住 一 晚 ， 到 了 下虎跳 之後 搭 當地 的 小 麵包車 回到 橋頭鎮 ， 然後 搭 前往 麗江 的 班車 回來 。 不 想 徒步 的話 也 可以 搭 車 到 橋頭 ， 在 上虎 跳 附近 遊覽 一下 ， 或是 在 當地 搭 小 麵包車 遊覽 ， 然後 回 麗江 （ 虎跳峽 門票 五十 元 ， 步行 途中 還 有 當地 村落 的 收費站 ， 一共 大概 還 需要 十五 元 ） 。 瀘沽湖 瀘沽湖 距離 麗江 大約 二百 公里 ， 到 瀘沽湖 遊覽 至少 要 兩 天 一 夜 。 上午 從 麗江 客運站 搭乘 前往 瀘沽湖 的 班車 ， 車程 大約 六 小時 。 這 一 段 路 是 石頭 舖設 的 路面 ， 顛 得 很 厲害 。 途中 在 寧蒗 縣城 休息 吃飯 的 地方 實在 不 敢 恭維 ， 建議 還是 自己 帶 點 水 和 食物 上車 。 下午 到 瀘沽湖 之後 可以 住在 洛水村 的 客棧 ， 遊覽 洛水村 附近 ， 隔天 上午 搭船 到 湖 上 的 小島 遊覽 ， 中午 搭 車 回 麗江 。 如果 想 遊覽 環瀘 沽湖 的 其他 村落 ， 那 就 需要 三 天 兩 夜 （ 回 麗江 的 車 都 是 中午 從 瀘沽湖 發車 ） 。 小 村落 。 有些 村落 可以 接待 遊客 食宿 ， 住宿 條件 還 過得去 ， 就 是 沒有 浴室 （ 高原 寒冷 地帶 的 藏胞 不 常 洗澡 ） 。 到 納帕海 可以 住在 藏胞 家 裡 ， 當地 藏胞 也 可以 安排 馬匹 帶 你 上 雪山 上 的 草原 ， 原始 森林 去 露營 ， 行程 長短 可以 根據 你 的 需要 安排 。 到 納帕海 沒有 班車 ， 你 可以 跟 香格里拉縣城 裡 的 西藏 咖啡 聯繫 （ 香格里拉古城 入口 附近 ， 聯繫 電話 ： 0887 - 8230019 ） ， 他們 可以 安排 納帕海 行程 、 食宿 ， 或是 其他 香格里拉 週邊 的 行程 。 白水台 白水台 離 香格里拉 有 一 段 距離 ， 在 香格里拉 西南邊 的 深山 裡 ， 是 藏區 裡 比較 少見 的 傳統 納西 村子 。 也 是 納西東巴 文化 的 發源地 ， 白水台 的 風景 相當 特別 ， 值得 一 遊 。 香格里拉 與 哈巴雪山 每 天 對開 一 班 車 ， 中途 會 停靠 白水台 。 到 白水台 遊覽 必須 在 當地 過夜 ， 當地 有 簡易 的 客棧 、 民宿 。 香格里拉香格里拉 縣城 本身 沒有 可觀 之 處 ， 只有 松贊林寺 算是 個 景點 。 縣城 南邊 的 古鎮 規模 不 大 ， 也 沒 什麼 特別 的 景觀 。 到 香格里拉 一定 要 到 附近 的 村莊 去 欣賞 自然 美景 、 體驗 傳統 藏胞 的 生活 。 要不然 真 會 大失所望 。 納帕海納帕海 是 個 景色 優美 的 國際 保護 溼地 ， 附近 有 幾 個 昆明 到 香格里拉 這 一 線 ， 住宿 非常 方便 ， 從 五星級 酒店 到 青年 旅舍 一應俱全 。 不過 我 還是 比較 喜歡 推薦 建築物 具有 當地 民族 特色 ， 房間 乾淨 ， 設備 完善 ， 地點 優良 。 經濟 實惠 的 青年 旅舍 。 昆明 大腳氏 青年 旅舍 這 是 一 家 三 個 背包族 老闆 開 的 青年 旅舍 ； 設備 完善 ， 房間 乾淨 整潔 。 四 層 樓 的 建築帶 一 個 幽靜 小 庭院 ， 開業 已經 好幾 年 ， 口碑 一向 不錯 。 一樓 還 開 了 一 家 小 酒吧 ， 是 背包族 、 攝影 愛好 者 經常 聚集 的 地方 。 因為 老闆 本身 是 背包族 ， 所以 對 相當 了 解 背包族 、 自助 旅行 者 的 需要 ， 工作 人員 的 服務 態度 與 水準 相當 優秀 。 唯一 小小 的 缺點 就是 這裡 只有 公用 衛浴 ， 沒有 附衛浴 設備 的 客房 。 住宿 建議 住宿 建議 ▼ 地址 ： 昆明 篆塘路 23號 （ 五華區 防疫站 隔壁 ） 電話 ： 0871 - 4103777 駝峰 客棧 青年 旅舍 昆明 駝峰 客棧 青年 旅館 位於 昆明 市中心 的 金碧路 金碧 廣場 ， 緊鄰 金馬 碧雞坊 、 三 市街 、 東西寺塔 ， 地點 適中 ， 交通 方便 。 如果 你 一定 要 住 附 衛浴 的 雙人房 ， 這兒 是 個 不錯 的 選擇 。 ▼ 地址 ： 金碧路 ， 金碧 廣場 。 電話 ： 0871 - 3640359 ↑↓ 大腳氏 青年 旅舍 大腳氏 青年 旅舍 大理 MCA 幾 步 就 到 汽車站 ， 往 東 走 幾 步 路 就 到 古城 最 熱鬧 的 中心區 。 ▼ 地址 ： 大理古城 人民路 58號 。 電話 ： 0872 - 2664177 MCA 是 一 座 庭院式 建築 的 旅舍 ， 相似 於 鄉村 旅館 。 一 進 門 就 是 個 小小 的 休閒 庭院 ， 內 有 清澈 的 游泳池 ， 茂盛 的 棕櫚樹 。 南面 房屋 為 傳統 中式 ， 北側 兩 層 樓 則 另 俱 風味 ， 尤其 是 屋頂 用 原木 搭建 的 閣樓 ， 特別 具有 原始 而 溫暖 的 氣息 。 ▼ 地址 ： 大理古城 南門 文獻路 700號 電話 ： 0872 - 2673666 西藏 咖啡 （ 古城 青年 旅舍 ） 大理古城 裡 相當 好 的 住宿 地點 ， 是 一 座 傳統 民居 院落 改造 的 旅舍 ， 雖然 整體 空間 比較 侷限 ， 房間 比較 小 但是 乾淨 舒適 ， 帶有 傳統 藏族 風格 。 交通 非常 方便 ， 往 西 走 實用 資訊 ↑↓ 西藏 咖啡 （ 古城 青年 旅舍 ） MCA 麗江 MCA 麗江 MCA 跟 大理 MCA 是 同 一 個 老闆 ，麗江 M C A 是 以 傳統 納西族 民居 改造 而 成 的 旅舍 ， 位於 大研 古城 旁邊 俯瞰 古城 的 小 山坡 上 ， 位置 絕佳 ， 沒有 古城 裡 的 喧鬧 ， 卻 擁有 最 好 的 視野 ， 尤其 到 了 晚上 ， 在 大 片 落地窗 的 小 酒吧 裡 ， 燈火 輝煌 的 古城 夜景 盡 入眼 底 。▼ 地址 ： 麗江 古城 北門街 玉河 商場 44號 （ 供電所 旁 ） 電話 ： 0888 - 5180399 住宿 建議 香格里拉 西藏 咖啡 （ 香巴拉 莊園 ） 香格里拉 的 一般 住宿 條件 比 麗江 、 大理 要 差一點 ， 不過 香巴拉 莊園 倒是 設備 齊全 、 整潔 乾淨 。 這裡 最 大 的 優勢 是 香巴拉 莊園 的 老闆 ， 他 可是 經驗 豐富 的 第一流 嚮導 ， 可以 依據 旅客 的 不同 要求 ， 設計出 合理 旅遊 路線 ， 並且 安排 交通 與 沿途 的 食宿 。▼ 地址 ： 香格里拉 長征路烈士 陵園 入口 電話 ： 0887 - 8230019 實用 資訊 現在 前往 昆明 已經 非常 方便 。 雖然 昆明 的 巫家壩 機場 並 不 大 ， 但 它 也 是 國際 機場 ， 從 香港 、 曼谷 、 新加坡 、 東京 … … 等 地 都 有 國際 航班 可以 直達 昆明 。 而且 巫家壩 機場 寄離 昆明 市區 只 有 三 公里 ， 從 機場 搭 公共汽車 就 能 到 市區 。 昆明 到 大理 昆明 到 大理 的 距離 大約 350 公里 左右 ， 交通 的 方式 很多 ， 你 可以 選擇 飛機 、 汽車 或是 火車 。 飛機票 大約 是 五百 元 ， 四十 分鐘 到達 ； 汽車 可以 到 關上 民航路 663號 （ 官渡 廣場 旁 ） 的 雲旅 客運站 搭乘 直達 大理 的 長途 巴士 ， 全 線 走 高速 公路 ， 每 半 小時 到 一 小時 一 班 ， 票價 大約 一百二十 元 ， 車程 大約 四 個 半 小時 （ 長途 巴士 停 在 大理 下關