年紀 小 的 孩子 玩 ； 如果 他 跟 年紀 大 的 同伴 玩耍 時 可以 受到 鼓勵 ， 那 就 讓 他 跟 年紀 大 的 同伴 玩耍 。 如果 跟 某 個 小孩 就 是 不 對盤 ， 那 也 不用 勉強 ， 孩子 早期 的 社交 經驗 要 盡量 維持 正向 ， 可以 慢慢 安排 一些 新 的 社交 場合 ， 但 注意 不要 著急 。 舉例 來 說 ， 如果 你們 要 參加 生日 派對 ， 那 可以 事先 跟 小孩 討論 派對 會 有 什麼 活動 ， 然後 教 他 怎麼 和 別的 小孩 應對 ， 例如 要 對 壽星 說 ： 「 生日快樂 ！ 」 跟 別的 小孩 說 ： 「 哈囉 ！ 」 盡量 早一點 抵達 ， 才 不會 一下子 突然 要 面對 很多 人 ， 這樣 交流 也 比較 容易 ， 小孩 也 會 覺得 是 別人 慢慢 加入 「 他 的 空間 」 ， 如果 比較 晚 到 ， 會 覺得 自己 好像 要 「 打入 別人 的 團體 」 。 同理 ， 如果 你 的 孩子 每 年 開學 前 都 會 覺得 很 緊張 ， 可以 在 開學 前 先 帶 他 去 教室 看看 ， 最好 可以 先 跟 老師 一 對 一 碰面 看看 ， 並且 跟 校園 內 比較 友善 的 大人 聊 一下 ， 如 校長 、 輔導 老師 、 工友 或是 餐廳 的 員工 等等 。 可以 用 比較 迂迴 一點 的 方式 告訴 他 ： 「 我 還 沒 看 過 你 的 新 教室 耶 ， 我們 一起 開車 去 那裡 逛逛 好不 好 ？ 」 到 了 學校 ， 親子 一同 找 一下 廁所 在 哪裡 、 使用 廁所 有 什麼 規定 等 。 然後 從 教室 走到 學校 餐廳 看看 ， 再 一起 確定 一下 放學 後 要 在 哪裡 登上 校車 之類 的 。 暑假 的 時候 ， 替 他 找 幾 位 班 上 比較 好 相處 的 同學 一起 玩 。 你 還可以 教 他 一些 簡單 的 技巧 來 處理 心 裡 的 不安 ， 例如 就算 是 自己 沒 自信 的 時候 ， 也 要 露出 有 信心 的 樣子 。 有 三 個 簡單 的 方法 ， 無論 在 哪 種 情況 下 都 適用 ： 微笑 、 站直 、 眼睛 要 看 著 別人 。 教 他 如何 在 一 群 人 中 找到 比較 友善 的 人 。 巴比 是 個 三 歲 的 男孩 ， 他 不 喜歡上 幼稚園 ， 因為 下課 的 時候 ， 班 上 的 同學 都 離開 教室 ， 跟著 其他 比較 大 的 男生 爬上 屋頂 去 玩 ， 巴比 會 害怕 ， 他 只有 在 下雨天 的 時候 想 上學 ， 因為 這樣 大家 就 不會 爬上 屋頂 。 巴比 的 父母 跟 他 一起 找出 哪些 同學 比較 適合 跟 他 玩 ， 然後 協助 他 瞭解 ： 不必 因為 那些 年紀 比較 大 的 男生 阻礙 他 交友 。 如果 你 覺得 這些 方法 都 不 適合 你 ， 或是 你 的 小孩 還 需要 一些 額外 的 練習 ， 可以 問 一下 小兒科 醫生 ， 請 他 幫 你 看看 附近 有 什麼 孩童 社交 的 工作坊 可以 參加 。 這些 工作坊 會 教 小孩 如何 打入 群體 ， 彼此 自我 介紹 ， 然後 教 他們 解讀 肢體 語言 和 表情 。 Z 十月 間 的 週二 早晨 ， 我 到 紐約市 某 個 公立 學校 參觀 五年級 的 班級 。 學生 正在 學習 美國 政府 的 三權分立 制度 。 教室 燈光 明亮 ， 這些 小孩 盤腿 坐 在 地毯 上 聽課 ， 老師 坐 在 椅子 上 ， 課本 擺 在 腿 上 ， 先 花 了 幾 分鐘 解釋 三權分立 的 基本 概念 ， 接著 是 團體活動 時間 ， 團體活動 要 應用 這 課 的 內容 。 老師 說道 ： 「 吃 過 午餐 後 ， 教室 會 變 很 亂 ， 桌子 底下 會 黏著 吃 過 的 口香糖 ， 食物 包裝紙 和 迷你 起司餅 也 會 掉滿 地 ， 大家 喜歡 這樣 嗎 ？ 不 喜歡 吧 ？ 」 學生 搖搖頭 。 「 今天 我們 要 來 解決 這 個 問題 ， 大家 一起 解決 喔 ！ 」 她 把 全 班 分成 三 個 七 人 小組 ， 分別 是 ： 立法組 ， 制定 吃 午餐 時 大家 應該 遵守 的 規定 ； 行政組 ， 負責 決定 要 怎麼 執行 規定 ； 司法組 ， 負責 想出 什麼 方式 來 處理 不 守 規矩 的 人 。 小孩 們 興奮 地 分成 三 大 組 ， 他們 分組 的 時候 連 桌椅 都 不用 搬動 ， 因為 現在 學校 很多 課程 都 有 分組 討論 時間 ， 所以 教室 的 桌椅 早 就 設計 過 ， 由 七 張 長桌 組成 。 全 班 現在 進入 鬧哄哄 的 狀態 ， 有 些 小孩 在 分組 前 本來 還 擺 著 一 張 撲克臉 ， 現在 也 很 熱烈 開始 跟 同學 討論 起來 。 不過 ， 並 不 是 所有 人 這樣 。 整體 來 看 ， 這些 小孩 就 像是 一 窩 小 幼犬 ， 很 開心 在 那裡 扭來扭去 。 假如 你 仔細 觀察 某 幾 個 小孩 ， 例如 瑪雅 這 位 綁 著 馬尾 的 紅髮 女孩 ， 她 帶 著 金屬框 眼鏡 ， 臉 上 有 夢幻 般 的 稚氣 ， 看 著 她 ， 你 就 會 發現 讓 人 吃驚 的 事情 。 瑪雅 被 分在 行政組 ， 除了 她 以外 每 個 人 都 搶 著 同時 發言 ， 不過 她 比較 退縮 。 領導 全 組 的 人 是 莎曼珊 ， 她 是 個 高大 的 女生 ， 穿著 紫色 的 T恤 ， 從 包包 裡 拿出 一 個 袋子 ， 然後 宣布 ： 「 拿 這 個 袋子 才 可以 發言 ！ 」 其他 的 學生 把 這 個 袋子 傳 了 一 輪 ， 每 個 人 都 講 了 一些 話 ， 他們 讓 我 想到 《 蒼蠅王 》 裡面 的 情節 ， 那些 島 上 的 小孩 「 很 文明 地 」 傳 著 海螺 ， 要 講話 的 人 要 舉手 拿 海螺 才 可以 講話 。 至少 ， 在 慘劇 發生 之前 ， 都 還 很 文明 。 瑪雅 看到 袋子 傳到 她 這邊 的 時候 ， 表情 很 驚恐 。 「 我 同意 。 」 說完 這 句 話 就 趕緊 把 袋子 傳給 下 一 個 人 ， 好像 是 燙手山芋 一樣 。 袋子 傳 了 好幾 輪 ， 每 次 瑪雅 都 把 袋子 迅速 交出去 ， 沒有 說話 ， 最後 大家 就 完成 協議 了 。 瑪雅 看起來 很 困擾 ， 我 猜 她 應該 尷尬 吧 ， 因為 她 沒有 做出 什麼 貢獻 。 莎曼珊 把 大家 討論出來 的 事情 統整出 一 套 執行 的 機制 ， 寫 在 她 的 筆記本 上 ， 然後 念給 其他 人 聽 。 她 念道 ： 「 規則 第一 條 ， 如果 你 違規 了 ， 下課 就 不能 … … 」 「 等一下 ！ 」 瑪雅 突然 打斷 她 ： 「 我 有 個 點子 。 」 莎曼珊 有點 不耐煩 ： 「 說 吧 ！ 」 但是 瑪雅 就 跟 其他 敏感 又 內向 的 人 一樣 ， 很 能 體察到 別人 細微 的 反感 ， 她 注意到 莎曼珊 的 聲音