。 3 .
 
學習 者 在 具備 成就 動機 之後 ， 提供 他們 更多 的 進取 機會 ， 進一步 發展 其 動機 。 （二） 九 個 目標 1. 使 學習 者 看到 ， 在 實際 生活 中 ， 自己 的 個性 確實 是 發生 了 改變 。 第十二 章 學習 發展 管理 護理 心理學 ： 護理 工作者 心理 健康 管理 3102 .
 
使 學習 者 懂得 ， 交往 行為 和 生活 的 關係 。 3 .
 
使 學習 者 瞭解 ， 新 的 動機 之 產生 是 其 自我 形象 的 改進 。 4 .
 
使 學習 者 知道 ， 成就 動機 的 內涵 以及 它 對 行為 的 推動 作用 。 5 .
 
使 學習 者 懂得 ， 動機 是 促進 社會 文化 發展 的 一 種 力量 。 6 .
 
使 學習 者 確信 ， 經過 訓練 ， 自己 的 個性 是 可以 得到 改變 的 。 7 .
 
要求 學習 者 用 新 的 動機 來 實現 生活 上 的 目標 。 8 .
 
要求 學習 者 記錄 自己 實現 目標 的 進度 。 9 .
 
使 學習 者 知道 ， 與 成就 動機 有關 的 其他 概念 之 涵義 （ 如 自我 實現 等 ） 。 在 學習 過程 中 ， 要 注意 保持 輕鬆 的 心理 氣氛 ， 提高 學習 者 的 自信心 和 自我 改進 的 自覺性 。 到 了 訓練 最後 階段 ， 要求 學習 者 訂 一 個 兩 年 計畫 ， 每隔 半 年 檢查 一 次 ， 觀察 是否 達到 預期 目標 。 這 個 訓練 計畫 是 在 他人 指導 下 進行 的 ， 但 個人 也 可以 按照 這 種 基本 方法 進行 自我 訓練 。 二 、 獨立性 訓練 麥克萊倫 認為 ， 個人 的 成就 動機 與 其 早期 的 獨立性 訓練 有關 。 他 蒐集 了 八 個 較 低 文化 水準 地區 的 民間 傳說 ， 並 分析 了 這些 傳說 中 關於 對 兒童 獨立性 的 要求 與 培養 情況 。 結果 發現 ， 早期 獨立性 的 培養 與 其 成就 動機 之間 有 明顯 的 正 相關 。 一 個 心理學家 權威性 的 研究 ， 探討 了 兒童 獨立性 的 培養 與 其 成就 動機 的 關係 。 這 個 研究 把 二十九 位 男孩 （ 八 至 十一 歲 ） 的 成就 動機 分成 幾 個 等級 ， 並 採用 問卷法 調查 這些 兒童 的 父母 對 其 獨立性 的 培養 ， 然後 分析 兩 者 之間 的 關係 。 調查 中 ， 有 兩 個 問題 詢問 得 最為 詳細 ： 其中 一 個 問題 是 要求 每 一 位 父母 ， 回答 她 認為 自己 的 孩子 從 幾 歲 開始 應該 做 以下 的 事情 ： 不會 迷路 、 開始 探索 、 在 競爭 中 得到 好 成績 ， 以及 自己 結交 朋友 。 這 項 研究 結果 發現 ： 孩子 成就 動機 高 的 父母 認為 ， 兒童 應該 很 早 開始 獨立 地 生活 ； 而 孩子 成就 動機 低 的 父母 ， 則 認為 兒童 應該 受到 一些 限制 ， 不應該 太早 獨立 活動 。 另 一 個 問題 是 ， 當 兒童 達到 父母 要求 時 ， 父母 是 如何 獎勵 他們 的 。 結果 發現 ， 前者 的 母親 常 使用 身體 接觸 的 方式 ， 例如 ： 擁抱 或 親吻 。 這 項 研究 顯示 ， 父母 的 態度 對 孩子 獨立 自主 的 生活 習慣 之 培養 很 重要 ， 但 另一方面 也 啟發 我們 ， 學習 者 自己 應 盡早 擺脫 對於 教導 者 的 依賴感 ， 嘗試 去 獨立 自主 ， 體驗 成功 的 喜悅 。 年輕 的 護理 工作者 只有 在 獨立 工作 與 生活 的 磨練 中 ， 才 能 激起 成功 的 慾望 。 凡事 要 有 責任感 ， 成就 動機 高 的 人 是 經過 深思熟慮 才 決定 接受 任務 的 ， 一旦 接受 了 任務 ， 就 要 對 自己 的 行為 負責 ， 努力 去 實現 目標 。 對 人 、 對 己 、 對 事 沒有 責任感 的 人 ， 是 難以 有 成功 的 機會 。 貳 、 成就 能力 管理 在 學習 自我 認知 管理 的 課題 中 ， 我們 必須 瞭解 個人 所 具有 的 成就 能力 。 這 個 課題 包含 兩 個 項目 ： 應變 能力 以及 成就 傾向 。 應變 能力 是 指 ， 一 個 人 對 意外 事件 的 處理 能力 。 對 一般人 來 說 ， 意外 事件 是 指 那些 十分 嚴重 的 事件 ， 例如 ： 親友 亡故 、 意外 事故 、 嚴重 疾病 ， 以及 突然 遇到 的 危險 （ 如 失火 、 被 竊 、 受辱 ） 等 令 人 煩惱 的 事情 ， 心理學 常 把 這些 突發 事變 稱為 壓力 事件 。 面對 強烈 的 工作 要求 與 工作 挑戰 ， 護理 工作者 難免 都 會 有 焦慮 、 煩躁 和 恐懼 等 不良 反應 。 人格 健全 和 有 一定 應付 壓力 常識 的 人 ， 這 種 不良 反應 消退 得 比較 快 ， 對 事情 也 拿得起 、 放得下 ； 性格 軟弱 、 多愁善感 的 人 ， 持續 的 時間 相對 要 長 一點 ， 且 大多 無力 解決 這些 突發 狀況 。 由於 在 我們 的 生活 中 ， 常常 會 遇到 突發 狀況 ， 消極 對待 總 不 是 辦法 ， 而 培養 一定 的 應變 能力 非常 重要 。 以下 介紹 三 種 方法 有助於 護理 工作者 學習 成就 能力 管理 ： (1) 培養 自信心 ； (2) 增加 處事 知識 ； (3) 自知之明 。 一 、 培養 自信心 我們 要 培養 自信心 。 不 夠 自信 的 人 ， 個性 比較 軟弱 ， 在 必要 的 時候 ， 不 敢 為 自己 和 他人 的 利益 挺身而出 。 他們 遇事 一味 退讓 ， 不 敢 與 任何 人 爭吵 ， 第十二 章 學習 發展 管理 護理 心理學 ： 護理 工作者 心理 健康 管理 312 遇到 突發 事件 ， 常 表現出 無可奈何 、 無能為力 的 情緒 低落 狀態 ， 而 不 採取 主動 的 對策 ， 只 會 聽天由命 。 但 真正 有 自信 的 人 ， 既 不 軟弱 ， 也 不 盛 氣凌人 ， 而是 敢於 面對 困難 。 對 自己 的 有限 能力 應 有 充分 的 估計 ， 並 不斷 進取 ， 朝著 理想 的 自我 前進 。 要 培養 自信 ， 我們 可以 樹立 一 個 理想 形象 ， 可以 是 現實 身邊 的 人 ， 也 可以 是 想像 中 的 人 ， 當然 最好 是 具體 的 人 ， 再 分析 他 的 性格 、 愛好 、 舉止 等 幾 個 部分 ， 然後 在 生活 中 模仿 他 ， 學習 他 如何 工作 、 學習 ， 並 戰勝 困難 。 二 、 增加 處事 知識 我們 要 學習 處理 應變 事件 的 知識 。 俗語說 ： 「 有備無患 」 ， 當 我們 有備而來 ， 就 不會 束手無策 。 我們 可以 有 意識 地 加強 急救 訓練 ， 例如 ： 面對 休克 者 知道 如何 人工 呼吸 、 面對 火災 知道 如何 逃生 、 遇到 車禍 知道 如何 把 傷害 減到 最 低 。 這些 都 可以 從 書本 上 學習 ， 也 可以 有 意識 地 參加 相關 的 訓練 。 在 學習 應變 過程 中 ， 要 把 遇到 的 狀況 清楚 地 記下來 ，