， 再度 讓 自己 陷入 妄想 中 ， 也 阻礙 了 可以 行走 的 道路 。 其實 ， 鯊魚 豈 會 這麼 輕易 出現 ？ 一切 也 不過 是 他 自己 嚇 自己 、 給 自己 壓力 罷了 。 許多 人 在 學 佛 行事 之 際 ， 也 難逃 這 個 盲點 。 有 個 科學家 ， 曾經 把 一 個 成年人 和 一 隻 猴子 關 在 一 個 房間 裡 ， 他們 的 目標 是 看 誰 能 先 取下 掛 在 天花板 上 的 香蕉 ， 香蕉 下 有 組 梯子 ， 但 只要 一 踩上 梯子 ， 旁邊 就 會 有 噴水器 灑下 水 來 。 成年人 不 願意 自己 被 水 淋溼 ， 於是 沉吟 了 許多 ， 最後 ， 他 發現 牆壁 旁邊 有 另 一 把 梯子 ， 於是 他 興沖沖 的 把 這 把 梯子 搬來 。 但 就 在 他 架起 梯子 時 ， 發現 香蕉 不見了 ， 原來 ， 猴子 並 不顧 自己 是否 會 被 淋溼 ， 爬上 梯子 ， 爬上 天花板 ， 把 香蕉 拿下來 吃掉 了 。 牠 心 中 沒有 自我 的 存在 ， 人 的 自我 ， 是 最 大 的 業障 牠 做 任何 事 都 沒有 窒礙 ， 只 想 著 行 所 應行 ， 反而 得到 最 好 的 結果 。 而 人 呢 ？ 水 灑 了 會 溼 ， 也 會 乾 ， 但 他 只 想到 溼 的 時候 ， 忽略 了 香蕉 一轉眼 就 沒 了 。 我們 一般人 都 是 怕 被 水 淋濕 而 去 找 梯子 的 人 ， 都 是 被 自我 意識 左右 的 人 ， 如果 我們 無法 看破 外在 一切 是 空 ， 要 怎麼 參透 世間 的 法 ？ 要 怎麼 脫離 苦海 ？ 有 人 問 ， 沒有 得到 ， 也 沒有 失去 ， 那麼 我 到底 是 什麼 ？ 我 不 需要 得到 ， 也 沒 必要 失去 ， 我 ， 是 看清 、 是 拋去 執著 、 是 讓 自己 升等 ， 這 並 不 是 叫 大家 否定 自我 ， 而是 更 了 解 我 存在 的 意義 。 學佛 並 不 是 要 變成 另 一 個 佛陀 ， 而是 你 本來 就是 未 成佛 的 種子 ， 你 也 可以 成佛 ， 你 也 可以 讓 自己 的 自我 程式 升級 ， 而 不 是 要 你 把 自我 都 拿掉 或 否定掉 ， 但 很多 人 不了 解 這 個 道理 ， 學 佛 學 到 最後 反而 得 憂鬱症 … … 相對的 ， 一 個 人 活到 一 個 階段 ， 也 應該 看清 「 自我 是 不 完美 程式 」 這 個 事實 ， 必須 用心 去 修正 或 升級 ， 才 是 真正 的 開悟 ， 才 有 可能 真正 睜開 眼 。 其實 ， 整 本 《 金剛經 》 只 想 告訴 我們 ， 應 無 所 住 ， 不論 是 苦 、 是 樂 皆 無住 ， 即使 死亡 來臨 ， 也 像 春風 一樣 如來如去 ， 萬 般 不 沾染 ， 這樣一來 ， 連 「 自我 」 佛 說 ： 你 無法 真正 占 有 一 個 人人 的 自我 ， 是 最 大 的 業障 也 無住 ， 自然 能 自在 面對 人生 這 場 遊戲 。 因此 ， 只要 我們 能 透過 佛法 來 修正 「 自我 」 這 個 程式 ， 儘管 自我 可以 經歷 或 映照 萬事 萬物 ， 但 不要 有 任何 罣礙 ， 不要 沾染 任何 妄想 ， 自然 就 可以 清涼 自在 、 脫離 苦海 。 人 的 自我 ， 是 最 大 的 業障 我 的 觀照 筆記 只有 自己 覺得 苦 ， 才 是 真的 苦 只有 自己 覺得 苦 ， 才 是 真的 苦 只有 自己 覺得 苦 ， 才 是 真的 苦 有 位 老太太 ， 她 對 丈夫 、 兒子 的 作為 總是 不 滿意 ， 總是 惡言相向 ， 終於 有 一 天 ， 她 的 丈夫 走 了 ， 兒子 也 離開 她 到 他鄉 求 生存 ， 最後 客 死 異鄉 ， 連 死 前 最後 一 面 也 不能 見 。 老太太 哭 了 好多 天 ， 她 難過 的 是 ， 從 今 而後 ， 她 只 能 一 個 人 面對 日漸 的 蒼老 和 無力 。 然後 佛陀 來 了 ， 祂 問 ： 「 妳 覺得 痛苦 嗎 ？ 」 老太太 收起 淚 ， 搖搖頭 ： 「 痛苦 是 什麼 ？ 我 為什麼 要 痛苦 ？ 」 佛陀 開口 ： 「 妳 的 丈夫 走 了 ， 兒子 走 了 ， 接下來 的 半 輩子 ， 妳 只 有 一 個 人 ， 這樣 不 苦 嗎 ？ 」 「 不 苦 。 」 老太太 說 。 「 那麼 ， 妳 為什麼 哭 ？ 」 「 因為 現在 ， 我 已經 沒有 什麼 需要 守護 和 追求 ， 我 的 痛苦 源頭 消失 了 ， 而 我 卻 在 經過 這 個 痛苦 源頭 消失 才 明白 ， 沒有 了 痛苦 源頭 ， 才 是 最 大 的 苦 ， 以前 的 苦 和 這 件 事 比起來 ， 根本 不 算是 苦 ， 我 卻 為了 那些 微不足道 的 苦 ， 傷害 了 丈佛 說 ： 你 無法 真正 占 有 一 個 人 只有 自己 覺得 苦 ， 才 是 真 的 苦夫 、 傷害 了 兒子 ， 把 他們 逼走 ， 讓 他們 跟 著 我 一起 受苦 。 」 「 那 妳 現在 想 做 什麼 呢 ？ 」 「 我 要 去 告訴 其他 被 苦 所 困 的 人 ： 只有 自己 覺得 苦 ， 才 是 真的 苦 ； 只有 苦 過 了 ， 才 有 可能 得到 更 高 、 更深 的 智慧 。 如果 一 個 人 可以 歷經 各 種 不 順 和 挫敗 ， 卻 從來 不 以為 苦 ， 那麼 ， 這 才 是 真正 的 離 苦 得 樂 。 」 佛陀 笑笑 之後 離去 ， 祂 知道 老太太 覺醒 了 。 最近 層出不窮 的 社會 案件 ， 不外乎 女生 失戀 了 就 割腕 、 跳樓 ， 男生 失戀 了 就 砍人 ， 在 這些 男女 心 中 ， 眼前 的 苦 就是 全部 ， 於是 跟著 這 個 苦發狂 、 沉淪 。 有 一 名 二十五 歲 的 女子 ， 愛上 一 個 愛情 騙子 ， 她 知道 對方 欠下 二十多萬 元 債務 ， 甘願 將 私房錢 拿來 償債 ， 甚至 簽訂 代還 。 可惜 對方 人 財 兩 得 後 ， 爛賭 如常 ， 更 視 她 為 「 提款機 」 和 人肉 沙包 。 女子 看清楚 男方 的 真面目 後 ， 兩 人 更 常 爭吵 打鬧 ， 對方 也 變本加厲 的 虐待 她 ， 對 她 拳打腳踢 ， 但 一 見到 女子 傷心 欲 離去 ， 卻 又 滿懷 誠心 的 道歉 … … 最後 ， 女子 受不了 對方 忽好 忽壞 的 態度 ， 精神 大 受 打擊 ， 求助 精神 醫師 無效 只有 自己 覺得 苦 ， 才 是 真的 苦下 ， 選擇 跳樓 結束 生命 ， 男方 則 因 施暴 、 詐財 被 捕 入獄 。 只要 是 人 ， 難免 有 傷痛 ， 然而 ， 有 些 人 會 從 這 種 痛苦 中 站起來 ， 調整 自己 的 心態 ， 把 這 個 痛苦 當作 覺醒 的