較 好 的 社會 適應性 。 這 是 國內外 公認 的 一 條 重要 的 心理 健康 標準 。 心理 健康 標準 都 包含 較 強 的 適應 能力 ， 在 不同 的 社會 環境 中 ， 在 不同 的 人際 關係 中 都 能 應付 ， 能 處理 各 種 問題 ， 行為 協調 ， 反應 適度 。 第七 ， 心理 行為 符合 各 年齡 階段 的 基本 特徵 ， 能 積極 向 上 ， 不斷 進步 。 什麼 是 自我 概念 ？ 這 是 心理學 上 的 一 個 概念 ， 即 個體 對 作為 一 個 整體 的 自己 的 意識 和 體驗 相對 穩定 的 觀念 系統 。 也 可以 說 ， 自我 概念 是 自我 意識 的 一 種 認知 活動 形式 。 通俗 地 說 ， 自我 概念 即 認為 自己 是 什麼 樣 的 人 ， 對 自己 有 一 個 基本 的 認識 。 您 認為 您 是 個 什麼 樣 的 人 ， 您 就 會 怎樣 去 生活 。 在 我 看來 ， 培養 兒童 積極 的 自我 概念 ， 實際 上 就 是 要 讓 孩子 相信 自己 是 個 好人 。 許多 父母 覺得 這 個 問題 好像 很 新鮮 ， 這 是 一 個 什麼 問題 ？ 在 孩子 的 成長 過程 中 ， 有 許多 關鍵 時期 。 10 歲 左右 是 孩子 形成 自我 概念 的 一 個 關鍵 時期 ， 在 這 個 時候 ， 做 父母 的 和 老師 要 千方百計 地 讓 孩子 相信 自己 是 個人 ， 讓 他 從小 就 相信 自己 。 因為 如果 一 個 人 認為 自己 是 個 好人 ， 他 就 會 像 好人 一樣 地 生活 ； 當 他 認為 他 是 個 傻人 ， 是 個 笨人 ， 他 就 會 像 個 傻人 笨人 一樣 地 生活 ； 當 他 認為 自己 是 個 壞蛋 ， 他 就 會 像 個 壞蛋 一樣 地 生活 。 教育 的 第一 任務 是 讓 孩子 相信 自己 是 好人 。 對於 父母 來 說 ， 要 堅定 不移 地 相信 自己 的 孩子 是 好 孩子 。 您 只有 信任 孩子 ， 孩子 才 能 真正 成為 一 個 好 孩子 。 非常 遺憾 的 是 ， 有 些 父母 常常 會 無 意識 地 讓 孩子 相信 自己 是 個 壞人 、 笨人 。 比方說 考完 試 ， 有 些 父母 就 會 訓斥 考 不 好 的 孩子 ： 「 我 看 你 這 個 樣子 將來 就 是 掃 大街 的 料 ！ 」 「 我 算是 白生 你 了 ， 我 這 輩子 真是 沒 指望 了 ！ 」 這些 話 聽起來 讓 人 很 沮喪 ， 這些 話 實際 上 會 讓 孩子 懷疑 自己 ： 我 是 個 聰明 的 孩子 嗎 ？ 我 是 個 好 孩子 嗎 ？ 這樣 的 懷疑 有 可能 使 孩子 喪失 自信 ， 走向 自卑 ， 產生 心理 問題 ， 甚至 釀出 悲劇 。 現在 中國 的 心理 健康 教育 水平 偏低 ， 這 與 社會 大 環境 有關 。 心理 健康 問題 並 沒有 真正 引起 學校 、 家庭 ， 乃至 全 社會 的 重視 。 心理 健康 仍 是 一 個 很 薄弱 的 教育 ， 但是 ， 21世紀 是 精神病 多發 的 時代 。 讓 孩子 相信 「 我 能 行 」 上海 有 一 位 著名 的 兒童 心理學家 參加 評選 示範 幼兒園 。 她 到 了 一 所 非常 好 的 幼兒園 ， 發現 幾十 個 小朋友 的 名字 都 寫 在 黑板 上 ， 多數 小朋友 的 名字 都 標 ?
 
小紅花 、 小紅旗 ， 只有 五 個 孩子 名字 邊 上 什麼 也 沒有 。 這 位 教授 很 奇怪 ， 問 ： 「 他們 五 個 名字 邊 上 怎麼 什麼 也 沒有 啊 ？ 」 小朋友 特別 有 禮貌 ， 背 ?
 
手仰 ?
 
頭 答 ： 「 老師 奶奶 ， 他們 五 個 是 壞蛋 。 」 這 位 教授 一 驚 ： 「 天啊 ， 幼兒園 裡 有 壞蛋 嗎 ？ 一 個 班 裡 有 五 個 ！ 」 據 我 所 知 從 幼兒園 到 中學 ， 差不多 每 個 班 裡 都 可能 有 五 個 以上 的 學生 被 認為 是 壞蛋 ， 是 壞 學生 。 稍加 留意 ， 您 就 能 看到 有 很多 孩子 自己 很 清楚 「 我 是 壞 孩子 」 「 我 是 害蟲 」 ， 他們 在 心 裡 會 形成 這樣 的 想法 ： 我 是 壞 孩子 ， 我 就 打 人 、 罵人 ， 我 就 不 寫 作業 ， 我 就 搗亂 、 破壞 紀律 。 所以 說 一 個 人 的 自我 概念 水平 ， 往往 決定 了 一 個 人 能否 走向 成功 。 我們 怎麼樣 能夠 避免 造就 壞 孩子 ， 避免 讓 孩子 產生 一 種 消極 的 、 自卑 的 自我 概念 ， 而 建立起 一 種 積極 的 、 健康 的 自我 概念 呢 ？ 上海 閘北八中 的 劉京海 校長 曾經 對 我 說 ， 小學 老師 經常 跟 學生 父母 說 ： 「 一年級 二年級 ， 英雄 狗熊 分不清 ， 到 了 三年級 四年級 ， 就 分 得 清 了 。 讓 我們 來 看 一 看 ， 誰 是 英雄 誰 是 狗熊 。 」 瞪大 眼睛 看看 ， 越 看 狗熊 越 多 。 為什麼 呢 ？ 孩子 在 一 、 二年級 時 對 學校 還 有 一 種 畏懼感 、 敬佩感 ， 還 很 好奇 ， 能 約束 自己 ， 但 到 了 小學 三 、 四年級 就 開始 管不住 自己 。 這 就 是 許多 父母 說 的 所謂 「 大 了 就 不大 聽話 了 」 。 另外 一方面 ， 由於 學校 的 師資 力量 配備 是 一年級 和 畢業班 師資 力量 比較 強 ， 中間 較為 放鬆 。 所以 說 造就 了 中年級 學生 不 穩定 。 但 這 個 時候 又 是 孩子 形成 自我 概念 的 關鍵 時期 ， 因此 我們 千萬 不能 認為 他們 一 做 小 動作 ， 就 是 壞 孩子 ； 一 不 完成 作業 就 是 笨 孩子 ， 這 對於 孩子 的 成長 將 是 後患 無窮 。 那麼 作為 父母 ， 我們 如何 讓 孩子 相信 自己 是 個 好人 呢 ？ 北京 光明 小學 老師 教給 學生 「 我 能 行 」 八 句 話 ： 相信 自己 行 ， 才 會 我 能 行 ； 別人 說 我 行 ， 努力 才 能 行 ； 你 在 這 點 行 ， 我 在 那 點 行 ； 今天 若 不行 ， 明天 爭取行 ； 能 正視 不行 ， 也 是 我 能 行 ； 不但 自己 行 ， 幫助 別人 行 ； 相互 支持 行 ， 合作 大家 行 ； 爭取 全面 行 ， 創造 才 最 行 。 這 八 句 話 說 得 多 好 ！ 讓 孩子 相信 自己 「 行 」 ， 其實 就 是 激發 孩子 內心 中 的 自信 ， 使 孩子 勇敢 地 面對 生活 、 學習 上 的 壓力 。 眾所周知 ， 在 孩子 成長 過程 中 ， 高考 是 壓力 最 大 矛盾 最多 的 一 關 。 我 的 女兒 在 高考 那 年 ， 也 經 受 了 不少 壓力 。