事實 的 真相 ， 活 在 自欺欺人 的 世界 裡 。 其實 ， 有心 貪睡 或 不 敢 醒來 的 人 ， 永遠 有 一 堆 藉口 來 讓 自己 好過 。 如果 你 肯 四十 歲 前 ， 要 學會 聽見 佛 的 敲門聲 勇敢 去 看 人生 的 本質 ， 你 就 會 發現 ， 人生 不管 是 在 順境 或 逆境 ， 都 是 苦 ； 不管 你 得到 或 失去 ， 也 都 是 苦 。 窮人 有 窮人 的 苦 ， 有錢人 也 有 他們 的 苦 ， 並非 有錢 就 可以 買到 任何 東西 或 快樂 ， 如果 一 個 人 不能 徹底 覺醒 ， 那麼 注定 要 在 苦海 裡 浮沉 一生 ， 靠不了 岸 。 人 到 四十 ， 以前 覺得 好玩 的 ， 突然 都 覺得 提 不 起 勁 ， 以前 會 讓 你 熱衷 沉迷 的 ， 突然間 也 似乎 沒 那麼 有趣 了 ， 甚至 覺得 怪怪 的 ， 這 都 是 佛陀 正在 你 耳 邊 敲門 的 現象 ， 想 讓 你 覺醒 ， 覺醒 之後 ， 你 才 能 像 佛法 中 所 說 的 ， 可以 用心 去 觀照 ， 觀照 生命 中 的 每 個 片刻 ， 每 一 個 呼吸 ， 每 一 次 痛苦 和 快樂 ， 每 一 次 的 愛恨 嗔痴 ， 每 一 秒 、 每 一 分 身心 的 感受 。 面對 人生 的 苦海 ， 我們 唯有 學會 不停 的 觀照 自己 和 萬物 ， 才 能 真正 活出 自己 ， 就 如 奧修 說 的 ： 「 只要 你 能 讓 那 個 觀照 的 味道 ， 散布到 你 的 整 個 存在 ， 你 就 會 完全 平衡 在 兩極 之間 ， 好像 走 在 繩索 上 ， 既 不 往 右 靠 ， 也 不 往 左傾 ， 在 痛苦 和 快樂 之間 ， 白天 和 晚上 之間 ， 出生 和 死亡 之間 ， 繼續 平衡 ， 那 個 平衡 將 會 讓 你 洞悉 你 真實 的 存在 。 」 佛 說 ： 你 無法 真正 占 有 一 個 人 這 種 平衡 ， 安詳 自在 ， 是 超越 物質 和 精神 的 ， 不再 醉心 於 有形 的 名牌 包包 或 名 車 豪宅 ， 受 之 奴役 ， 也 不再 迷失 於 情感 、 感覺 、 思想 和 觀念 中 ， 失去 自我 ， 這 種 境界 ， 應該 是 每 個 年 過 四十 的 人 ， 都 要 有 的 禮物 才 對 。 佛陀 是 慈悲 的 ， 人 到 四十 歲 應該 就 能 感應 ， 並 領悟 佛法 想 說 的 簡單 道理 ： 覺醒 地 活 著 ， 但 並 不 執著 萬象 。 如果 你 能 領悟 這 個 道理 ， 就 能 除 一切 苦 ， 接著 ， 你 就 不 是 你 了 ， 再 往 下 走 ， 你 會 發現 ， 連 佛 也 不 是 佛 ， 佛法 也 不 是 佛法 ， 沒有 西方 極樂世界 ， 沒有 涅槃 ， 更 沒有 地獄 ， 以及 一切 一切 … … 人 到 四十 ， 應 作 如是 觀 。 四十 歲 前 ， 要 學會 聽見 佛 的 敲門聲 我 的 觀照 筆記 其實 ， 你 不 是 你 ， 我 也 不 是 我 其實 ， 你 不 是 你 ， 我 也 不 是 我 其實 ， 你 不 是 你 ， 我 也 不 是 我 《 金剛經 》 一直 在 告訴 我們 ， 當 我們 走路 時 ， 這 個 走路 的 人 ， 是 不 真實 的 ， 也 不 存在 的 ， 只有 我們 認知為 「 人 」 的 這 個 生物 ， 在 移動 這 個 現象 ， 是 暫時 存在 的 。 「 我 」 是 由 什麼 組成 的 ？ 從 心理 （ 意識界 ） 和 物理 （ 物質界 ） 的 世界 來 看 ， 根本 是 天壤之別 。 事實 上 ， 心理 認知 的 我 和 現實 物理 世界 的 我 ， 是 有 極 大 差距 的 。 但 我們 一直 都 以 自己 認知 的 「 我 」 ， 活 在 這 個 無常 的 現實 世界 中 。 這 個 道理 小孩子 和 青少年 不 懂 ， 四十 歲 的 人 才 會 慢慢 覺醒 ， 看清 真實 的 我 是 什麼 。 或許 白天 壓力 太 大 ， 有 一 天 晚上 當 我 睡覺 時 ， 竟然 夢到 有 人 在 追殺 我 ， 我 害怕 的 往 前 跑 ， 突然間 掉落 到 山谷 ， 頓時 感覺到 一 陣 痛楚 ， 當 整 個 人 甦醒過來 ， 才 意識到 自己 是 躺 在 地板 上 ， 然後 恍然大悟 ， 原來 剛才 是 在 做夢 。 白天 時 ， 總 認為 身體 就 是 我 ， 若 身體 是 我 ， 在 夢 裡 被 追殺 的 我 又 是 誰 呢 ？ 身體 又 怎 安然 躺 在 床 上 呢 ？ 佛 說 ： 你 無法 真正 占 有 一 個 人 其實 ， 你 不 是 你 ， 我 也 不 是 我 由 此 可 知 ， 我們 的 身體 並 不 是 真正 的 「 我 」 ， 我們 的 身體 ， 只是 被 我 假借 在 這 娑婆 世界 活動 的 工具 ， 就 像 我們 到 迪士尼 玩 ， 米老鼠 跑來 和 我 握手 、 擁抱 ， 米老鼠 也 只是 人 穿上 玩偶服 ， 顯現出來 的 樣子 ， 表演 時間 結束 ， 人 脫下 服裝 ， 米老鼠 就 不會 動 了 ， 只 是 件 衣服 而已 。 同樣 的 ， 我們 的 身體 使用 時間 到期 了 ， 我 便 離開 了 身體 ， 身體 最後 只 是 一 具 白骨 ， 甚至 變成 一 堆 塵土 。 如果 身體 不 等於 我 ， 那麼 ， 我 在 哪裡 呢 ？ 曾 在 電視 上 看到 龍捲風 侵襲 民宅 的 畫面 ， 只要 被 它 掃過 ， 沒有 一 樣 東西 是 完好 存在 的 ， 仔細 看 龍捲風 的 形態 ， 外圍 的 氣流 繞 著 像 真空 狀態 的 颱風 眼轉 ， 而 這 空無一物 的 颱風眼 ， 卻 控制 著 整個 龍捲風 的 動態 。 同樣 的 ， 對 生物 來 說 ， 外圍 的 風 就 好比 是 我們 的 身體 ， 而 空空 的 中心點 ， 就是 所謂 的 我 ， 無相 、 無色 、 無形 ， 卻 可 操控 著 身體 ， 做出 我 任何 想 做 的 事情 。 有 位 公差 奉命 押解 犯人 到案 ， 這 犯人 是 個 和尚 。 不 甘心 淪為 階下囚 的 和尚 ， 一直 在 尋找 逃跑 的 時機 。 他 想盡 辦法 和 公差 拉 關係 ， 百般 討好 ， 做出 一 副 恭順 合作 的 樣子 。 漸漸 的 ， 公差 對 他 的 戒備心 鬆懈 了 ， 甚至 晚上 住宿 時 ， 還 與 和尚 其實 ， 你 不 是 你 ， 我 也 不 是 我 同 桌 吃飯 。 有 一 天 晚上 ， 兩 人 投宿 一 家 客棧 。 因為 押解 的 目的地 馬上 就 要 到 了 ， 公差 心 裡 非常 高興 ， 就 跟 和尚 開懷 暢飲 起來 。 和尚 見 有機可乘 ， 內心 狂喜 不已 ， 但 仍 不動聲色 的 和