」 。 說到 人 ， 魯迅 說 「 我 以為 還不如 帶 些 獸性 」 。 魯迅 惟一 的 兒子 海嬰 「 健康 、 活潑 、 頑皮 ， 絲毫 沒有 被 壓迫 得 瘟頭瘟腦 」 。 可以 說 ， 魯迅 教育 其 獨生子 亦 遵循 「 先獸 其 身 ， 後養 人心 」 的 規律 。 我 以為 ， 在 孩子 成長 的 過程 中 ， 體育 應該 是 一切 教育 的 前提 ， 是 一切 教育 的 基礎 。 父母 如何 重視 孩子 的 體育 鍛煉 ， 選擇 適合 孩子 的 運動 方式 ？ 我 的 教育 建議 是 ： 如果 您 發現 孩子 不 太 合群 ， 不 習慣 和 同伴 交往 ： 您 可以 建議 孩子 選擇 足球 、 籃球 、 排球 以及 接力 跑 等 集體 項目 進行 鍛煉 。 這些 活動 可以 幫助 孩子 逐步 改變 孤僻 的 習性 ， 適應 與 周圍 的 群體 交往 。 如果 您 發現 孩子 有些 膽小 、 做 事 怕 風險 、 容易 害羞 ： 您 可以 建議 孩子 選擇 一些 具有 挑戰性 的 項目 進行 鍛煉 ， 如 游泳 、 輪滑 、 拳擊 、 摔跤 、 單雙槓 、 跳馬 、 跳箱 、 平衡木 等 活動 。 這些 活動 大多 要求 人 不斷 克服 害羞 、 膽小 等 心理 障礙 ， 戰勝 困難 。 如果 您 發現 孩子 經常 猶豫不決 、 優柔寡斷 ： 那麼 就 經常 帶 孩子 參加 一些 例如 乒乓球 、 羽毛球 、 網球 、 拳擊 、 跨欄 、 跳遠 、 跳高 、 擊劍 等 活動 。 這些 項目 對於 鍛煉 人 的 果斷性 具有 很 大 作用 。 如果 您 發現 孩子 性情 急躁 ， 愛 衝動 ： 最好 能 多 帶 孩子 參加 下棋 、 打 太極拳 、 慢騎 自行車 、 射擊 等 需要 考驗 控制力 的 活動 。 這些 活動 有益於 人 穩定 情緒 。 如果 您 發現 孩子 的 自信心 不 夠 強 ： 可以 帶 孩子 參加 一些 如 跳繩 、 俯臥撐 、 做 廣播 體操 等 活動 。 堅持 鍛煉 一 個 時期 以後 ， 您 會 發現 孩子 的 自信心 得到 了 增強 。 如果 您 發現 孩子 做 事 不能 正常 發揮 ， 容易 緊張 ： 就 多 帶 孩子 參加 一些 公開 的 、 激烈 的 體育 比賽 ， 鍛煉 孩子 冷靜沉 ?
 
應對 比賽 的 能力 。 如果 您 發覺 孩子 好 逞強 、 愛 自負 ： 可以 選擇 一些 難度 較 大 、 動作 較 複雜 的 技巧 如 跳水 、 體操 、 馬拉松 等 項目 進行 鍛煉 ， 也 可以 給 孩子 找 幾 個 對手 ， 讓 孩子 懂得 「 天 外 有 天 」 的 道理 。 兒童 教育 應 特別 重視 體育 在 人類 文明 史 上 ， 體育 一直 有 ?
 
舉足輕重 的 地位 。 偉大 的 古希臘 哲學家 亞里士多德 就 認為 ， 兒童 的 身體 訓練 要 在 智力 訓練 之前 ， 即 體 、 德 、 智 這麼 一 個 順序 。 我 在 研究 中 日 教育 比較 的 時候 有 特別 深 的 感觸 ， 一 個 國家 要 強盛 ， 就 要 特別 重視 體育 。 沒有 體育 的 振興 ， 就 沒有 國家 的 強盛 。 我 發現 一 個 很 讓 我 驚訝 的 數字 ， 您 能不能 想到 ， 中國 1990年 普及 小學 教育 的 水平 （ 97.8％ ） ， 幾乎 相當於 日本 83 年 前 的 水平 ， 日本 小學 的 普及率 在 1907年 就 已經 達到 97.3％ 。 甲午戰爭 發生 前 的 1891年 ， 日本 小學 教育 的 普及率 已經 超過 50.3％ ， 而 中華 人民 共和國 成立 之前 ， 中國 的 小學 教育 普及率 最 高 的 1946年 也 只有 20％ ， 這 兩 個 數字 差別 是 多麼 大 啊 ！ 我們 不 是 在 一 個 水平線 上 。 但是 ， 中國 在 公元 前 21世紀 就 有 了 學校 ， 幾千 年 來 日本 都 向 中國 學習 啊 ， 後來 我們 大大 地 落後 了 。 日本 民族 振興 ， 大力 興辦 教育 ， 普及 很 快 。 而且 我 還 有 這樣 的 一 個 驚訝 ， 日本 二 戰 戰敗 之後 ， 多 困難 啊 ， 但是 1954年 ， 日本 政府 就 頒佈 了 一 個 《 學生 給食 法 》 。 日本 的 中小學生 每 天 中午 可以 吃上 營養餐 ， 其實 在 這 之前 他們 就 已經 在 吃 了 ， 普及率 在 96％ 以上 ， 每 個 中小學生 每 天 可以 喝上 一 杯 牛奶 （ 200 ～ 300 毫升 ） 。 大家 可以 想想 看 ， 今日 之 中國 ， 有 多少 中小學生 可以 吃上 營養餐 ， 有 多少 個 中國 孩子 可以 每 天 喝上 牛奶 ？ 丘吉爾 稱讚 日本 的 做法 是 「 一 杯 牛奶 可以 強壯 一 個 民族 」 。 我們 過去 把 日本 叫做 小 日本 ， 小 日本 喝 牛奶 喝 得 長高 了 。 7 ～ 17 歲 的 男女 學生 平均 身高 體重 胸圍 都 超過 中國 孩子 ， 胳膊 比 我們 的 粗 ， 肺活量 比 我們 的 大， 耐力 比 我們 的 強 ， 您 說 這 是 不 是 較量 ？ 日本 怎麼 提供 的 營養餐 ？ 家庭 交 什麼 錢 呢 ？ 家庭 交 營 養餐 原料 價格 的 50％ ， 其他 都 是 政府 投入 ， 用 各 種 方法 籌資 。 值得 欣慰 的 是 ， 在 中國 ， 有 些 父母 開始 運用 亞里士多德 的 方法 ， 即 家庭 教育 從 培養 孩子 運動 習慣 入手 。 我 的 朋友 康健 先生 就 是 一 個 範例 。 康健 是 北京 大學 教授 兼 北京 大學 附中 校長 ， 他 的 兒子 康康 出生 時 ， 體重 只 有 5.2 斤 ， 令 父母 有些 失望 。 於是 ， 康健 決定 實踐 他 獨特 的 健康 第一 、 體育 為主 的 家教 方針 。 之所以 把 體育 作為 頭等 大事 ， 康健 說 ： 「 原因 有 兩 個 ， 一 是 我 的 父母 是 醫務 工作者 ， 他們 認為 健康 是 一切 的 基礎 ， 所以 給 我 起 名叫 康健 ， 反過來 就是 健康 。 在 父母 的 熏陶 下 ， 我 從小 就 養成 了 良好 的 衛生 習慣 ， 並 熱衷 於 戶外 活動 。 二 是 我 很 早 就讀 過 洛克 的 《 教育 漫話 》 ， 他 在 教育 中 突出 的 特點 是 關注人 的 健康 。 給 我 印象 最 深 的 是 ， 那 個 時代 的 人 都 意識到 ， 無論 做 什麼 工作 ， 最 重要 的 是 要 有 良好 的 身體 素質 。 」 從 兒子 剛 會 走路到 初中 畢業 的 十幾 年 裡 ， 康健 每 天 都 帶 兒子 進行 至少 一 小時 的 體育 鍛煉 ， 從未 間斷 。 當 兒子 入學 以 學習 為 主要 任務 後 ， 堅持 運動 碰到 了 不少 困難 。 可是 ， 康健 依然 認為 ， 還是 體育 最 重要 。 他 說 ， 提早 為 孩子 在 智力 上 做 選擇 ， 也 就 是 學習 琴棋書畫 等 特長 並 不 明智 ， 應 讓 孩子 長大 後 自己 選擇 。 康康 上 小學 高年級 時 ， 快 放 寒假 了 ， 學校 裡 有 兩 個 訓練班 要 活動 ， 一 個 是 專業 足球班 ， 另