想 再 接受 更 大 的 考驗 ， 也 不 願 再 激發 自我 的 潛能 。 生活 形成 固定 的 模式 ， 周而復始 ， 難免 感到 活 著 有些 無奈 。 至於 攀登 者 ， 有 些 什麼 特色 呢 ？ 曾 獲 諾貝爾 和平獎 的 聯合國 祕書長 哈馬紹 說 ： 「 絕不 衡量 山 的 高度 ， 除非 你 已 達到 頂峰 — 那時 ， 你 就 會 看到 山 有 多 低 。 」 把 他 的 突破 人生 的 困境 說法 用 在 看待 人生 逆境 上 ， 則 是 ： 「 絕不 衡量 自己 的 極限 ， 除非 你 走到 了 生命 盡頭 — 那時 ， 你 就 會 看到 人生 有 多 充實 。 」 美國 發明家 愛迪生 作 了 最佳 的 示範 。 他 經歷 二十餘 年 、 五萬多 次 的 失敗 後 ， 發明 了 輕巧 耐用 的 高效能 電池 。 有 人 問 他 ： 「 你 失敗 了 五萬 次 ， 怎麼 知道 最後 會 有 成果 ？ 」 他 說 ： 「 成果 ？ 我 有 許多 成果 ， 我 知道 了 五萬 種 不會 成功 的 方法 ！ 」 這 句 話 真 是 擲 地 有聲 ， 讓 人 欣賞 ！ 攀登 者 的 特質 是 ： 不 去 抱怨 別人 設下 的 障礙 ， 而是 期勉 自己 去 克服 困難 ， 並且 在 克服 之後 ， 朝著 「 造服 他人 」 的 目標 努力 。 攀登 者 在 個人 健康 上 ， 也 會 得到 比較 理想 的 反饋 。 專家 學者 分析 ， 服務 人群 的 行為 ， 能夠 使 人 強化 免疫 系統 、 增長 壽命 ， 得到 精神 上 的 幸福感 ， 心理 上 也 更為 健康 。 人 的 痛苦 ， 大都 來自 「 我執 」 太 強 。 化解 逆境 vs .
 
「 三 受 」 主義 「 逆境 智商 」 （ A Q ） 越 高 的 人 ， 越 能 在 困境 中 堅持 下去 。 逆境 的 化解 是 可以 透過 方式 而 達成 的 ， 以下 是 保羅·史托茲 提出 的 四 個 步驟 ： 一 、 首先 要 聆聽 自己 的 心聲 ， 了 解 自己 最 常 抱怨 的 是 什麼 樣 的 事 。 二 、 探索 自己 與 這 個 困境 的 關係 ， 在 其中 所 扮演 的 角色 ， 想 一 想 自己 是 不 是 應 負 什麼 責任 。 三 、 深入 分析 相關 的 條件 ， 例如 ： 自己 能 控制 的 部分 有 多少 ？ 逆境 的 影響 範圍 有 多 廣 ？ 在 時間 上 會 持續 多久 呢 ？ 第十六 把 鑰匙 突破 人生 的 困境 四 、 透過 分析 的 結果 ， 付諸 行動 。 若 自己 對 此 困境 並非 無力 解決 ， 或 造成 的 影響 並非 全面 而 長久 的 ， 再 選擇 適當 的 態度 或 作法 去 處理 ， 那麼 自然 就 可 將 逆境 化解 了 。 以上 所 說 的 方法 ， 可以 使 人 以 比較 積極 的 態度 面對 逆境 。 但是 ， 人生 還 有 許多 逆境 是 無法 化解 的 ， 因此 必須 提高 自身 的 承受 能力 。 這時 ， 我 的 建議 是 「 三 受 主義 」 ： 忍受 、 接受 與 享受 。 「 忍受 」 可以 培養 耐操 、 耐磨 的 能力 。 有 句 俗話 說 ： 「 吃苦 就 是 吃 補 。 」 尤其 是 剛 出 校門 的 年輕人 ， 若 能 學 著 忍受 困境 ， 那麼 越 早 吃苦 ， 就 越 早 吃補 。 「 接受 」 是 很 重要 的 ， 因為 只有 理解 才 會 使 人 接受 ， 而 理解 是 可以 靠 著 學習 而 得到 的 。 現在 是 學習型 社會 ， 正確 而 正向 的 觀念 ， 將 會 使 我們 以 更 開闊 的 視野 來 看待 自己 的 遭遇 。 透過 「 接受 」 逆境 ， 從而 苦中作樂 ， 接著 是 走向 「 享受 」 的 階段 。 享受 ， 其實 是 一 種 心靈 上 的 體驗 。 法國 作家 雨果 說 ： 「 世間 最 寬闊 的 是 海洋 ， 比 海洋 更 寬闊 的 是 天空 ， 比 天空 更 寬闊 的 是 人 的 胸懷 。 」 只要 胸懷 敞開 ， 就 會 發現 天 無絕人 之 路 ， 在 任何 困境 中 都 感到 蘊藏 生機 ， 就 像 我們 常 說 的 「 危機 就 是 轉機 」 。 逆境 智商 是 可以 改善 的 ， 而且 必須 不斷 提升 ， 才 有 可能 品味 人生 的 豐富 意義 ， 以及 生 而 為 人 的 喜悅 與 成就感 。 突破 人生 的 困境 路 不 轉 人 轉 ， 人 不 轉心 轉 在 經濟 不景氣 的 環境 下 ， 許多 人 懷憂 喪志 ， 怨天尤人 ， 將 自己 的 困境 歸咎於 種種 外在 條件 。 有 句 俗話 說 ： 「 山 不 轉 路 轉 ， 路 不 轉 人 轉 ， 人 不 轉 心 轉 。 」 意思 是 我們 雖然 不能 改變 形勢 ， 但是 可以 改變 自己 。 要 怎麼 改變 自己 呢 ？ 每 個 人 在 「 知 、 情 、 意 」 三 方面 ， 其實 都 有 成長 的 空間 。 在 「 知 」 的 方面 ， 例如 找 一 本 久 聞 其 名 而 無暇 細讀 的 書 來 看 ， 打聽 一下 現在 流行 什麼 觀念 ， 或是 參與 研習會 、 聆聽 演講 ， 讓 自己 增廣 見 第十七 把 鑰匙 解 ， 藉 此 與 個人 的 生活 經驗 相互 映照 ， 也許 就 能 用 更 高 的 智慧 來 改變 自己 的 處境 。 在 「 情 」 的 方面 ， 不妨 重新 省思 自己 的 情感 處理 模式 與 情緒 管理 問題 。 與 人 互動 時 ， 要 自問 ： 是否 心甘情願 ？ 是否 心平氣和 ？ 若 自覺 有 委屈 之 處 ， 應 思考 其中 的 原因 ： 是 自己 多心 或 小心眼 ？ 還是 對方 不 把 我 的 感受 當 一 回 事 ？ 要 調整 自己 的 情緒 ， 還是 要 進行 坦誠 的 溝通 ？ 經過 如此 一 番 評估 與 自省 ， 情感 的 品質 將 會 更 細膩 也 更 圓融 。 至於 「 意 」 的 方面 ， 則 是 有關 自己 的 人格 特質 。 對於 已 工作 一 段 時間 的 人 ， 可 思考 自己 離開 學校 ， 投入 職場 之後 ， 是否 留意 培養 某些 優良 的 品格 ？ 在 職場 中 磨練 得 更 懂事 、 更 成熟 、 更 世故 時 ， 是否 同時 留意到 自己 在 「 真誠 、 勇敢 、 節制 、 謙虛 、 信用 、 忠實 、 道義 」 等 品德 修養 上 有所 長進 ？ 尤其 更 關鍵 的 問題 是 ： 遇到 自己 該 做 的 事 時 ， 能否 「 化 被動 為 主動 」 ？ 主動 的 程度 如何 ？ 隨著 年紀 與 經驗 的 增長 ， 自己 是否 準備 挑戰 一 個 更 高 、 更 重要 的 職位 ？ 等 自己 成為 某 一 部門 的 主管 時 ， 能否 展現 突破 人生 的 困境 明確 而 卓越 的 領導 風格 ？ 能否 領導 同仁 及 部門