疏導 他們 這 種 可怕 的 意念 。 我 也許 可以 幫 他們 暫時 把 問題 擱置下來 ， 但 是否 能 化解 ， 則 須 靠 他們 自己 起信生智 了 。 他們 的 人生 剛 開始 ， 又 有 燦爛 的 遠景 ， 為什麼 卻 判斷 自己 是 個 失敗 者 ， 想要 結束 生命 呢 ？ 我 由 此 想到 「 成功 人生 」 的 基本 觀念 ， 值得 一再 第三十九 把 鑰匙 闡明 。 成功 有 兩 個 標準 ， 一 是 外在 ， 二 是 內在 。 外在 標準 難免 遷就 於 現實 世界 既成 的 評價 ， 如 名利 權位 ， 因此 清楚 顯示 了 僧多粥少 的 現象 ， 只有 極 少數 人 可以 成功 ； 不但 如此 ， 每 一 個 成功 的 人 腳 下 ， 都 踩 著 許許多多 人 的 心血 ， 簡直 就 是 「 一 將 功 成 萬 骨 枯 」 的 寫照 。 如果 只有 這 種 外在 成功 算數 ， 那麼 人生 只 是 一 場 鬧劇 ， 因為 「 浪淘 盡 ， 千古 風流 人物 」 ， 一切 終歸 幻滅 ！ 那麼 ， 什麼 是 成功 的 內在 標準 呢 ？ 有 了 內在 標準 ， 是否 又 可以 留下 一些 什麼 ？ 試看 「 人生 自古 誰 無 死 ， 留取 丹心 照 汗青 」 ， 這 句 詩 就 在 某 一 層面 同時 答覆 了 以上 兩 個 問題 。 用 今天 的 話 來 說 ， 成功 的 內在 標準 就 是 自我 評價 ： 自己 對 自己 的 滿意 程度 。 天下 最 尷尬 的 事 ， 莫過於 別人 給 你 掌聲 ， 你 卻 自覺 失敗 。 真是 情何以堪 ？ 如果 明白 成功 的 內在 標準 的 重要性 ， 那麼 立即 可以 肯定 的 ， 就 是 人人 都 可以 成功 。 這 種 成功 有如 海闊天空 ， 「 萬物 並 育 而 不 相 害 」 ， 不論 實踐 理想 的 人生 多少 人 成功 ， 都 不會 有 任何 衝突 爭鬥 ， 反而 可以 相輔相成 ， 攜手 造就 一 個 更 美好 的 世界 。 但是 ， 這 種 內在 成功 並非 光 靠 當頭棒喝 就 可以 「 一語驚醒 夢中人 」 ， 也 不僅 是 心態 上 的 簡單 轉變 就 可以 奏效 的 。 它 需要 腳踏實地 的 採取 四 個 步驟 ： 一 、 不斷 地 設定 明確 的 目標 ， 督促 自己 去 達成 這些 目標 可以 是 外在 的 ， 如 考試 、 升學 、 運動 、 比賽 等 ； 也 可以 是 內在 的 ， 如 要求 自己 讀書 、 思考 、 少 發脾氣 、 多 關心 別人 等 。 有 了 目標 ， 生命 就 有 焦點 ， 可以 凝聚 物質 及 精神 能量 ， 發出 熱力 ， 完成 目標 。 就 像 放大鏡 一樣 ， 可以 將 柔和 的 陽光 收束為 灼熱 的 火燄 。 只要 用心 去 做 ， 那麼 再 小 的 事情 也 有 價值 。 這 種 價值 在 別人 眼 中 也許 不 算 什麼 ， 但是 對 自己 則 是 生命 力量 的 證明 ， 是 向 上 伸展 的 契機 。 一 株 小草 掙開 泥土 ， 尚且 值得 我們 歌頌 ， 何況 我們 的 所作所為 呢 ？ 希臘 有 句 名言 ： 「 宇宙 萬物 之中 ， 以 人 的 存在 最 值得 驚奇 ！ 」 我們 本身 是 神奇 的 存在 ， 因此 不必 妄自菲薄 。 在 設定 目標 時 ， 也 要 在 平實 中 孕生自重 之 感 。 二 、 要 辛勤 耕耘 、 全力以赴 這 一 點 是 追求 內在 及 外在 成功 都 不可 少 的 條件 。 只有 付出 代價 的 人 ， 才 能 感受 成功 的 欣喜 。 美國 一 項 調查 發現 ， 生長 在 富裕 之 家 的 人 ， 到 了 中年 以後 ， 特別 容易 覺得 人生 乏味 ， 因為 他們 的 一切 是 由 繼承 得來 ， 而 非 由 自己 奮鬥 得來 。 沒有 挑戰 ， 就 沒有 成長 ， 內心 世界 的 潛力 如果 抑遏 不 伸 ， 難免 產生 自我 厭煩 。 如果 以 工作 為 自我 實現 的 過程 ， 那麼 何必 在乎 是 什麼 工作 呢 ？ 我們 常 說 「 工作 沒有 貴踐 ， 人格 才 有 高低 」 ， 實在 含有 至理 。 只要 是 一 個 可以 讓 人 全力以赴 的 ， 就 是 好 工作 。 三 、 自得其樂 辛苦 工作 之餘 ， 也 要 讓 自己 能 「 自得其樂 」 。 我 記得 在 美國 念書 時 ， 因為 想 在 四 年 之內 念完 學位 ， 所以 身體 與 精神 兩 方面 都 備受 壓力 ， 實踐 理想 的 人生 幾乎 不能 支撐 下去 。 當時 我 常 想 自己 是 過 了 河 的 卒子 ， 不能 回頭 ， 萬一 失敗 就 無 顏見 江東 父老 。 現在 想 起來 ， 雖然 可以 同意 卡繆所云 ： 「 輕輕 地 撫摸 傷口 ， 竟 也 成為 一 種 樂趣 」 ， 但是 仍然 為 自己 的 傷口 沒有 大 到 不可收拾 而 慶幸 。 現在 ， 我 比較 可以 在 繁重 的 工作 壓力 的 空檔 ， 與 三五 好友 小 聚 ， 或是 聽 音樂 、 看 電影 ， 享受 片刻 的 自在 ， 如此一來 ， 更 會 覺得 努力 是 值得 的 。 四 、 提升 心靈 隨著 人生 目標 一一 實現 ， 我們 自然 會 心胸 日益 開闊 。 在 這 方面 ， 需要 多 讀書 ， 參考 前人 所 立 的 典範 ， 以免 局限 在 自己 即使 擁有 全 世界 ， 你 仍然 不能 沒有 希望 。 沒有 了 希望 ， 就 沒有 了 一切 。 狹隘 的 時間 空間 裡 。 一 個 有 志氣 的 人 ， 應 不斷 的 自我 超越 ， 以 當代 第一流 人才 為 取法 對象 。 王陽明 十二 歲 時 ， 就 領悟 了 「 讀書 成 聖賢 是 第一 等 事 」 ， 因為 這 種 境界 最 難 達成 ， 最 具 挑戰性 ， 最 能 激發 人 的 潛力 ， 同時 也 最 不會 與 他人 產生 不 必要 的 衝突 。 不僅 如此 ， 提升 心靈 還是 人人 可以 達成 的 。 如果 以 上述 四 個 步驟 來 自我 期許 ， 那麼 就 會 對 自己 日漸 滿意 ， 感到 自己 的 人生 日益 充實 ， 並 覺得 每 一 分 每 一 秒 都 是 令 人 欣喜 ， 值得 珍惜 的 。 實踐 理想 的 人生 與 希望 同行 巨大 的 天災人禍 ， 對 人們 造成 心理 上 的 創傷 是 難以 想像 的 。 創傷 若是 未 能 平復 ， 人 就 變 得 特別 脆弱 。 根據 一 項 調查 顯示 ， 第二次世界 大戰 的 美軍 戰俘 中 ， 相信 自己 會 得救 而 懷抱 希望 的 人 ， 要 比 那些 認為 返鄉 無望 者 所 受 的 心理 創傷 輕微 得多 。 由此可見 ， 希望 是 人生 不可或缺 的 藥方 。 那麼 ， 如何 孕育 希望 呢 ？ 我 在 美國 耶魯 大學 念 書 的 四 年 期間 ， 生活 非常 單調 ， 並且 壓力 沉重 ， 現在 回想 起來 ， 好像 在 監獄 服刑 。 讀書 本來 是 一 件 愉快 的 事 ， 加入 第四十 把 鑰匙 考試 與 學位 ， 就 變成 磨練