 ×× 的 媳婦 』 ， 很 精采 呢 ！ 所以 最近 八點 到 九點 我 一定 要 看 電視 ， 還 沒 演 之前 我 會 看看 漫畫 … … 」 而 他 所 說 的 那些 頭痛 、 肌肉痛 、 肩膀 僵硬 等 病症 ， 也許 真的 非常 困擾 他 ， 但 看 他 敘述 看 漫畫 與 連續劇 時 神采飛揚 的 樣子 ， 似乎 感覺 不 到 他 有 那麼 痛 。 望 著 他 椅子 上 簇新 的 名牌 背包 與 腳 上 第 × 代 喬丹 球鞋 ， 我 覺得 很 無力 。 他 的 父母 連 碗 都 捨不得 讓 他 洗 ， 漸漸 縱容 他 成為 社會 米蟲 。 我 想起 曾 遇 過 幾 個 長期 以 身體 症狀 為 藉口 ， 說 自己 因此 而 憂鬱 的 病人 ， 自以為 能夠 成功 逃避 不 想 面對 的 事情 ， 卻 因為 逃避 而 更加 沮喪 ， 自己 卻 還 不 知道 問題 在 哪 。 第三 次 晤談 時 他 竟然 說 ： 「 算了 ， 我 現在 暫時 還是 不要 去 工作 。 」 那麼 還 想 不 想 來 做 心理治療 呢 ？ 「 也好 ， 我 白天 也 沒 什麼 事 ， 想 找 人 聊聊天 。 」 他 沒有 朋友 ， 所以 我 這 個 心理師 就 權充 「 臨時 友人 」 ， 聽 他 吐吐 那些 無病呻吟 的 抱怨 ， 而且 他 領有 重大 傷病卡 ， 花 點 小錢 請 心理師 陪聊 很 划算 呢 。 我 忽然 覺得 自己 比 「 ○二○四 」 的 小姐 還要 廉價 ， 於是 在 下 次 晤談 時 ， 看見 病人 也 是 意興闌珊 的 情況 ， 我 就 決定 結案 了 ， 應該 把 時間 安排給 其他 更 需要 的 病人 。 ◎ 用 身體 的 病痛 做 逃避 問題 的 藉口 上述 的 例子 並 不 少見 ， 有時 會 發生 在 青春期 小孩 身 上 。 曾經 有 個 青春期 的 年輕 女孩 屢屢 抱怨 不 舒服